شهر: يوليو ٢٠٢٠

في منتصف الصيف ، تظهر حروق الشمس ونريدها أن تختفي في أسرع وقت ممكن. الحلول الموضعية مثل الصبار و [...]

Orzo هو شكل من أشكال المعكرونة ، وهو أقصر من المعتاد وشكله يشبه حبة الأرز. وهي متوفرة بألوان مختلفة و [...]

يُعد استهلاك الكحول أمرًا قانونيًا في إسبانيا للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا. الكحول هو مشروب مصنوع من الحبوب أو الفواكه المخمرة ، وهو يحتوي على [...]

Bifidobacteria هي مجموعة من البكتيريا تسمى البروبيوتيك تعيش عادة في الأمعاء والمعدة. هذه تساعد الجسم على أداء الوظائف الأساسية مثل الهضم [...]

كان نظام الطعام النيء (الطعام النيء) موجودًا منذ القرن التاسع عشر ، ولكنه اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة. ممارسوها يعتقدون أن الاستهلاك [...]

يعلم الجميع أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. ولكن عندما نتناول حمية الاضطرابات الهضمية ، فقد يكون من الصعب الحصول عليها [...]

الأناناس رائع لدعم صحة العظام ونظام المناعة القوي ، فهو مليء بمضادات الأكسدة ، وبصراحة تامة إنه لذيذ. الأناناس الطازج واحد [...]

السكرين هو أحد أقدم المحليات الصناعية في السوق. في الواقع ، تم استخدامه لتحلية الأطعمة والمشروبات لأكثر من 100 [...]

يتغير لون الموز في النكهة والمظهر مع نضجه. لكن هل يغيرون أيضًا محتواهم الغذائي؟ عندما ينتقلون من الأخضر والثابت إلى [...]

يعاني الكثير من الناس من مشاكل صحية خطيرة بسبب وزنهم. على الرغم من تجربة الأنظمة الغذائية أو التدريبات ، فهناك من يفضل تجربة حبوب الحمية [...]

رومانسكو خضار غير عادي ، ملفت للنظر ولذيذ للغاية. يقول الكثير من الناس أنه أكثر الخضروات تشابهًا مع البروكلي ، ليس فقط بسبب [...]

صدق أو لا تصدق ، الدببة المطاطية هي واحدة من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها مع مخفوق البروتين أثناء التمرين أو بعده. إنه [...]

السماع عن العفص ليس بالأمر الغريب. هم موجودون في المشروبات الأكثر شهرة وطبيعية في العالم ، ولكن هناك نمو [...]

يبدو أن مصطلحي اللياقة والصحة غالبًا ما يسيران جنبًا إلى جنب عندما يتعلق الأمر بنمط حياة صحي ، لكن هذا ليس دائمًا [...]

قد يبدو أسلوب تناول الذهب مشكوكًا فيه. على الرغم من حقيقة أن الكثير من الناس يعتقدون أن هذا النوع من المكملات الغذائية غير متوفر [...]

إذا كنا نهتم بالصحة عندما يكون لدينا طبق جيد من المعكرونة ، فربما سمعنا بالفعل عن جميع الأنواع المختلفة التي تحل محلها [...]

تعرضنا الدباغة التقليدية لخطر الإصابة بحروق الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. ومع ذلك ، هناك بديل أحدث وأقل شيوعًا يُفترض أنه يصنع [...]