In einigen Fällen haben wir gesehen, dass ein Profisportler bei einem großen Sportereignis aufgrund von Mundproblemen zu wenig zu tun hatte. Wie ist es möglich, dass Sport uns anfälliger für diese Art von Pathologie macht? In den meisten Fällen hätten Probleme vermieden werden können, wenn man vorsichtig vorgegangen wäre.
Wir sagen es immer: Um Sport zu treiben, muss man bei guter Gesundheit sein und eine ärztliche Untersuchung bestanden haben, um perfekt arbeiten zu können. Aber eines ist Theorie und das andere ist Praxis. Der Mund ist ein Teil unseres Körpers, dem wir nicht die notwendige Aufmerksamkeit schenken Hier liegt die Wurzel des Problems.
Seien wir nicht beunruhigt, dass Sportler anfälliger für Zahnverletzungen sind, was nicht bedeutet, dass es schlecht ist, körperliche Aktivität zu üben. Selbst wenn alle Athleten zusammenkommen, die Probleme haben, liegen sie in Zahlen weit unter dem Durchschnittsniveau der Bevölkerung. Was berücksichtigt werden muss, ist das Der Zustand Ihrer Zähne kann Ihre körperliche Form und Leistung beeinträchtigen .
Was sind die häufigsten oralen Probleme?
In einigen Fällen ist der Schutzfaktor wichtig, wenn wir einen Kontaktsport betreiben (z. B. Boxen oder Rugby). Aber wir sind mit einem falschen Glauben konfrontiert, da mehr Zahnverletzungen treten auf, wenn Sportler Mundschutz tragen. Jedes Jahr gehen mehr als 5 Millionen Zähne in der gesamten Bevölkerung verloren, wobei Sport 39% der Ursachen ist.
Bei weniger riskanten Sportarten wie Basketball oder Fußball gehen hier die meisten Zähne verloren, da die Verwendung von Protektoren nicht vorgeschrieben ist.
Karies tritt eher bei Menschen auf, die Sport treiben. Es wird auch begleitet von Zahnabnutzung verursacht durch Dehydration, durch Einnahme von Produkten mit hohem Glukosegehalt oder durch Trinken von Getränken mit niedrigem pH-Wert. Ebenso die kontinuierlicher Kontakt von Wasser mit chemischen Substanzen (Schwimmen oder Wasserball) beeinflusst auch, da es eine größere Aggression erzeugt und unseren Zähnen einen gelblichen Ton verleiht.
Bruxismus ist ein Problem, das viele Menschen betrifft, aber Sportler fallen in dieses Zusammenbeißen des Kiefers, wenn sie angespannten Situationen ausgesetzt sind. Wenn wir es nicht berücksichtigen und es für eine lange Zeit tun, kann es zu Kopfschmerzen und Muskelschmerzen führen. Dies wirkt sich logischerweise negativ auf unsere sportliche Leistung aus.
Jede Art von Verletzung der Zähne oder des Zahnfleisches kann Risse, Gelenkschmerzen oder Sehnenentzündungen verursachen. Die Bakterien, die unseren Mund beherbergen, bewegen sich durch das Blut und erreichen die Muskeln und Gelenke.
Wie können sie verhindert werden?
Wir haben bereits gesehen, wie wichtig Zahnmedizin im Sport ist. Natürlich können alle Mundprobleme vermieden werden, wenn wir unsere Zahngesundheit überwachen. Experten empfehlen, dass wir gehen müssen Überprüfen Sie diese, bevor Sie mit sportlichen Aktivitäten beginnen , damit die möglichen Risiken identifiziert werden können.
Offensichtlich hygienisch Faktor ist wichtig, ob wir Sportler sind oder nicht. zusätzlich Verwendung von Mundschutz kann uns positiv helfen, obwohl dies nicht durch die Vorschriften des von uns ausgeübten Sports vorgeschrieben ist. Auch unsere Ernährung wird der Schlüssel sein.
