Beslenme

Kırıntılar, Endülüs, Extremadura ve Castilla La Mancha'da farklı versiyonlara sahip tipik bir İspanyol yemeğidir. Her insan bu yemeğe tutkuyla bağlı, [...]

Kim orijinal Pad Thai almak için Tayland'a seyahat hayal etmedi? Elbette bazılarınız adım atmaya yetecek kadar şanslı oldunuz [...]

Tamam, tamam ... Sıcaklıkların düşmeye başladığını ve vücudun bizden daha sıcak yemekler istediğini biliyorum. Yine de… kim hoşlanmıyor [...]

Seveceğinizden emin olduğunuz süper bir tarif getiriyoruz. Her zaman geleneksel ve lezzetli olan tipik yemeklerden biridir. Biliyorsun [...]

Sıcaklıktaki düşüş görülmeye başlıyor ve zaman zaman vücudumuz bizden kaşıkla yemek istiyor. Bugün seni getiriyoruz [...]

Hepimiz veya çoğu hamburgeri seviyoruz. Bedava yemek yediğimizde veya kendimizi tedavi etmeye karar verdiğimizde, genellikle onlara yöneliriz. Ancak, yapmalısınız [...]

Vücudumuzdan eğitimde her şeyi vermesini isteme eğilimindeyiz. Bize tam olarak yanıt vermesini ve taleplerimizi karşılamasını istiyoruz. [...]

Tatlı bir şeyler yedin mi ve hoşlandın mı? Tatlı ve sağlıklı bir şeyler atıştırmak ister misin? Bu cheesecake'i seveceksin! Bu makalede [...]

Tavuklu pilav, vücut geliştirme sektöründeki en ünlü yiyeceklerden biridir. Ancak çoğu zaman az da olsa isteksizlikle tüketilir. [...]

Bir YouTube kanalımız var! Bilmiyorsanız, Vikika ve Javier Menendez, LifeStyle'ın vaftiz babasıdır. YouTube kanalında olacaklar [...]

Quinoa tüketimi fitness dünyasında patlama yaşıyor ve tüm süpermarketlerde giderek daha fazla mevcut. Bunu satan markalar olmasına rağmen [...]

Sıcak veya soğuk havalarda dondurma her zaman iştah açıcı bir tatlıdır. Bununla birlikte, büyük miktarda basit şekerler, sağlıksız bir seçimdir. [...]

Önceden pişirilmiş satın alırsak, sağlıklı malzemelerle iyi yazılmış bir pizzanın tadını çıkarmak her zaman mümkün değildir. Bu tarif mükemmel bir şekilde entegre edilebilir [...]

Her zaman mevsim meyveleri ve sebzeleri tüketmenizi öneririz ve sonbahar, persimmon görünümü nedeniyle birçokları için en sevilen mevsimdir. Bu sulu ve [...]

Sağlıklı beslenme sıkıcı olmak zorunda değildir. Eğer ekmeği seviyorsanız, bugün nasıl yapılacağını keşfedeceksiniz [...]

Kurutulmuş meyveler sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli bir besindir. Uzmanlar, şekerler eklenmeden doğal versiyonlarında tüketilmelerini tavsiye ediyor [...]

Öğle veya akşam yemeği için sağlıklı fikirler düşünerek, bazen aynı yemekleri yapmaya odaklanıyoruz ve monotonluktan çıkmıyoruz [...]

Uygun yiyecekler hakkında konuştuğumuzda, az sayıda insan vicdan sorumluluğunu taşımadan hazırlanabilecek lezzet miktarını hayal eder. [...]

Ne tatlılar sağlıklı bir diyette yasaklanmıştır ne de her şeyin çikolatadan yapılması gerekmez. Çeşitli bir en büyük avantajlarından biri [...]

Neredeyse herkes börek sever, çünkü tatlı, lezzetli ve çok iştah açıcı bir tatlıdır. Ancak, her zaman yapılacak doğru şey değildir. Ve [...]

Lezzetli bir et bazlı yemek yapmak için fikirleriniz zaten bitiyorsa, aramayı bırakın. Bugün size lezzetli bir kıymalı turta getiriyoruz. Bir [...]

Çok az hata payı bırakan bazı yemekler var. Hemen hemen herkes pizza, hamburger, kek sever ... ve bu, [...]

Bugün size gününüzde gerçek bir müttefik olabilecek bir tarif getiriyoruz. Barları tercih etmek, [...]

Patlıcan, vücuda birçok faydası olan bir sebzedir. A, B1, B2, B3, C vitaminleri ve folatları vardır. En bol mineral [...]

Kahvaltıda tatlı bir şeyler yemeyi sever misin? Bu çikolata aromalı yulaf ezmeli pastayı seveceksiniz. Kahvaltıda endüstriyel hamur işleri yapmaktan uzak, [...]

Ortaya çıkan yeni fikirler sayesinde kullanımda olan salatalar artık kullanılmıyor. Salataların sadece yeşil yapraklar olabileceğini düşünen oldu mu? [...]

Düşük karbonhidrat diyeti yemek, aç kalmak anlamına gelmez. Bu sefer size avokado ve nane ile kabak spagetti için bir tarif getiriyoruz. Kabak [...]

Nadir bir diyetin ortasında olmak pirinç ve tavuk etine gitmememizdir. Ancak, birçok durumda [...]