Atıştırmalık için çikolatalı dondurma mümkün mü?

Tamam, tamam ... Sıcaklıkların düşmeye başladığını ve vücudun bizden daha sıcak yemekler istediğini biliyorum. Yine de… kim lezzetli çikolatalı dondurmayı atıştırmaktan hoşlanmaz ki? Diyet yaptığınız için yapamayacağınızı düşünüyorsanız, size iyi haberlerim var: bu çikolatalı dondurma fitness yaşam tarzınızla tamamen uyumludur. İnanması zor, değil mi?

Bu durumda olduğu gibi sevdiğim bir tarif bulduğumda, Bunu her saat yapmamak için büyük çaba harcamalıyım. Ve o kadar zengin ki, direnmek zor. Bu yüzden her zaman atıştırma saatini beklemeye çalışıyorum, özellikle de bu güzel çikolatalı dondurmadan sıkılmak utanç verici olurdu.

Mükemmel bir fikir, ona biraz krep veya krep ile eşlik etmektir. Yani evet, evet… Yıldız tarifi! Abarttığımı mı düşünüyorsun? Aşağıda bıraktığım fotoğraflara bakın ve kendiniz karar verin.

Chocolate fit dondurma, adım adım

Kötü görünmüyor, değil mi? İnanın bana bu tarifi hazırlayabiliyorsunuz ve fotoğraflardaki kadar iştah açıcı. Yani malzemeleri al aşağıda detaylandıracağımız ve işe koyulacağımız. Takip et hazırlık talimatları adım adım ve sonucun ne olduğunu söyle. Bunu duymak isterim!

Nutrimarket'te bulabilirsin…

• Çikolata proteini

malzemeler

• Çikolata Proteini ile iyice yüklenmiş 2 kaşık
• 2 yemek kaşığı yağı alınmış Valor Cocoa (Mercadona'da satılır)
• 2 çay kaşığı tatlandırıcı veya stevia tadı
• Yaklaşık 2 su bardağı süt (karışım homojen hale gelinceye ve biraz sıvı, kalın sos dokusu olana kadar)
• 2 çay kaşığı sızma hindistan cevizi yağı
• Bir crocanti: ya haddelenmiş badem ya da doğranmış fıstık (iyi yağlar) ya da bir karbonhidrat krokanti yapmayı tercih ediyorsanız, bir paket tam tahıllı kraker ekleyebilirsiniz (Mercadona'da satılırlar)

Hazırlık