Ravitsemus

Kullan syömisen muoti saattaa tuntua epäilyttävältä. Huolimatta siitä, että monet ihmiset ajattelevat, että tämän tyyppinen ravintolisä ei ole saatavilla [...]

Jos välitämme terveydestä, kun meillä on hyvä pastalautanen, olemme luultavasti jo kuulleet kaikista eri tyypeistä, jotka korvaavat [...]

Perinteinen rusketus vaarantaa auringonpolttaman, ennenaikaisen ikääntymisen ja ihosyövän. On kuitenkin olemassa uudempi ja vähemmän yleinen vaihtoehto, jonka oletetaan tekevän [...]

Aspartaami on yksi markkinoiden suosituimmista keinotekoisista makeutusaineista. Itse asiassa on hyvin todennäköistä, että olemme kuluttaneet valoa [...]

Keksipussin nappaaminen ennen supermarketista lähtöä tarkoittaa yleensä niiden avaamista autoon ennen parkkipaikalta poistumista. Jokaisella on suosikki [...]

Hedelmät ja vihannekset sisältävät yleensä kaasutukseen tyypillisiä myrkkyjä. Ilmeisin asia on, että siellä elää tuhansia mikroskooppisia organismeja [...]

Vaikka alkoholijuomia ei suositella missään muodossaan, emme aio kiistää ilmeistä. Monet ihmiset pohtivat juomista [...]

Beta-alaniini on suosittu ravintolisä urheilijoiden ja kuntoilun harrastajien keskuudessa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että sen on osoitettu parantavan suorituskykyä ja hyödyttävän yleistä terveyttä. [...]

Kesällä on tavallista juoda kylmää vettä jääkaapista. Useimmissa taloissa ei ole vedensuodatinta, koska sen laatu on [...]

Kala on eläinproteiinin lähde, jota monet syövät säännöllisesti. Itse asiassa on arvioitu, että ihmiset syövät yli 150 miljoonaa tonnia [...]

Ihmiset, jotka haluavat laihtua, etsivät usein nopeaa ratkaisua. Vaikka on totta, että ravitseva ruokavalio ja harjoitusrutiini ovat usein [...]

Se on keskustelu, joka on jakanut pikaruoan ystävät vuosikymmeniä: otatko suolakurkut pois hampurilaisista vai jätätkö ne sinne? Onneksi, [...]

Hedelmien syöminen on aina hyödyllistä keholle. Joten riippumatta siitä, valitsemmeko vihreät vai punaiset omenat, syömme luonnollista ruokaa [...]

Hiilihapoton sooda maistuu kamalalta. Se on melkein yhtä paha kuin juominen pirtelöstä huoneenlämmössä. Tämä tapahtuu usein soodapullojen kanssa, joten voimme [...]

Tiedämme omenat useissa eri väreissä keltaisesta, vihreästä ja vaaleanpunaisesta punaiseen. Niiden ihonvärin ero johtuu [...]

Välttämättömät ravintoaineet ovat yhdisteitä, joita elimistö ei voi tuottaa tai ei pysty tuottamaan riittävästi. Maailman terveysjärjestön mukaan näiden ravintoaineiden on oltava peräisin [...]

Lupiinit ovat Välimeren alueen tyypillistä ruokaa. Sitä kulutetaan yleensä alkupalana epäselvästi oliivien tai oliivien kanssa. Mutta onko todella [...]

Fytiinihappo on ainutlaatuinen luonnollinen aine, jota löytyy kasvien siemenistä. Se aiheuttaa usein huolta, koska se vaikuttaa mineraalien imeytymiseen. Se [...]

Kahvin ja Coca-Colan alkuperä antaa meille hyvän käsityksen siitä, mitä juoma tuo kehoomme. Kahvi on juoma, josta valmistetaan [...]

Elintarvikkeiden saapuessa ympäri maailmaa inkivääri näyttää löytäneen paikkansa ruokavaliossamme. On monia ihmisiä, jotka [...]

Avokado-aamiaisen ei tarvitse olla tylsää. Vaikka turvaudumme usein samantyyppisiin resepteihin aamun nopeuttamiseksi, niitä on tuhansia [...]

Täynnä tahmeaa toffeetäytteistä suklaamunaa, iloisia keltaisia ​​matoja ja kimaltelevia mansikoita. Kummilla ei ole vain makea maku, jota kaikki rakastavat, vaan [...]

Maapähkinävoista on tullut yksi suosituimmista ruoista. Se on myös yksi halvimmista kasviproteiinin lähteistä, mitä voimme löytää. [...]

Açaí-marjat ovat rypäleen tai mustikan kaltaisia ​​hedelmiä, jotka ovat peräisin Etelä-Amerikan trooppisten sademetsien palmuista. Heitä mainostetaan usein a [...]

Paella on espanjalaisen keittiön pohjimmainen tyypillinen ruokalaji. Tämä riisi merenelävien tai lihan kanssa on tullut suosituksi kaikkialla maailmassa, vaikka tietyt perinteet [...]

Hunaja on siirappimainen neste, jota mehiläiset valmistavat kasvien nektarista. Se on rakastettu ympäri maailmaa makeutensa ja maun syvyyden vuoksi [...]

Rusinat ovat erittäin terveellisiä ruokia, mutta keto-ruokavaliossa olevien on ehkä rajoitettava saantiaan. Kuinka monta hiilihydraattia ne sisältävät? Are [...]

Senna-lehtiä on käytetty suosittuna yrttilääkkeenä, jota markkinoidaan usein laksatiivina, painonpudotuksen apuaineena ja vieroitusmenetelmänä. Mutta mikä se on [...]