Haarausfall bereitet vielen Menschen Sorgen. Wir wissen, dass der Haarausfall je nach Jahreszeit, meist im Herbst, zunimmt. Ja, das Haar wächst, aber seine Gesamtlebensdauer beträgt etwa 7 Jahre, in denen es auch durch hormonelle Veränderungen oder Medikamente beeinflusst wird.
Wir sollten nicht beunruhigt sein, wenn die Haare ausfallen, denn es ist etwas Normales und Normales, dass sich die Haare verändern. Wir sollten uns Sorgen machen, wenn es zu viel oder zu oft vorkommt, denn viele der Mythen, die Sie bisher gehört haben, sind sicherlich falsch. Wir entmystifizieren einige und bestätigen einige Gerüchte über Haarausfall.
Tägliches Haarewaschen begünstigt den Herbst
Viele Menschen lehnen es ab, sich täglich die Haare zu waschen, da laut landläufiger Meinung die Sturzgefahr steigt. Die Realität ist, dass es wirklich darauf ankommt Art des Shampoos du bewirbst dich; Wenn jemand fettiges Haar hat, ist es normal, es regelmäßig und mit einem für diesen Haartyp geeigneten Shampoo zu waschen. Dadurch wird die Wirkung des Talgs verringert und die Haut bleibt länger sauber.
Richtig ist, dass fettiges Haar stärker unter Haarausfall leidet, da das Fett das Follikelloch bedeckt und dem Haar keinen normalen Lebenszyklus ermöglicht.
Zöpfe zupfen Haare
Jede Frisur, die unsere Haare übermäßig streckt, trägt dazu bei, dass sie leichter aus dem Follikel herauskommen. Deshalb sehen wir nach dem Training und dem Entfernen unseres Pferdeschwanzes, dass ein paar Haare am Zahnfleisch zurückgeblieben sind. Es ist nicht bequem, enge Frisuren zu tragen, aber das bedeutet nicht, dass Zöpfe oder Zöpfe eine schlechte Option zum Sammeln unserer Mähne sind.
Was wir tun müssen, ist, ihm eine Pause zu gönnen und ihn nicht den ganzen Tag gesammelt aufzubewahren.
Stress ist eine Hauptursache
Das ist eine wahre Aussage. Ja, Stress ist eine der Hauptursachen für Alopezie. Dieser Zustand führt zum Haar- und Melaninverlust und führt zu grauem Haar.
Wenn wir unter Stress leiden, fallen die Haare aus, und wenn sie ausfallen, erhöht sich unser Stress dadurch, dass wir an Alopezie leiden. Wir geraten in eine Schleife, in der die Lösung nur mental ist.
Tabak und Alkohol verstärken den Rückgang
Alkohol wirkt sich nicht direkt auf den Haarausfall aus, wohl aber auf Glanz und Trockenheit. Wir werden feststellen, dass die Mähne optisch weniger schön ist und dazu neigt, leichter zu brechen.
Wie für Tabak , es ist ein Nachteil. Diese Substanz behindert den Transport von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die das Blut durch unseren Körper (einschließlich des Haarfollikels) transportiert. Experten empfehlen Rauchern, die Vitamin-C-Zufuhr zu erhöhen, damit die Haare nicht so stark ausfallen und die Haut „geschont“ wird.
Haarprodukte, Bügeleisen und Haartrockner sind ebenfalls problematisch
Offensichtlich ist es auch wahr. Jeder äußere Einfluss, der durch Temperatur oder Chemikalien Veränderungen in unserem Haar hervorruft, führt dazu, dass unser Haar schwächer wird und schneller ausfällt.
Bei der Verwendung von Gelee, Wachs, Lack oder Schäumen erhöht sich die Sturzgefahr nicht. Allerdings gehen der Fön, der Lockenstab oder das Bügeleisen kaputt und schwächen es.
