A învăța să mănânci sănătos nu este sinonim cu plictisitorul. Cu toții avem chef să avem ceva dulce din când în când, dar nu trebuie să cădem în absurdul de a cumpăra produse ultra procesate, încărcate cu zaharuri și grăsimi saturate. Dacă intenționați să vă îngrijiți în continuare și să fiți conștienți de ce să mâncați, cel mai bun lucru de făcut este să vă apucați de treabă. Aici vă arătăm o rețetă pentru brioșele de măr și ciocolată.
Briose cu mere?
Este obișnuit să găsești tarte cu mere sau brioșe cu banane, dar dacă facem un amestec? Vă va plăcea această rețetă ușoară și rapidă de făcut. Este potrivit pentru celiaci, persoane cu intoleranță la lactoză și vegetarieni . În plus, acesta nu are zaharuri adaugate, numai cei prezenți în mod natural în ingrediente.
În rețetă veți găsi că folosim ulei de cocos, dar nu îl puteți folosi sau folosiți puțin ulei de măsline extravirgin. Se folosește ca emulgator cu cacao, deci nu este chiar necesar în această rețetă.
Cu cantitățile pe care le recomandăm, ar trebui să iasă aproximativ 6 brioșe. Pentru a le conserva, este convenabil să le puneți în frigider și să le consumați cel mult câteva zile. Deși ne îndoim că vor dura atât de mult fără să se devoreze!
