Bánh rán tốt cho sức khỏe với lớp phủ sô cô la
Homer Simpson đã thiếu bánh rán, và ai không! Chúng ta có thể đang đối mặt với một trong những sáng tạo vĩ đại nhất của con người, nhưng với rất nhiều [...]
Bài viết của Rianna Ross
Bánh nướng xốp táo và sô cô la vừa vặn
Học cách ăn uống lành mạnh không đồng nghĩa với nhàm chán. Tất cả chúng ta đều cảm thấy muốn có thứ gì đó ngọt ngào theo thời gian, nhưng chúng ta không nhất thiết phải [...]
Salad quinoa protein
Salad có thể được làm từ nhiều loại thực phẩm, ngoài rau. Và, trên tất cả, ngoài rau diếp. Chúng có vẻ khác thường, nhưng salad ngũ cốc hoặc rau đậu là một món hoàn hảo [...]
Baba Ganoush: Mang đến nét Ả Rập cho bữa ăn của bạn
Nhiều khi chúng ta không đánh giá được việc chúng ta may mắn như thế nào khi sống ở Địa Trung Hải và di sản dinh dưỡng mà chúng ta có được từ [...]
Snack sô cô la trắng đầy đủ
Nếu bạn đam mê hương vị của sô cô la trắng và đang tìm kiếm một món ăn nhẹ lành mạnh thì đừng ngần ngại. Chúng tôi mang lại cho bạn những gì [...]
Định nghĩa bánh pizza nướng cho bữa tối, liệu có thể?
Pizza là món ăn nổi tiếng của nhiều người. Nó là một lựa chọn lặp đi lặp lại trong các bữa ăn miễn phí hoặc ăn gian mong muốn. Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một [...]
Những cô gái tóc vàng thơm ngon, không nướng và không cần bột!
Tất cả chúng ta đều biết bánh hạnh nhân là gì và chắc chắn nhiều người đôi khi rơi vào cám dỗ. May mắn thay, chúng tôi có công thức nấu ăn như thấp [...]
Tự làm bánh cupcake sữa chua vani
Chắc hẳn, đã hơn một lần bạn nghĩ đến khả năng tự làm bánh kem. Có thể bạn là một trong những nhà bếp [...]
Nấm nhồi
Trong các giai đoạn giảm béo hoặc có lượng calo thấp, các loại thực phẩm ít calo và gây no thường được tìm kiếm. Trong này [...]
Bánh mì nướng kiểu Pháp (phiên bản lành mạnh)
Ai mà không cảm thấy "phạm tội" với kẹo từ lúc nào không hay? Lựa chọn tốt nhất là tự làm công thức để tránh tất cả các loại [...]
Zucchini rán với ít hơn 100 calo
Nghĩ đến các công thức nấu ăn phù hợp với celiacs và ít calo, chúng tôi đã đưa ra những món rán zucchini nướng. Kết quả sẽ là một cái gì đó tương tự [...]
Cheesecake chỉ với 45 calo
Ăn ngọt mà không lạm dụng calo có thể là một vấn đề đau đầu thực sự, nhưng với những công thức đơn giản, bạn có thể tự điều trị mà không phải hối tiếc và đầy đủ chất dinh dưỡng. Chắc chắn rồi [...]
Cần tây với phô mai
Nếu có một công thức có thể cứu bạn khỏi rắc rối một cách nhanh chóng và lành mạnh, thì đây chính là nó! Bạn sẽ chỉ cần hai [...]
Những thực phẩm nào bạn nên tránh nếu bạn mắc Hội chứng Gilbert?
Hội chứng Gilbert là một rối loạn di truyền phổ biến có thể gây ra vàng da, một tình trạng trong đó lượng lớn bilirubin trong máu gây ra [...]
Là việc sử dụng điều hòa cần thiết? + Top 10 người bán hàng tốt nhất trên Amazon
Kể từ khi tôi còn nhỏ, tôi đã quen với việc sử dụng dầu xả cho tóc của mình, và hôm nay tôi không thể chia tay với nó. Tôi chắc chắn của tôi [...]
Điều gì xảy ra nếu bạn không đánh răng?
