สุขภาพ

ในช่วงกลางของการระบาดใหญ่ของ coronavirus ผู้เชี่ยวชาญหลายคนอ้างว่าแสงอาทิตย์สามารถมีพลังในการยับยั้งไวรัสได้ โชคดีที่เดือนที่ร้อนแรง [... ]

โดยทั่วไปแล้วมะเขือเทศและแอปเปิ้ลสีแดงดูคล้าย ๆ กันใช่มั้ย ทั้งคู่เป็นผลไม้สีแดงทรงกลมซึ่งเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้าคุณ [... ]

การสูญเสียความอยากอาหารเป็นคำกว้างที่อาจแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน แต่โดยทั่วไปแล้วจะนิยามว่าไม่มีความปรารถนาเดียวกัน [... ]

โปรตีนมีหน้าที่รับผิดชอบมากกว่าการเพิ่มลูกหนู: สารอาหารนี้เป็นส่วนหนึ่งของทุกเซลล์ในร่างกายของคุณและช่วยให้คุณทำหน้าที่ได้ [... ]

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการกินสามมื้อต่อวันนั้นเป็นวิธีปฏิบัติของสังคมเราเพราะเราทุกคนจำได้ แต่เกี่ยวกับประสิทธิภาพ [... ]

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บของ "ขาเทนนิส" ซึ่งตามชื่อของมันมักพบบ่อยมากในหมู่นักกีฬาเทนนิส มันไม่มีอะไรมากไปกว่าไฟล์ [... ]

เมื่อคุณคิดถึงการทำงานภายในของลำไส้ของคุณคุณอาจไม่เชื่อมโยงสิ่งที่เกิดขึ้นที่นั่นโดยอัตโนมัติกับสิ่งที่เกิดขึ้นในของคุณ [... ]

พูดตามตรง: การเลือกวิตามินและอาหารเสริมที่เหมาะสมเป็นเรื่องที่น่างงงวย ใครยังไม่แวะทานวิตามินตามร้านขายยาหรือหมอสมุนไพรในพื้นที่ [... ]

Prediabetes คือเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง แต่ไม่สูงพอที่จะถือว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 มันเป็นสภาพกลาง [... ]

คุณรู้จักความรู้สึก: ฝ่ามือที่ขับเหงื่อหัวใจเต้นแรงท้องด้วยการตีลังกาคุณเครียดและส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ [... ]

อย่าเข้าใจฉันผิด: การเปลี่ยนไปรับประทานอาหารมังสวิรัติมีประโยชน์ เรารู้ว่ามันจะดีกว่าสำหรับสิ่งแวดล้อมก็จะน้อยลง [... ]

โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นภาวะที่มีระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเรื้อรังหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงใน [... ]

เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณอาจเคยได้ยินเสียงรบกวนมากมายเกี่ยวกับแสง UV รวมถึงแสงแดดและไม่ว่าจะสามารถทำลายไวรัสเช่น coronavirus ใหม่ได้หรือไม่ [... ]

ไม่เป็นที่แน่ชัดว่าเนื้อสัตว์ปรุงสุกไฟรสชาติอร่อยและยังไม่มีความลับที่เนื้อย่างสัตว์ปีกและปลามีแนวโน้มที่จะ [... ]

“ ฉันอยากลดน้ำหนัก แต่ก็หิวตลอด” คุณคุ้นเคยหรือไม่? ไม่ต้องกังวลคุณไม่ใช่คนเดียว มีจุดบกพร่อง [... ]

บางคนคิดว่าพริกคาเยนน์เป็นยาธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการหวัดเพิ่มการย่อยอาหารบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อและแม้กระทั่ง [... ]

หนึ่งในการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในโลกของการกีฬาคือการแตกเส้นใย [... ]

แนวโน้มอาหารสามารถมาและไป แต่มีความจริง: วิธีการลดน้ำหนักที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ที่สุดคือการลดแคลอรี่ อย่างไรก็ตามคุณอาจ [... ]