Tóc rụng nhiều là nỗi lo của nhiều người. Chúng ta biết rằng tùy thuộc vào thời điểm trong năm, thường là vào mùa thu, lượng tóc rụng tăng lên. Có, tóc phát triển, nhưng tổng tuổi thọ của nó là khoảng 7 năm, trong đó nó cũng bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố hoặc thuốc men.
Chúng ta không nên lo lắng về việc tóc rụng, vì nó thay đổi là điều bình thường và phổ biến. Chúng ta nên lo lắng nếu nó quá nhiều hoặc quá thường xuyên, rất nhiều huyền thoại mà bạn đã nghe cho đến nay chắc chắn là sai. Chúng tôi làm sáng tỏ một số và xác nhận một số tin đồn về chứng rụng tóc.
Gội đầu mỗi ngày sẽ giúp ích cho mùa thu
Nhiều người chống lại việc gội đầu hàng ngày, vì theo quan niệm phổ biến, nguy cơ rụng tóc sẽ tăng lên. Thực tế là điều thực sự quan trọng là loại dầu gội đầu Bạn áp dụng; Nếu một người có tóc dầu, bình thường nên gội đầu thường xuyên và dùng dầu gội phù hợp với loại tóc đó. Điều này sẽ làm giảm tác động của bã nhờn và sẽ sạch lâu hơn.
Điều đúng là tóc dầu bị rụng tóc nhiều hơn, vì chất béo che lỗ nang và không cho phép tóc có vòng đời bình thường.
Tết bím tóc
Bất kỳ kiểu tóc nào làm căng tóc quá mức sẽ giúp chúng dễ dàng thoát ra khỏi nang tóc hơn. Đó là lý do tại sao sau khi đào tạo và gỡ bỏ tóc đuôi ngựa, chúng tôi thấy một vài sợi tóc vẫn còn sót lại trên nướu. Thật không tiện khi để những kiểu tóc buộc chặt nhưng điều này không có nghĩa là bím tóc hay bím tóc là một lựa chọn tồi để sưu tầm bờm của chúng ta.
Những gì chúng ta phải làm là cho nó nghỉ ngơi và không thu thập nó cả ngày.
Căng thẳng là một nguyên nhân chính
Đây là một câu nói đúng. Đúng vậy, căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng rụng tóc. Trạng thái này khiến tóc và các hắc tố bị mất đi, nhường chỗ cho tóc bạc.
Nếu chúng ta bị căng thẳng, tóc sẽ rụng, và khi rụng, sự căng thẳng của chúng ta tăng lên khi chứng kiến chúng ta bị rụng tóc. Chúng tôi bước vào một vòng lặp, trong đó giải pháp chỉ là tinh thần.
Thuốc lá và rượu làm tăng mùa thu
CÓ CỒN không ảnh hưởng trực tiếp đến rụng tóc, nhưng nó có độ bóng và khô. Chúng ta sẽ nhận thấy một chiếc bờm kém đẹp hơn bằng mắt thường và có xu hướng dễ gãy hơn.
Đối với thuốc lá , đó là một nhược điểm. Chất này cản trở việc vận chuyển các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mà máu mang đi khắp cơ thể (bao gồm cả nang tóc). Các chuyên gia khuyến cáo những người hút thuốc nên tăng cường tiêu thụ vitamin C để tóc không bị rụng nhiều và “bảo vệ” làn da.
Các sản phẩm làm tóc, bàn là và máy sấy tóc cũng có vấn đề
Rõ ràng, nó cũng đúng. Bất kỳ tác nhân bên ngoài nào tạo ra những thay đổi trên tóc của chúng ta, do nhiệt độ hoặc hóa chất, sẽ khiến tóc yếu đi và sớm rụng hơn.
Trong trường hợp sử dụng thạch, sáp, sơn mài hoặc bọt, nguy cơ bị rơi không tăng lên. Tuy nhiên, máy sấy tóc, máy uốn hay bàn là sẽ làm tóc bị gãy và yếu đi.
