تعرضنا الدباغة التقليدية لخطر الإصابة بحروق الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. ومع ذلك ، هناك بديل أحدث وأقل شيوعًا يُفترض أنه يجعل الدباغة أسهل: أقراص التسمير.
مجرد تناول حبة هل يمكننا الحصول على تان دون أي مخاطرة؟ على الرغم من أن هذه الطريقة لا تعرض الجلد لخطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، إلا أن أقراص التسمير لها العديد من الآثار الجانبية الأخرى. أيضا ، يمكن أن تجعل البشرة تبدو برتقالية أكثر من السمرة.
من ماذا صنعوا؟
تحتوي أقراص التسمير على مركبات مشابهة للبيتا كاروتين. هذا النوع من فيتامين (أ) مسؤول عن إعطاء الجزر والبطاطا الحلوة لونها البرتقالي. Canthaxanthin هو المكون الأكثر شيوعًا في حبوب التسمير.
الكانتازانثين نفسه عبارة عن كاروتينويد أحمر برتقالي موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، مثل الفواكه والخضروات. كما أنها تستخدم كمضافات غذائية للأصباغ البرتقالية والحمراء. على الأرجح ، لدينا بالفعل كمية صغيرة من هذا المركب مخزنة في أجسامنا من الطعام الذي نتناوله.
قد تحتوي بعض أقراص التسمير التي تُباع عبر الإنترنت أيضًا على واحد أو أكثر من المكونات التالية: بيتا كاروتين ، ولايكوبين ، ولوتين ، وكركم. كل هذه المكونات لها مركبات برتقالية إلى حمراء. الفكرة هي تغميق البشرة بمرور الوقت مع الاستخدام المطول.
لا تحتوي أقراص التسمير على المكونات التي قد نجدها في مستحضرات التسمير دون التعرض للشمس. عادة ما تحتوي على عنصر يسمى ثنائي هيدروكسي أسيتون .
كيف تعمل؟
العنصر النشط الأكثر شيوعًا في أقراص التسمير هو صبغة طعام تسمى الكانتاكسانثين. عندما نتناول هذه المضافات اللونية ، من المفترض أن نطلق مركبات تغير صبغة الجلد ، وسيؤدي الاستخدام طويل الأمد إلى تغميق البشرة.
ومع ذلك ، لم يتم إنشاء جميع طرق الدباغة على قدم المساواة. في حين أن التسمير الفعلي يؤدي إلى تغميق الميلانين في الجلد ، تعمل أقراص التسمير من الداخل إلى الخارج ، وتطلق إضافات لونية في جميع أنحاء الجلد. تنتهي النتيجة بمظهر برتقالي أكثر مقارنةً بالصبغة البرونزية المرغوبة التي يسعى إليها العديد من السمرة الطموحة.
قد تعمل أقراص التسمير تقنيًا ، ولكن هناك العديد من المحاذير لفعاليتها:
- قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين حتى تتراكم الصبغات في الجسم بما يكفي لتظهر على الجلد.
- من المحتمل أن يبدو اللون الناتج برتقاليًا أكثر من البني مقارنةً باللون البني الذي يبحث عنه كثير من الناس في البشرة المدبوغة.
- لن تعمل أقراص التسمير بدون مخاطر. المكونات ليست طبيعية ويمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة.
هل هي آمنة؟
على الرغم من أن حبوب التسمير هي اتجاه جديد نسبيًا في سوق الدباغة دون التعرض للشمس ، إلا أن الأدلة الأولية تظهر أن هذه المكملات ليست آمنة . كما أنها لم تتم الموافقة عليها من قبل أي جهة ، لذلك سنستخدم هذه الحبوب على مسؤوليتنا الخاصة.
تمت الموافقة على Canthaxanthin نفسه ، ولكن فقط كعنصر يستخدم لتلوين الأطعمة. لم تتم الموافقة عليه بجرعات كبيرة مثل تلك الموجودة في هذه الحبوب. يعتبر الكانثازانثين آمنًا فقط عند تناوله بكميات صغيرة في الأطعمة التي نتناولها.
قد تكون مسرعات الدباغة الأخرى التي يتم تناولها عن طريق الفم خطيرة أيضًا. قد تحتوي على عنصر يسمى التيروزين ، وهو نوع من الأحماض الأمينية. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البيتا كاروتين إلى تسمم فيتامين أ.
