Hoe moet het dieet zijn voor mensen met een hoog bilirubine?
Als het geen Halloween is, zijn gele huid en ogen misschien niet de look die je zoekt. Wanneer de bilirubinespiegels, een bijproduct van rode bloedcellen, [...]
Als het geen Halloween is, zijn gele huid en ogen misschien niet de look die je zoekt. Wanneer de bilirubinespiegels, een bijproduct van rode bloedcellen, [...]
Atleten ervaren geen gevoelloze voeten alleen bij koude temperaturen. Het begint meestal als een beetje tinteling. Misschien voelt het als spelden en naalden in [...]
Slechts 31 procent van ons werkt voornamelijk op afstand, volgens een Gallup-rapport uit maart 2017. Maar de afgelopen tijd heeft een telewerksituatie gedwongen [...]
In bijna elke sportschool vind je krijt (magnesiumcarbonaat). Er is echter heel weinig onderzoek gedaan naar de impact van het gebruik van deze stof om te verbeteren [...]
Uw belangrijkste adductor is de grootste spier in de lies. Deze spier bestaat uit twee delen: de hamstrings en het adductorgedeelte. De twee werken samen [...]
Een boks- of atletisch dieet verschilt niet veel van een normaal gezond eetplan. Voor, tijdens en na een bokssessie moeten atleten echter wel [...]
Pasta koken lijkt misschien een van de eenvoudigste taken in de keuken. Maar de smaak kan verbeteren als je wat eenvoudige bereidingsstappen toevoegt [...]
Het vermogen om langer verzadigd te blijven en de hele dag door minder te eten, maakt het ontbijt echt de belangrijkste maaltijd van de dag. Als je echter [...]
Als het eruit ziet als een kat en miauwt als een kat, dan is het een kat, toch? Als het op farro aankomt, is dat niet per se de [...]
Wetenschappers in Hong Kong hebben een video vrijgegeven die laat zien hoe mensen hun eigen gezichtsmaskers kunnen maken met items die we thuis (en op [...]
Hoewel de wereld van functionele training de afgelopen zes weken honderden repetitieve squats, burpees en lunges heeft aangemoedigd, kan dit [...]
Eiwit is een van de essentiële macronutriënten voor het goed functioneren van het lichaam. Het is cruciaal voor alles, van het opbouwen van spieren tot jezelf beschermen tegen [...]
Wanneer felle tinten blauw, rood, groen, geel en paars taarten, donuts en snoep tot kunstwerken maken, is het moeilijk om ze te weerstaan. Maar [...]
Als je moeder je ooit had verteld dat als je voorovergebogen bleef, je misschien in die positie zou komen te zitten, dan had je tot op zekere hoogte gelijk. [...]
Als u een film- en popcornavond plant, zult u blij zijn te weten dat ieders favoriete filmsnack glutenvrij is. Dus zelfs als je gaat [...]
Tot voor kort dachten weinig mensen veel na over lectines, een natuurlijk plantaardig bestanddeel. Maar de opkomst van plantaardige diëten heeft ons doen afvragen of we echt? [...]
Heb je ooit een royale portie peulvruchten gegeten en daarna gewenst dat je dat niet had gedaan vanwege de gênante geluiden en geuren die volgden? Dit is wat [...]
Voor de meeste atleten is wakker worden met kniepijn een nachtmerrie. We gebruiken onze knieën immers bij bijna elke beweging, dus een laterale knie [...]
Training voor een carrière is een van de beste manieren om verantwoordelijkheid te nemen voor het doen van een trainingsroutine. Hardlopers, fietsers, zwemmers en meer sportfanaten [...]
Hoewel veel voedselrepen gezonde snacks zijn, zijn sommige in feite junkfood. We hebben in de onzichtbare schappen van Amazon gewinkeld om de beste eiwitrepen te vinden [...]
De ziekte van Lyme is vrij onbekend onder de bevolking, hoewel iedereen het zou kunnen krijgen. Een van de laatste beroemde mensen die de ziekte herkenden was Justin [...]
Na een goede nachtrust kan het verontrustend zijn om uit bed te komen en direct pijn in de rug van je kuit te voelen. Dit [...]
Wat hebben Halle Berry, Lebron James, Kim Kardashian en Tim Tebow gemeen? Nou, afgezien van hun zevencijferige volgnummers, zijn ze allemaal gesprongen [...]
De kwaliteit van uw slaap is een groot deel van uw algehele gezondheid en kan de hersenfunctie, het gezichtsvermogen en zelfs de gezondheid van het hart beïnvloeden. Maar soms [...]
"Wij zijn voor 60% water." Die zin heb je vast al meerdere keren in je leven gehoord. De aanbevelingen van gezondheidsexperts is dat we moeten hydrateren [...]
Van alle materialen die we kunnen kiezen om thuis of buitenshuis te trainen, is de TRX een van de beste opties. Vaak concentreren we ons [...]
Als je denkt aan oefeningen die je helpen om kilo's kwijt te raken, kun je denken aan krachtige cardiovasculaire oefeningen zoals hardlopen of fietsen. Maar wandelen kan zijn [...]
In de wereld van atleten wenden sommigen zich tot sportsupplementen om spierherstel na de training te bevorderen. Gezondheidsexperts raden dit soort medicijnen meestal niet aan [...]
Inblikken is een goedkope manier om te voorkomen dat uw recente aankoop in de groentelade gaat rotten. In veel gevallen zijn groenten en fruit in blik [...]
Fasciitis plantaris omvat pijn en ontsteking van een dikke weefselband in de voet die bekend staat als fascia plantaris. De fascia plantaris gaat door de [...]
Auteursrecht © 2024 Tiptar | Privacy Policy | Ons Contacten