Gogoase sănătoase cu ciocolată
Homer Simpson îi lipseau gogoși și cine nu! Ne-am putea confrunta cu una dintre cele mai mari creații ale ființei umane, dar cu atât de multe [...]
Articole de Rianna Ross
Se potrivesc briosele cu mere și ciocolată
A invata sa mananci sanatos nu este sinonim cu plictisitor. Cu toții avem chef de ceva dulce din când în când, dar nu trebuie [...]
Salată de proteine quinoa
Salatele pot fi făcute din multe alimente, dincolo de legume. Și, mai presus de toate, dincolo de salată verde. Par neobișnuite, dar salatele de cereale sau leguminoase sunt perfecte [...]
Baba Ganoush: Dă o notă arabă meselor tale
De multe ori nu prețuim cât de norocoși suntem să trăim în Marea Mediterană și moștenirea nutrițională pe care am obținut-o din [...]
Gustare completă de ciocolată albă
Dacă ești pasionat de gustul ciocolatei albe și cauți o gustare sănătoasă, nu ezita. Vă aducem ce [...]
Pizza cu grătar pentru cină în definiție, este posibil?
Pizza este felul de mâncare vedetă al multora. Este o opțiune foarte repetată în mesele dorite gratuite sau cheatmeal. Astăzi vă aducem un [...]
Blondies delicioase, fără coacere și fără făină!
Știm cu toții ce sunt brownie-urile și cu siguranță mai mult de unul cade în ispită din când în când. Din fericire, avem rețete ca low-ul nostru [...]
Faceți-vă propriul cupcake cu iaurt de vanilie
Cu siguranță, de mai multe ori te-ai gândit la posibilitatea de a-ți face singur prăjitura. Poate ești unul dintre acei bucătărie [...]
Ciuperci umplute
În stadii de pierdere de grăsime sau cu o marjă scăzută de calorii, sunt adesea căutate alimente cu un conținut scăzut de calorii și sățioase. In acest [...]
Pâine prăjită (versiune sănătoasă)
Cui nu-i vine să „păcătuiască” cu bomboane din când în când? Cea mai bună opțiune este să faci singur rețeta pentru a evita tot felul de [...]
Fructe de dovlecel cu mai puțin de 100 de calorii
Gândindu-ne la rețete potrivite pentru celiaci și sărace în calorii, am venit cu aceste fritjere de dovlecei la cuptor. Rezultatul va fi ceva similar [...]
Turta de brânză cu doar 45 de calorii
Mananca dulce fara a abuza de calorii poate fi o adevarata bataie de cap, dar cu retete simple te poti rasfata fara regrete si plin de nutrienti. Cu siguranţă [...]
Batoane de țelină cu brânză ușor răspândită
Dacă există o rețetă care te poate scuti de probleme într-un mod rapid și sănătos, aceasta este! Veți avea nevoie doar de două [...]
Ce alimente trebuie să evitați dacă aveți Sindromul Gilbert?
Sindromul Gilbert este o tulburare genetică comună care poate provoca icter, o afecțiune în care cantitatea mare de bilirubină din sânge provoacă [...]
Este necesară utilizarea balsamului? + Top 10 dintre cei mai vindeți pe Amazon
De când eram mică eram obișnuită să folosesc balsam pe păr, iar astăzi nu mă pot despărți de el. Sunt sigur că al meu [...]
Ce se întâmplă dacă nu te speli pe dinți?
Spălatul pe dinți pare a fi un obicei pe care mulți oameni l-au interiorizat, deși în anumite momente putem uita sau nu găsim cum să [...]
Sfaturi pentru ameliorarea durerilor de cap
Stresul, orele dinaintea ecranelor, ritmul agitat al zilelor sau grijile, printre alte cauze, pot provoca dureri de cap. Odată ce apare, în funcție [...]
Utilizări cosmetice ale oțetului de cidru de mere
Oțetul de mere este o opțiune naturală care are multe beneficii. Dincolo de a oferi salatelor tale o aromă excelentă, este o opțiune ideală de luat [...]
Spalarea corecta a mainilor reduce transmiterea infectiei cu 25%
Spălatul pe mâini este un fapt destul de simplu, că suntem învățați când suntem mici și care nu pare să ne complice viața [...]
Remedii casnice pentru combaterea cercurilor întunecate
Pentru a avea o sănătate bună, frumusețe și calitate a vieții, exercițiile fizice, mâncarea și odihna sunt esențiale. Cu toate acestea, există cei care, în ciuda faptului că conduc un sănătos [...]
Ce este apa micelară și la ce ar trebui să o folosim?
Curățarea pielii feței nu este doar un obicei pentru femei și nici nu ar trebui să o facem în vreun fel. Așa cum nu ți-ai spăla [...]
5 mituri despre căderea părului
A cădea părul este o preocupare pentru multe persoane. Știm că, în funcție de perioada anului în care ne aflăm, de obicei în [...]
Masaj de mână pentru a te efectua
Mâinile noastre sunt în continuă activitate pe tot parcursul zilei. Le folosim pentru majoritatea treburilor zilnice. Pentru a face achiziția, utilizați telefonul mobil sau [...]
4 remedii casnice pentru întărirea unghiilor
Îngrijirea unghiilor a devenit o parte esențială a unei rutine complete de înfrumusețare. A fost întotdeauna o parte foarte importantă a esteticii feminine, dar ea [...]
3 măști de casă pentru păr hrănit
Menținerea părului sănătos și frumos presupune o rutină de îngrijire care nu trebuie să vă afecteze buzunarul. Natura ne oferă o bogăție de naturalețe [...]
Sportivii tind să sufere mai multe probleme orale
În unele ocazii am văzut cum un sportiv profesionist a trebuit să fie scăzut la un mare eveniment sportiv din cauza problemelor orale. Cum [...]
Unghia neagră de pe picioare, de ce iese?
Dacă sunteți un alergător obișnuit sau un atlet, cu siguranță ați suferit vreodată cazul ciudat de a pune pe ambele picioare o singură unghie neagră. [...]
Ai grijă de părul tău când faci sport?
Înainte de o activitate sportivă, este întotdeauna recomandat să avem grijă deosebită de întregul nostru corp, deoarece este doar arma noastră de lucru, la [...]
Găluște de broccoli cu conținut scăzut de calorii (și fără prăjire!)
Chiftele sau frijiile sunt rețete tipice pe care bunicile noastre le-au făcut pentru a termina cu câteva resturi de la frigider. Dacă vrei să faci o potrivire, [...]
Nougat Suchard (versiune sănătoasă) cu doar 3 ingrediente
Să te bucuri de Crăciun nu înseamnă că trebuie să arunci la gunoi toate progresele pe care le-ai făcut de-a lungul anului. Și, cu atât mai puțin, aceste date [...]