Terveelliset munkit suklaalla
Homer Simpsonilta puuttui munkkeja, ja kuka ei! Voisimme kohdata yhden ihmisen suurimmista luomuksista, mutta niin monien kanssa [...]
Artikkelit Rianna Ross
Omena- ja suklaamuffinit sopivat
Terveellisen syömisen oppiminen ei ole synonyymi tylsälle. Meistä kaikista tuntuu siltä, että meillä on aika makeaa jotain makeaa, mutta meidän ei tarvitse [...]
Proteiini-quinoa-salaatti
Salaatteja voidaan valmistaa monista elintarvikkeista, vihannesten lisäksi. Ja ennen kaikkea salaatin ulkopuolella. Ne vaikuttavat epätavallisilta, mutta vilja- tai palkokasalaatit ovat täydellinen [...]
Baba Ganoush: Anna arabialainen kosketus aterioihisi
Monta kertaa emme arvosta sitä, kuinka onnekkaita elämme Välimerellä, ja ravintoperintöä, jonka olemme saaneet [...]
Täysin valkoisen suklaan välipala
Jos olet intohimoinen valkoisen suklaan makuun ja etsit terveellistä välipalaa, älä epäröi. Tuomme sinulle mitä [...]
Grilli pizza illalliselle määritelmä, onko mahdollista?
Pizza on monien tähtiruoka. Se on erittäin toistuva vaihtoehto halutuissa ilmaisissa tai huijarajauhoissa. Tänään tuomme sinulle a [...]
Herkullisia vaaleita, ei paistamista ja jauhoja!
Me kaikki tiedämme, mitä browniet ovat, ja varmasti useampi kuin yksi joutuu ajoittain kiusaukseen. Onneksi meillä on reseptejä, kuten alhainen [...]
Tee oma vaniljajogurttikuppikakku
Olet varmasti useassa yhteydessä ajatellut mahdollisuutta tehdä oma kakku. Ehkä olet yksi niistä keittiöistä [...]
Täytetyt sienet
Rasvatappioiden vaiheissa tai vähäkalorisella marginaalilla etsitään usein vähäkalorisia ja tyydyttäviä ruokia. Tässä [...]
Ranskalainen paahtoleipä (terveellinen versio)
Kuka ei tunne "syntiä" karkeilla ajoittain? Paras vaihtoehto on tehdä resepti itse välttääksesi kaikenlaisia [...]
Kesäkurpitimet, joissa on vähemmän kuin 100 kaloria
Ajattelemalla sellaisia reseptejä, jotka soveltuvat celiakille ja vähän kaloreita, olemme keksineet nämä leivotut kesäkurpitsarasvat. Tuloksena on jotain vastaavaa [...]
Juustokakku, jossa on vain 45 kaloria
Makea syöminen kaloreita väärinkäyttämättä voi olla todellinen päänsärky, mutta yksinkertaisilla resepteillä voit hemmotella itseäsi ilman katumusta ja täynnä ravintoaineita. Varmasti [...]
Selleri sauvat kevyellä levitetyllä juustolla
Jos on resepti, joka voi pelastaa sinut vaikeuksista nopeasti ja terveellisesti, niin se on! Tarvitset vain kaksi [...]
Mitä ruokia sinun tulisi välttää, jos sinulla on Gilbertin oireyhtymä?
Gilbertin oireyhtymä on yleinen geneettinen häiriö, joka voi aiheuttaa keltaisuutta, tilan, jossa suuri määrä bilirubiinia verenkierrossa aiheuttaa [...]
Onko hoitoaineen käyttö välttämätöntä? + Top 10 myydyintä Amazonista
Pienestä lähtien olin tottunut käyttämään hoitoaineita hiuksissani, enkä tänään pysty eroon niistä. Olen varma [...]
Mitä tapahtuu, jos et harjaa hampaitasi?
Hampaiden harjaus näyttää olevan tapana, jonka monet ihmiset ovat sisällyttäneet hintoihin, vaikkakin tiettyinä aikoina voimme unohtaa tai emme löydä mitään tapaa [...]
Vinkkejä päänsärkyn lievittämiseen
Stressi, tunteja ennen näyttöjä, päivän kiireinen tahti tai huolet voivat muun muassa aiheuttaa päänsärkyä. Kun se ilmestyy, riippuen [...]
Omenaviinietikan kosmeettiset käyttötarkoitukset
Omenaviinietikka on luonnollinen vaihtoehto, jolla on monia etuja. Sen lisäksi, että antaa salaateillesi erinomaisen maun, se on ihanteellinen vaihtoehto [...]
Oikea käsienpesu vähentää tartunnan leviämistä 25%
Käsien pesu on melko yksinkertainen tosiasia, että meitä opetetaan, kun olemme pieniä ja se ei näytä vaikeuttavan elämäämme [...]
Koti korjaustoimenpiteitä tummien piireiden torjumiseksi
Hyvä terveys, kauneus ja elämänlaatu ovat fyysisiä liikuntaa, ruokaa ja lepoa. On kuitenkin niitä, jotka huolimatta terveellisyydestä [...]
Mikä on misellarivesi ja mihin meidän pitäisi käyttää sitä?
Kasvojen puhdistaminen ei ole vain naisten tapa, eikä meidän pitäisi tehdä sitä millään tavalla. Aivan kuin et peseisi [...]
5 myyttiä hiusten menetyksestä
Hiusten putoaminen on huolenaihe monille ihmisille. Tiedämme, että vuodenajasta riippuen olemme yleensä [...]
Käsihieronta suorittaaksesi itsesi
Kätemme ovat jatkuvassa toiminnassa koko päivän. Käytämme niitä useimpiin päivittäisiin askareisiin. Voit tehdä ostoksen matkapuhelimella tai [...]
4 kotihoitoa kynsien vahvistamiseen
Kynsien hoidosta on tullut olennainen osa täydellistä kauneusrutiinia. Se on aina ollut erittäin tärkeä osa naisellinen estetiikka, mutta se [...]
3 kotitekoista naamiota ravistetuille hiuksille
Terveiden ja kauniiden hiusten ylläpitäminen edellyttää hoitomenetelmää, jonka ei tarvitse vaikuttaa taskuun. Luonto tarjoaa meille runsaasti luonnollista [...]
Urheilijat kärsivät yleensä enemmän suuongelmista
Joissain tapauksissa olemme nähneet, kuinka jonkun ammattiurheilijan on pitänyt olla alhainen laajassa urheilutapahtumassa suun ongelmien takia. Miten [...]
Musta kynsien jalka, miksi se tulee ulos?
Jos olet säännöllinen juoksija tai urheilija, olet varmasti koskaan kärsinyt omituisesta tapauksesta, kun olet asettanut molemmille jalkoilleen yhden mustan kynnen. [...]
Pidätkö hiuksistasi urheileessasi?
Ennen urheilutoimintaa suositellaan aina huolehtimista koko kehostamme, koska se on vain työaseemme [...]
Matalakaloriset parsakaali-nyytit (ja ilman paistamista!)
Lihapullot tai paistinpannut ovat tyypillisiä reseptejä, jotka isoäitimme valmistivat viimeistelemään jääkaapin jäämiä. Jos haluat sovittaa, [...]
Nougat Suchard (terveellinen versio), sisältää vain 3 ainesosaa
Joulun nauttiminen ei tarkoita sitä, että joudut heittämään kaiken edistyksen, jota olet tehnyt ympäri vuoden. Ja paljon vähemmän, nämä päivämäärät [...]