Jaká by měla být strava pro lidi s vysokým Bilirubinem?
Pokud není Halloween, žlutá kůže a oči nemusí být tím, co hledáte. Když hladina bilirubinu, vedlejší produkt červených krvinek, [...]
Pokud není Halloween, žlutá kůže a oči nemusí být tím, co hledáte. Když hladina bilirubinu, vedlejší produkt červených krvinek, [...]
Sportovci nezažívají necitlivé nohy pouze za nízkých teplot. Obvykle to začíná jako malé mravenčení. Možná mi to připadá jako špendlíky a jehly dovnitř [...]
Pouze 31 procent z nás pracuje převážně na dálku, podle zprávy společnosti Gallup z března 2017. Nedávná doba si ale vynutila situaci na dálku [...]
Křídu (uhličitan hořečnatý) najdete téměř v každé posilovně. Bylo však provedeno velmi málo výzkumu o dopadu používání této látky ke zlepšení [...]
Váš hlavní adduktor je největší sval ve slabinách. Tento sval má dvě části: hamstringy a adduktorovou část. Ti dva spolupracují [...]
Box nebo atletická strava se příliš neliší od běžného zdravého stravovacího plánu. Před boxem, během něj a po něm však musí sportovci [...]
Vaření těstovin se může zdát jako jeden z nejjednodušších úkolů v kuchyni. Chuť se však může zlepšit, pokud přidáte několik snadných kroků přípravy [...]
Schopnost zůstat nasycený déle a jíst méně po celý den opravdu dělá snídani nejdůležitější jídlo dne. Nicméně, pokud vaše [...]
Pokud to vypadá jako kočka a mňouká jako kočka, pak je to kočka, že? Pokud jde o farro, nemusí to nutně být [...]
Vědci z Hongkongu zveřejnili video, které ukazuje, jak si lidé mohou vyrábět vlastní obličejové masky z předmětů, které máme doma (a na [...]
Přestože svět funkčního tréninku v posledních šesti týdnech povzbuzoval stovky opakujících se dřepů, burpees a výpadů, možná to tak je [...]
Bílkoviny jsou jednou ze základních makroživin pro správné fungování těla. Je to zásadní pro vše od budování svalů až po ochranu před [...]
Když zářivé odstíny modré, červené, zelené, žluté a fialové promění koláče, koblihy a cukrovinky na umělecká díla, je těžké jim odolat. Ale [...]
Pokud vám vaše matka někdy řekla, že kdybyste zůstali shrbeni, mohli byste být v této poloze chyceni, měli jste pravdu. [...]
Pokud plánujete filmovou a popcornovou noc, potěší vás, že oblíbená filmová svačinka všech je bezlepková. Takže i když jdete [...]
Až donedávna si jen málo lidí myslelo hodně na lektiny, přírodní rostlinnou směs. Ale nárůst rostlinné stravy nás nechal přemýšlet, jestli opravdu [...]
Jedli jste někdy velkorysou porci luštěnin a pak jste si přáli, abyste to neudělali kvůli trapným zvukům a pachům, které následovaly? Tady je co [...]
Pro většinu sportovců je probuzení s bolestí kolena noční můrou. Vždyť kolena používáme téměř při každém pohybu, tedy koleno boční [...]
Trénink kariéry je jedním z nejlepších způsobů, jak převzít odpovědnost za provádění rutiny cvičení. Běžci, cyklisté, plavci a další cvičenci [...]
Ačkoli mnoho potravinových barů je zdravé občerstvení, některé jsou v podstatě nezdravé jídlo. Nakoupili jsme kolem neviditelných polic Amazonu, abychom našli ty nejlepší proteinové tyčinky [...]
Lymská borelióza je v populaci celkem neznámá, i když ji mohl vyvinout každý. Jedním z posledních slavných lidí, kteří tuto nemoc poznali, byl Justin [...]
Po dobrém nočním odpočinku může být alarmující vstát z postele a okamžitě cítit bolest v zadní části lýtka. Tento [...]
Co mají společného Halle Berry, Lebron James, Kim Kardashian a Tim Tebow? Kromě svých sedmiciferných čísel sledujících všichni skočili dál [...]
Kvalita vašeho spánku je velkou součástí vašeho celkového zdraví a může ovlivnit funkci mozku, zrak a dokonce i zdraví srdce. Ale někdy [...]
"Jsme 60% vody." Určitě jste tuto frázi slyšeli několikrát během svého života. Doporučení zdravotních odborníků je, že musíme hydratovat [...]
Mezi všemi materiály, které si můžeme vybrat pro trénink doma nebo venku, je TRX jednou z nejlepších možností. Mnohokrát se soustředíme [...]
Když přemýšlíte o cvičeních, která vám pomohou shodit kila, můžete myslet na dynamická kardiovaskulární cvičení, jako je běh nebo jízda na kole. Ale chůze může být [...]
Ve světě sportovců se někteří obracejí na sportovní doplňky na podporu regenerace svalů po tréninku. Zdravotní odborníci tento typ obvykle nedoporučují [...]
Konzervování je levný způsob, jak zabránit hnilobě vašeho nedávného nákupu v zásuvce na zeleninu. V mnoha případech jde o konzervované ovoce a zeleninu [...]
Plantární fasciitida zahrnuje bolest a zánět tlustého pásu tkáně v chodidle známého jako plantární fascie. Plantární fascie prochází skrz [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Zásady ochrany osobních údajů | Kontaktujte nás