Tatlı, lezzetli ve çok iştah açıcı bir tatlı olduğu için hemen herkes börek sever. Ancak, her zaman yapılacak doğru şey değildir. Ve genellikle yüksek oranda şeker ve yağ içerir. Bu nedenle, her zaman söylediğimiz gibi, bunu evde yapmak rakipsiz bir alternatiftir. Kendinizinkini nasıl hazırlayacağınızı keşfedin ev yapımı turta 5 dakika içinde şekersiz veya yağsız.
Evet, doğru okudunuz! İçinde 5 dakikadır. lezzetli bir ev yapımı turta yapabilirsiniz, şekersiz veya yağsız . İdeal geliyor, değil mi? Bilmelisin ki, bu yeterli değilmiş gibi, harika! Asla bir turta hazırlamaya cesaret edemediyseniz, belki de yapmanın zamanı gelmiştir. Hızlı, kolay ve çok güzel bir tada sahip olmasının yanı sıra sağlıklı ve lezzetli bir tatlıya kavuşacaksınız. Fitness yaşam tarzınız için tamamen uygun.
Elbette bu ev yapımı turta tarifini hazırlamak için gerekli malzemelere zaten sahipsiniz. Yani günde sadece 5 dakika ayırmanız, bahsettiğimiz malzemeleri toplamanız ve bunun tadını çıkarmak için hazırlanmanız gerekiyor. lokum. Küçük sağlıklı tarifleri denememek ve mutfağınızdan yararlanmak için hiçbir bahane yok. Göreyim seni!
malzemeler
- 6-8 yumurta akı
- 3 yemek kaşığı hazırlanmış sade kahve (su ile)
- Stevia veya tatlandırıcı
- Tarçın
Hazırlık
Tarçın hariç tüm malzemeleri koyuyoruz.
Biraz köpük çıkana kadar iyice çırpın.
Mikrodalgaya maksimum güçte 4 buçuk dakika koyduk.
Örtebilirsin ya da kapatamazsın, sonuç aynı.
Çıkarıyoruz, bir tabağa döküyoruz ve üzerine tarçın döküyoruz… Lezzetli! Bununla gün farklı görünüyor!
