Tất cả chúng ta đều biết bánh hạnh nhân là gì và chắc chắn nhiều người đôi khi rơi vào cám dỗ. May mắn thay, chúng tôi có những công thức nấu ăn như bánh hạnh nhân bơ ít calo. Ít được biết đến hơn là cô gái tóc vàng. Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về chúng, chúng tôi không chỉ cho bạn biết chúng là gì, mà chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức tuyệt vời, không cần nướng và không cần bột!
Sự khác biệt chính giữa tóc vàng hoe, còn được gọi là bánh hạnh nhân tóc vàng, và bánh hạnh nhân thông thường, là thiếu sô cô la . Mặc dù đúng là cái sau rất ngon và chúng ta có thể tạo ra chúng phiên bản PHÙ HỢP, nhưng những cô gái tóc vàng vẫn không bị tụt lại xa. Và đó là bạn có thể tạo ra một món ngọt tinh tế ít carbohydrate, hoàn hảo để dùng làm bữa ăn nhẹ or trước khi đi ngủ , thay thế lắc caseinate. Trên thực tế, bạn có thể sử dụng nó bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích thứ gì đó ngọt ngào. Bạn có cần gì nữa không?
Những cô gái tóc vàng mà bạn có thể chuẩn bị theo công thức mà chúng tôi giới thiệu cho bạn, không cần phải nướng hoặc yêu cầu bột ; Chúng siêu kem và lạnh. Rất ngon miệng và ngon! Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị chúng trong suốt cuối tuần và sẵn sàng trong cả tuần. Nếu bạn không biết về sự tồn tại của những cô gái tóc vàng hoe, hãy ngừng suy nghĩ về nó, chuẩn bị vào bếp và dám chuẩn bị một công thức mới. Chúng tôi đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ lặp lại khi bạn đã thử chúng.
Hãy nhớ rằng nếu bạn thiếu bất kỳ thành phần cần thiết nào, tại Nutrimarket bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại trong số đó. Chúng tôi để lại cho bạn các liên kết trực tiếp bên dưới trong trường hợp nó có thể hữu ích cho bạn. Bạn đã sẵn sàng? Cứ liều thử đi!
Trong Nutrimarket, bạn có thể tìm thấy…
- Protein Amix Night Pro
- Dầu dừa nguyên chất
Thành phần
- 1 lon nước cốt dừa
- 8 muỗng protein Amix Night Pro
- 4 muỗng canh dầu dừa nguyên chất
- 2 thìa cà phê ca cao đã tách béo không đường
- chất làm ngọt hoặc stevia
Chuẩn bị
Chúng tôi cho tất cả các thành phần, ngoại trừ ca cao đã khử chất béo, và trộn cho đến khi chúng tôi nhận được một khối đồng nhất.
Chúng tôi đổ bột, để lại một độ dày khoảng 2-3 cm.
Khi đã tán nhuyễn, chúng ta cho vào tủ lạnh ít nhất 5 tiếng hoặc trong tủ đông ít nhất 2 tiếng.
Chúng tôi lấy nó ra khỏi tủ lạnh hoặc tủ đông. Để nguội sẽ gọn lại và chúng ta cắt thành 8 phần ăn.
Chúng tôi đặt lại trong tủ lạnh, cho đến khi chúng tôi muốn phục vụ nó.
