Täysin valkoisen suklaan välipala

Jos olet intohimoinen valkoisen suklaan maun suhteen ja etsit terveellistä välipala , Älä epäröi. Tuomme sinulle etsimäsi! Aito välipala täynnä valkoista suklaata , joka ei jätä sinua välinpitämättömäksi. Se on erittäin yksinkertainen, tyydyttävä ja ihanteellinen sopivaan elämäämme varten. Kiinnitä huomiota ja uskalla kehittää tätä iloa. Anna palaa?

Varmasti suusi vettä, kun mietit erinomainen maku valkoista suklaata. Ja varmasti myös, että haluat pitää huolta itsestäsi ja johtaa kuntoilu . Luuletko, että nämä kaksi asiaa eivät ole yhteensopivia? No, sinun pitäisi tietää, että vastaus on EI. Ja emme puhu saavuttamisesta huijaa päivä ja syö kaikki mitä näet jälkiruokavalikossa; Muuten valmistat tämän tyyppisen välipala , herkullista, terveellistä, yksinkertaista ja minkä tahansa ravintolan tyypillisen esityksen kanssa. Lisäksi se on erittäin täydellinen ateria . Lisäämme tähän reseptiin proteiinijauhetta 0%: n smoothieen. Jos et käytä proteiinia, lisää vain juustoa.

valkoinen suklaa

Täydellinen valkoisen suklaan välipala, vaihe vaiheelta

Muista käydä Nutrimarketissa saadaksesi tarvitsemia aineosia, tästä tai muista sopivista resepteistä. Löydät kaikenlaisia ​​kunto-elämäntapoihin tähtääviä tuotteita, monenlaisia ​​tarpeitasi mukaan.

Nutrimarketista löydät…

Seuraavaksi kehitettävää reseptiä varten voit hankkia:

  • Valkoisen suklaan makuproteiini
  • Kaura

Ainekset

  • 125 g 0% ravistettua tuorejuustoa (pieni purkki maanomistajaa) tai 0% tuprajuustoa
  • 1/2 kauha proteiinia valinnaisen maun saamiseksi
  • 2 rkl kauralla
  • Stevia tai makeutusaine maun mukaan
  • 2 mansikkaa (tai hienonnettu hedelmä)
  • Kaneli

Valmistelu

Aloittaaksesi ...

Laitoimme kaksi ruokalusikallista kaurajauhoa lasiin, peitä se vedellä ja laita se mikroaaltouuniin 1 minuutiksi, jotta se kypsyisi. Ota pois ja lisää vähän kanelia ja makeutusainetta tai steviaa, sekoita ja anna jäähtyä hieman.

Toisaalta…

Sekoita lyöty juusto makeutusaineen ja proteiinin kanssa (jos käytetään). Me pilkkomme mansikat.

Lasipurkissa…

Ne voivat olla hilloja, esimerkiksi lisäämme kaurahiutaleet jo hiukan kylmemmäksi, hienonnetut mansikat ja paistetun juuston päälle.

Sitten…

Suljetaan ruukku ja laitetaan jääkaappiin vähintään 2 tunniksi, jotta kaikki olisi tiivistä.

VALMIS!

Sinulla on jo se valmis ja valmis. Nyt voit viedä sen minne tahansa ja poistaa ihastuttavaa makeaa välipalaa!