În unele ocazii am văzut cum un sportiv profesionist a trebuit să fie scăzut la un mare eveniment sportiv din cauza problemelor orale. Cum este posibil ca sportul să ne facă mai vulnerabili la acest tip de patologie? În majoritatea cazurilor, problemele ar fi putut fi evitate dacă s-ar fi avut grijă.
O spunem mereu: pentru a practica sport, trebuie să aveți o stare bună de sănătate și să fiți supus unui examen medical pentru a vă putea exercita perfect. Dar un lucru este teoria și altul este practica. Gura este o parte a corpului nostru căreia nu îi acordăm atenția necesară , aici se află rădăcina problemei.
Să nu ne alarmăm, că sportivii sunt mai predispuși la leziuni dentare, nu înseamnă că este rău să practici activitate fizică. De fapt, chiar adunând toți sportivii care au probleme, aceștia sunt în număr mult sub nivelul mediu al populației. Ceea ce trebuie luat în considerare este că starea dinților vă poate afecta forma fizică și performanța .
Care sunt cele mai frecvente probleme orale?
În unele ocazii, factorul de protecție este esențial dacă practicăm un sport de contact (box sau rugby, de exemplu). Dar ne confruntăm cu o credință falsă, din moment ce mai mult leziuni dentare apar atunci când sportivii poartă protecție pentru gură. În fiecare an, se pierd peste 5 milioane de dinți în întreaga populație, sportul reprezentând 39% din cauze.
În sporturile mai puțin riscante, cum ar fi baschetul sau fotbalul, este locul în care se pierd cei mai mulți dinți, deoarece nu este obligatoriu să folosiți protecții.
Cariile dinților este mai probabil să apară la persoanele care fac mișcare. De asemenea, este însoțit de uzura dentara cauzată de deshidratare, de ingerarea de produse cu conținut ridicat de glucoză sau de băuturi cu PH scăzut. La fel, contactul continuu al apei cu substanțe chimice (înot sau polo pe apă) influențează, de asemenea, deoarece produce o agresivitate mai mare și dă un ton gălbui dinților noștri.
bruxism este o problemă care afectează mulți oameni, dar sportivii cad în această încleștare a maxilarului atunci când sunt supuși unor situații tensionate. Dacă nu o luăm în considerare și o facem mult timp, aceasta poate duce la dureri de cap și dureri musculare. În mod logic, acest lucru afectează negativ performanța noastră sportivă.
Orice tip de leziune a dinților sau a gingiilor poate provoca lacrimi, dureri articulare sau tendinită. Bacteriile care ne adăpostesc gura se mișcă prin sânge, ajungând la mușchi și articulații.
Cum pot fi prevenite?
Am văzut deja cât de importantă este stomatologia în sport. Desigur, toate problemele orale pot fi evitate dacă ne monitorizăm sănătatea dentară. Experții recomandă să mergem revizuiți înainte de a începe orice activitate sportivă , astfel încât să poată fi identificate riscurile care pot apărea.
Evident, igienic factorul este esențial, indiferent dacă suntem sau nu sportivi. In plus utilizarea protectoarelor bucale ne poate ajuta pozitiv, deși nu este cerut de reglementările sportului pe care îl practicăm. De asemenea, dieta noastră va fi cheia.