Đánh răng dường như là một thói quen mà nhiều người đã nội tâm hóa, mặc dù tại một số thời điểm chúng ta có thể quên hoặc không tìm được cách nào để [...]
Mẹo giảm đau đầu
Căng thẳng, hàng giờ trước màn hình, nhịp sống bận rộn của những ngày hay lo lắng, trong số những nguyên nhân khác, có thể gây đau đầu. Một khi nó xuất hiện, tùy thuộc [...]
Mỹ phẩm sử dụng giấm táo
Giấm táo là một lựa chọn tự nhiên có nhiều lợi ích. Ngoài việc mang đến cho món salad của bạn một hương vị tuyệt vời, nó là một lựa chọn lý tưởng để dùng [...]
Rửa tay đúng cách giúp giảm lây nhiễm 25%
Rửa tay là một thực tế khá đơn giản, đó là chúng ta được dạy khi chúng ta còn nhỏ và điều đó dường như không làm phức tạp cuộc sống của chúng ta [...]
Các biện pháp khắc phục tại nhà để chống lại quầng thâm
Để có sức khỏe tốt, vẻ đẹp và chất lượng cuộc sống, tập thể dục, thực phẩm và nghỉ ngơi là rất cần thiết. Tuy nhiên, có những người, mặc dù dẫn đầu một sức khỏe [...]
Nước micellar là gì và chúng ta nên sử dụng nó để làm gì?
Làm sạch da mặt không chỉ là thói quen của phụ nữ mà chúng ta cũng không nên làm theo bất kỳ cách nào. Cũng như bạn sẽ không rửa [...]
5 huyền thoại về rụng tóc
Có tóc rụng là mối quan tâm của nhiều người. Chúng tôi biết rằng tùy thuộc vào thời gian trong năm, thường là trong [...]
Massage tay để tự thực hiện
Tay của chúng tôi hoạt động liên tục trong suốt cả ngày. Chúng tôi sử dụng chúng cho hầu hết các công việc hàng ngày. Để mua hàng, hãy sử dụng điện thoại di động hoặc [...]
4 biện pháp khắc phục tại nhà để tăng cường móng tay
Chăm sóc móng đã trở thành một phần thiết yếu của một thói quen làm đẹp hoàn chỉnh. Nó luôn luôn là một phần rất quan trọng của thẩm mỹ nữ tính, nhưng nó [...]
3 mặt nạ tự chế cho tóc nuôi dưỡng
Duy trì mái tóc khỏe và đẹp bao gồm một thói quen chăm sóc mà không phải ảnh hưởng đến túi của bạn. Thiên nhiên cung cấp cho chúng ta rất nhiều thiên nhiên [...]
Vận động viên có xu hướng bị các vấn đề răng miệng nhiều hơn
Trong một số trường hợp, chúng tôi đã thấy một số vận động viên chuyên nghiệp đã phải ở mức thấp trong một sự kiện thể thao lớn do vấn đề răng miệng. Làm sao [...]
Móng tay màu đen trên bàn chân, tại sao nó đi ra?
Nếu bạn là một vận động viên hoặc vận động viên thường xuyên, chắc chắn bạn đã từng phải chịu đựng trường hợp kỳ lạ khi đặt cả hai chân lên một chiếc đinh đen. [...]
Bạn có chăm sóc tóc khi chơi thể thao không?
Chúng tôi luôn khuyến nghị trước khi một hoạt động thể thao chăm sóc đặc biệt cho toàn bộ cơ thể của chúng tôi, vì đó chỉ là vũ khí làm việc của chúng tôi, tại [...]
Bánh bao bông cải xanh ít calo (và không chiên!)
Thịt viên hoặc rán là những công thức tiêu biểu mà bà của chúng ta đã làm để hoàn thành với một số thức ăn thừa từ tủ lạnh. Nếu bạn muốn làm cho phù hợp, [...]
Nougat suchard (phiên bản tốt cho sức khỏe) chỉ với 3 thành phần
Tận hưởng Giáng sinh không có nghĩa là bạn phải vứt bỏ tất cả những tiến bộ bạn đã đạt được trong suốt cả năm. Và, ít hơn nhiều, những ngày này [...]