تأثيرات جانبية
يمكن أن تسبب حبوب التسمير آثارًا جانبية خطيرة ، بما في ذلك:
- قشعريرة وكدمات
- مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل تقلصات البطن والإسهال
- إصابة الكبد
- اعتلال الشبكية (تلف العين)
- تغيرات الرؤية
- فقدان البصر
تأثير جانبي آخر قشر البرتقال . على الرغم من أن هذا لا يؤثر بالضرورة على الصحة ، إلا أن قشر البرتقال قد يكون نتيجة غير مقصودة لأخذ أقراص التسمير. ايضا، اليرقان يمكن أن يتطور من تناول الكثير من فيتامين أ. وهذا يمكن أن يجعل العين والجلد تبدو صفراء. يمكن أن يؤدي البيتا كاروتين إلى تناول كميات كبيرة من فيتامين أ في الجسم.
الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أننا يمكن أن نتعرض لخطر هذه الآثار الجانبية لسنوات بعد تناول أقراص التسمير. أشارت بعض التقارير إلى أن الكانتازانثين بقي في أجسام بعض الأشخاص لمدة تتراوح بين 2 و 7 سنوات.
بدائل أكثر أمنا
بدأ سوق الدباغة دون التعرض للشمس في اكتساب موطئ قدم في أوروبا. الأشخاص الذين يرغبون في تسمير بشرتهم دون التعرض لأشعة الشمس ، ودون تناول المكملات الغذائية ، لديهم العديد من الخيارات.
مستحضرات التجميل
يمكن تحقيق تأثير مؤقت باستخدام المكياج ، بما في ذلك المرطبات الملونة ومساحيق "البرونز" التي توضع بالفرشاة. في هذه الحالة ، من المرجح أن تلتقي الملونات التي يستخدمها المصنعون في هذه المنتجات بموافقة الخبراء.
كما وافقوا على استخدام ثنائي هيدروكسي أسيتون (DHA) للاستخدام الخارجي في منتجات التسمير الذاتي. يتفاعل DHA مع الأحماض الأمينية الموجودة على سطح الجلد ويغمق اللون. ويوضح الخبراء أن "الاستخدام الخارجي" يعني تجنب الشفاه وأي جزء من الجسم مغطى بغشاء مخاطي مثل العينين وداخل الأنف.
رذاذ التسمير
يقلل رذاذ التسمير من مخاطر الألوان غير المتساوية وخطوط الخطوط التي تصيب الأشخاص الذين لا يتمتعون بالخبرة بالتسمير الذاتي. ومع ذلك ، لم تتم الموافقة على استخدامه حول العينين والشفتين والأغشية المخاطية ، وقد يكون من الصعب تجنب التعرض لهذه المناطق في مقصورة التسمير.
يوصي الخبراء بأن يحمي أي شخص يفكر في استخدام رذاذ التسمير أو مقصورة التسمير شفاهه وعينيه. كما يحذر من أن المواد الكيميائية يمكن أن تتلامس مع الأغشية المخاطية داخل الجسم عندما يستنشق الشخص أو يبتلع الرذاذ عن غير قصد.
أقراص التسمير البديلة
يقوم المصنعون بتطوير أقراص تسمير أخرى. تحتوي هذه الحبوب على التيروزين ، وهو بروتين يمكن أن يحفز إنتاج الميلانين.
يدعي المبدعون أن الأشخاص الذين يتناولون هذه الحبوب سوف يتسمرون بسرعة أكبر ، مما قد يقلل من أوقات التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فهي تعتبر في الوقت الحالي خطرة محتملة.
حبوب الدباغة ميركادونا
تباع حبوب التسمير من Mercadona تحت اسم "Perlas de Sol". إنها مكمل غذائي مع بيتا كاروتين واللوتين والنحاس. تضمن العلامة التجارية أنها تجهز البشرة لتأثير أشعة الشمس وتساعد في الحصول على تان مكثف. إنها تحفز الميلانين ، الصبغة الطبيعية التي تحمي الجلد من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس وهي المسؤولة عن الدباغة.
تتكون لآلئ الشمس هذه من زيت السمك (أوميغا 3) ، اللوتين ، بيتا كاروتين: فيتامين أ ، النحاس ، فيتامين ج وفيتامين هـ. ، لذلك فهي وظيفة إضافية عالية التكلفة. يمكن استهلاك معظم هذه الفيتامينات بشكل لائق من خلال النظام الغذائي وحده.
