Erken yaşlanmanın 8 nedeni ve bununla nasıl mücadele edilir
Yaşlanma, yaşamın bir aşamasıdır ve beklenmeyen alışkanlıklarımıza bağlıdır. Erken yaşlanmanın en belirgin olduğu kısım [...]
Yaşlanma, yaşamın bir aşamasıdır ve beklenmeyen alışkanlıklarımıza bağlıdır. Erken yaşlanmanın en belirgin olduğu kısım [...]
Koronavirüsün üstesinden gelmek ve başkalarının hayatını riske atmamak için evde izole olması gereken birçok enfekte insan var. [...]
Doğduğunuz andan itibaren 30 yaş civarında kaslarınız büyür ve güçlenir. Ama bu andan itibaren vücut [...]
Her yıl binlerce insan kalp krizi geçiriyor. Nasıl yapılacağını bilme durumunda% 70 hayatta kalma oranından söz edilebilir. [...]
Birçok kadın adet sırasında ağrı, şişkinlik ve genel fiziksel rahatsızlık nedeniyle fiziksel egzersizi ihmal eder. Ancak çok iştah açıcı olmasa bile birçok profesyonel [...]
Sırt ve boyun ağrısının İspanyollar arasında en yaygın olanlardan biri olduğunu biliyor muydunuz? Bu kas problemi, sürekli bir gerginlikten kaynaklanmaktadır. [...]
Her yıl Dünya Tütünsüz Günü münasebetiyle çok sayıda kurum bilinçlendirme kampanyaları düzenlemektedir. Örneğin bunlardan biri genel ambalajlamayı vurguladı [...]
Hepimiz fizyoterapinin insanların fiziksel hareketliliğini onarmayı ve eski haline getirmeyi amaçladığını biliyoruz. Şimdi hastaya bağlı olarak bir tane yapmak gerekiyor [...]
Bize her zaman söylenenlere rağmen, bindiğimizde ağırlığı gösteren sayı her zaman basit ve sadık bir yansıması değildir [...]
Küçücük bir parçası küf olan bir yiyeceğe rastladınız mı? Elbette en çok etkilenen bölgeyi kaldırmak için cazip oldunuz ve [...]
Yayınlanmış bir araştırmaya göre, nüfusun% 65'inin alt uzuvlarda varisli damarlar var ve bu oranın% 75'i kadın ve% 25'i [...]
Kaliteli sağlık ve güzellik ürünleri ararken, birçok kişi akıllı pazarlama kampanyalarının kurbanı olur ve reklamı yapılan bir ürünü görürlerse düşünür. [...]
Çoğu durumda, insan vücudunun bundan çok daha öteye gittiğini fark etmeden fiziksel refah ararız. İnsanlar sadece kendileri için endişelenmemeli [...]
Depresyon, kişinin doğasına bağlı olarak farklı biçimler alır; nedenleri gibi yoğunluğu da değişkendir. Şimdi kurtulmak için [...]
60'a ulaşmak güzel bir zamana girmekle eş anlamlıdır: Hayattan zevk alacak kadar genç, ancak işi bırakmayı düşünmeye başlayacak kadar büyük. Bunu başlatıyorum [...]
Havada kalan her türlü maddeyi farkında olmadan emerek evde uzun saatler geçiriyoruz. Ve bu [...]
Hidrasyon denince akla gelen ilk şey sudur, sadece bu sıvıyı içmenin yeterli olduğunu düşünürüz. [...]
Bazı insanların kabul edilebilir bir genel durumda 100 yıldan fazla yaşamasına neden olan şey nedir? En iyi şekilde nasıl yararlanılır [...]
Yemek yemek, hayattaki en güzel zevklerden biridir. Keyifli bir aktivite olmadığını söyleyemeyiz: ne olduğumuza bağlı olarak [...]
Klasik Amerikan boks filminde Rocky, minimum ekipmanla antrenman yapıyor. Çeviklik için tavukları kovalayın, kum torbası olarak asılı eti kullanın ve koşun [...]
Çoğu zaman, saf estetik ve toplumun talepleri için normal bir ağırlığı korumamız gerektiğine inanıyoruz. İçinde yaşadığımız doğru olsa da [...]
Taşikardi kelimesini, örneğin gergin olduğumuz zamanlarda kullanmaya çok alışmışızdır. Sonuçta, bu bir kavram değil [...]
Tüm hayatınız boyunca diyetleri serpiştirenlerden biri olsanız da, yetişkinlikte ideal kilonuzu korumak zordur. [...]
Saç dökülmesi veya alopesi, dünya çapında milyonlarca kadın ve erkeği etkileyen bir sorundur. Birçok alopesi türü vardır, ancak [...]
Her gece uyumaktan çok uykuya dalmaya çalışanlardan mısınız? Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz: anketler ortaya çıkıyor [...]
Diyet ya da spor yapmayı sevmeyen ama güzel bir siluet göstermek isteyenlerden misiniz? İçinde [...]
Su vücudumuz için çok önemlidir çünkü vücut onu kimyasal reaksiyonlara katılmak, atıkları ortadan kaldırmak, sıcaklığı düzenlemek ve besinleri dağıtmak için kullanır. İçinde [...]
Çoğu insan için normal olan şey güne bir kahve, kola veya çay ile başlamaktır, ancak bunun yerine [...]
Egzersiz yapmak sağlıklı ve eğlencelidir, bu da formda kalmamıza ve iyi bir ruh halinde olmamıza yardımcı olur. Ancak, insanların yaralanmalara maruz kalması yaygındır. [...]
Uykusuzluk probleminiz mi var? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız ve hap veya bitki çaylarına gitmek istemiyorsanız, [...]
Telif Hakkı © 2024 Tiptar | Gizlilik Politikası | Bize ulaşın