Gesunde Donuts mit Schokoladenüberzug
Homer Simpson fehlten Donuts, und wer war das nicht! Wir könnten uns einer der größten Kreationen des Menschen stellen, aber mit so vielen [...]
Artikel von Rianna Ross
Apfel- und Schokoladenmuffins passen
Gesund essen zu lernen ist nicht gleichbedeutend mit langweilig. Wir alle haben von Zeit zu Zeit Lust auf etwas Süßes, müssen es aber nicht [...]
Protein Quinoa Salat
Salate können aus vielen Lebensmitteln hergestellt werden, über Gemüse hinaus. Und vor allem jenseits von Salat. Sie scheinen ungewöhnlich, aber Müsli- oder Hülsenfruchtsalate sind perfekt [...]
Baba Ganoush: Geben Sie Ihren Mahlzeiten einen arabischen Touch
Oft schätzen wir nicht, wie glücklich wir sind, im Mittelmeer zu leben und welches Ernährungserbe wir aus dem Mittelmeerraum erhalten haben [...]
Voller weißer Schokoladensnack
Wenn Sie den Geschmack von weißer Schokolade lieben und nach einem gesunden Snack suchen, zögern Sie nicht. Wir bringen dir was [...]
Barbecue Pizza zum Abendessen in Definition, ist es möglich?
Pizza ist das Stargericht vieler. Es ist eine sehr wiederholte Option in den gewünschten kostenlosen oder betrügerischen Mahlzeiten. Heute bringen wir Ihnen eine [...]
Leckere Blondinen, kein Backen und kein Mehl!
Wir alle wissen, was Brownies sind und sicherlich gerät von Zeit zu Zeit mehr als einer in Versuchung. Zum Glück haben wir Rezepte wie unser Low [...]
Machen Sie Ihren eigenen Vanille-Joghurt-Cupcake
Sicherlich haben Sie mehr als einmal über die Möglichkeit nachgedacht, Ihren eigenen Kuchen zu backen. Vielleicht bist du eine dieser Küchen [...]
Gefüllte Pilze
In Stadien des Fettabbaus oder mit einem geringen Kalorienverbrauch werden häufig kalorienarme und sättigende Lebensmittel gesucht. In diesem [...]
French Toast (gesunde Version)
Wer hat nicht Lust, von Zeit zu Zeit mit Süßigkeiten zu "sündigen"? Die beste Option ist, das Rezept selbst zu machen, um alle Arten von zu vermeiden [...]
Zucchini-Krapfen mit weniger als 100 Kalorien
Wenn wir an Rezepte denken, die für Zöliakiekranke geeignet und kalorienarm sind, haben wir uns diese gebackenen Zucchinistückchen ausgedacht. Das Ergebnis wird ähnlich sein [...]
Käsekuchen mit nur 45 Kalorien
Süß essen, ohne Kalorien zu missbrauchen, kann ein echtes Problem sein, aber mit einfachen Rezepten können Sie sich ohne Reue und voller Nährstoffe behandeln. Sicherlich [...]
Selleriestangen mit leicht ausgebreitetem Käse
Wenn es ein Rezept gibt, das Sie schnell und gesund vor Ärger bewahren kann, dann ist es das! Sie brauchen nur zwei [...]
Welche Lebensmittel sollten Sie vermeiden, wenn Sie Gilbert-Syndrom haben?
Das Gilbert-Syndrom ist eine häufige genetische Störung, die Gelbsucht verursachen kann. Diese Erkrankung verursacht die große Menge an Bilirubin im Blutkreislauf [...]
Ist die Verwendung des Conditioners notwendig? + Top 10 der Bestseller bei Amazon
Von klein auf war ich es gewohnt, meine Haare mit Conditioner zu behandeln, und kann mich heute nicht mehr davon trennen. Ich bin sicher, mein [...]
Was passiert, wenn Sie sich nicht die Zähne putzen?
Zähneputzen scheint eine Gewohnheit zu sein, die viele Menschen verinnerlicht haben, obwohl wir zu bestimmten Zeiten vergessen oder keinen Weg finden können [...]
Tipps zur Linderung von Kopfschmerzen
Stress, die Stunden vor den Bildschirmen, die Hektik der Tage oder Sorgen können unter anderem zu Kopfschmerzen führen. Sobald es erscheint, je nach [...]
Kosmetische Verwendung von Apfelessig
Apfelessig ist eine natürliche Option mit vielen Vorteilen. Abgesehen davon, dass es Ihren Salaten einen ausgezeichneten Geschmack verleiht, ist es eine ideale Option für die Einnahme [...]
Durch richtiges Händewaschen wird die Übertragung von Infektionen um 25% reduziert
Das Händewaschen ist eine ziemlich einfache Tatsache, die uns beigebracht wird, wenn wir klein sind, und das scheint unser Leben nicht zu komplizieren [...]
Hausmittel gegen Augenringe
Für eine gute Gesundheit, Schönheit und Lebensqualität sind körperliche Bewegung, Nahrung und Ruhe unerlässlich. Es gibt jedoch diejenigen, die trotz der Führung eine gesunde [...]
Was ist Mizellenwasser und wofür sollen wir es verwenden?
Die Reinigung der Gesichtshaut ist nicht nur eine Angewohnheit von Frauen, noch sollten wir sie in irgendeiner Weise tun. So wie du deine nicht waschen würdest [...]
5 Mythen über Haarausfall
Haarausfall ist für viele Menschen ein Problem. Wir wissen, dass je nach Jahreszeit, in der wir uns befinden, normalerweise in der [...]
Handmassage, um sich selbst durchzuführen
Unsere Hände sind den ganzen Tag in ständiger Aktivität. Wir verwenden sie für die meisten täglichen Aufgaben. Um den Kauf zu tätigen, verwenden Sie das Handy oder die [...]
4 Hausmittel zur Stärkung der Nägel
Die Nagelpflege ist zu einem unverzichtbaren Bestandteil einer kompletten Schönheitsroutine geworden. Es war schon immer ein sehr wichtiger Teil der weiblichen Ästhetik, aber es [...]
3 hausgemachte Masken für gepflegtes Haar
Um gesundes und schönes Haar zu erhalten, gehört eine Pflegeroutine, die Ihren Geldbeutel nicht belasten muss. Die Natur bietet uns eine Fülle von natürlichen [...]
Sportler neigen dazu, mehr Mundprobleme zu haben
Bei einigen Gelegenheiten haben wir gesehen, wie einige Profisportler aufgrund von oralen Problemen bei einem großen Sportereignis nicht mehr so ausreichen müssen. Wie [...]
Der schwarze Nagel an den Füßen, warum kommt er heraus?
Wenn Sie ein regelmäßiger Läufer oder Athlet sind, haben Sie sicherlich jemals den seltsamen Fall erlitten, einen einzigen schwarzen Nagel auf beide Füße zu setzen. [...]
Kümmerst du dich beim Sport um deine Haare?
Es wird immer empfohlen, vor einer sportlichen Aktivität besonders auf unseren gesamten Körper zu achten, da dies nur unsere Arbeitswaffe ist [...]
Kalorienarme Brokkoli-Knödel (und ohne zu braten!)
Fleischbällchen oder Krapfen sind typische Rezepte, die unsere Großmütter mit einigen Resten aus dem Kühlschrank zubereitet haben. Wenn Sie eine Passform machen wollen, [...]
Nougat Suchard (gesunde Version) mit nur 3 Zutaten
Weihnachten zu genießen bedeutet nicht, dass Sie alle Fortschritte, die Sie im Laufe des Jahres gemacht haben, wegwerfen müssen. Und noch viel weniger diese Daten [...]