Ist gefrorenes Gemüse gesund?
Gemüse ist bekanntermaßen ein Lebensmittel mit hohem Anteil an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Die Leute bevorzugen es, sie frisch zu kaufen, weil sie so viel enthalten [...]
Monat: April 2021
Der revolutionäre kohlenhydratarme Popcorn-Snack
Popcorn gilt als einer der gesündesten Snacks von allen; Dieser angenehme Snack kann jedoch von gesund zu nicht ganz gesund werden, weil [...]
3 gesunde Rezepte mit Fleisch zum Kochen bringen
Slow Cooker ist keine Option für die heutige Gesellschaft, da die meisten von uns viel Zeit damit verbringen, entweder mit der Arbeit oder anderen Arten zu arbeiten [...]
5 Lebensmittel, die besser sind als ein Multivitamin
Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Abwehr von Müdigkeit und Erschöpfung oder häufig auftretenden Beschwerden wie Anämie (die mit einem Eisenmangel verbunden ist) [...]
Der endgültige Leitfaden zur Supplementierung mit Diaminoxidase
Diaminoxidase ist ein Verdauungsenzym und ein Nahrungsergänzungsmittel, das in unserem Körper effizient wirkt, indem es in der Lage ist, die Symptome einer Unverträglichkeit gegenüber zu behandeln [...]
Die 5 gesündesten Käsesorten
Käse ist ein Milchprodukt, das durch Zugabe von Säure oder Bakterien zur Milch verschiedener Nutztiere und anschließende Verarbeitung des Feststoffs hergestellt wird [...]
4 neue Vorteile von D-Ribose-Ergänzungsmitteln
D-Ribose ist ein sehr wichtiges Zuckermolekül. Dieses Molekül ist Teil der DNA, dem genetischen Material, das Informationen über alle in produzierten Proteinen enthält [...]
Top 10 Tipps für Frauen, um Fett zu verlieren
Es ist kein Geheimnis, dass es für viele Frauen jeden Tag schwieriger sein kann, Gewicht zu verlieren, nicht nur wegen [...]
5 Anzeichen dafür, dass Sie an einem Nährstoffmangel leiden
Um zu wissen, ob eine Person an einem Nährstoffmangel leidet, ist es nicht notwendig, einen ganzen Tag mit ihnen zu verbringen und sie zu fragen [...]
5 große Stressfaktoren, mit denen wir uns im Urlaub auseinandersetzen müssen
Schließlich! Nach einer langen Arbeitssaison sind die Ferien gekommen! Sicherlich haben Sie bereits eine ganze Liste von Dingen im Sinn, die Sie wollen [...]
Sind Phytoöstrogene für Männer gefährlich?
Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, von denen wir normalerweise wenig hören, die aber in vielem enthalten sind, was wir essen. Eine große Anzahl essbarer Pflanzen [...]
4 Trainingsgewohnheiten, die Sie ändern müssen, wenn Sie 30 werden
Obwohl 30 Jahre kein Alter zu sein scheinen, das mit dem Alter zusammenhängt, beginnen sich zweifellos kleine Veränderungen in der [...]
7 Möglichkeiten zur Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit
Wussten Sie, dass jedes sechste Paar an Unfruchtbarkeit leidet? Das Überraschendste daran ist, dass Experten zufolge jeder Dritte [...]
Was nützt Depression in unserem Körper?
Das erste, was bei Depressionen zu beachten ist, ist ihre massive Natur. Obwohl viele Patienten zu keinem Zeitpunkt in ihrem Leben mit einem behandelt werden [...]
3 Symptome, die Sie dehydrieren
60% des menschlichen Körpers besteht aus Wasser und wir brauchen es jederzeit, da jeder Teil unseres Körpers [...]
3 versteckte Vorteile von Alkohol
Laut Eric Rimm, außerordentlicher Professor für Epidemiologie und Ernährung an der Harvard School of Public Health, gibt es einige wichtige Erkenntnisse aus jüngsten Forschungen [...]
10 Möglichkeiten, um Diabetes vorzubeugen
Diabetes ist eine Krankheit, die derzeit nicht heilbar ist und Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Wenn die Krankheit nicht richtig behandelt wird, werden sie [...]
6 Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität
Körperliche Bewegung kann als die Bewegung definiert werden, die unser Körper macht, um die Muskeln zu trainieren und sicherzustellen, dass der Körper brennen kann [...]
Welche Eigenschaften haben Menschen, die es schaffen, Gewicht zu verlieren?
Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen es schaffen, Gewicht zu verlieren und ihr Idealgewicht zu halten, und andere Menschen finden es sehr schwierig? Faktoren [...]
Die 6 besten Hobbys, um Angstzustände zu reduzieren
Wann hat das letzte Mal eine schwere Angstattacke Ihre Maniküre ruiniert? Wir sind es gewohnt, in einer Welt zu leben, in der sich alles sehr schnell bewegt [...]
Cellulite: seine Ursachen und die besten Behandlungen dagegen
Wussten Sie, dass 98% der Frauen von Cellulite betroffen sind? Du hast recht; Cellulite, obwohl nicht speziell als Krankheit eingestuft, entpuppt sich als a [...]
Wir zerstreuen die 6 Hauptmythen über Cholesterin
Wenn wir über Cholesterin sprechen, beziehen wir uns auf Cholesterin im Blut, das in allen Körperzellen vorkommt. Das [...]
6 überraschende Wahrheiten über dein Herz
Das Herz ist das Muskelorgan im Zentrum des Herz-Kreislauf-Systems. Es ist dafür verantwortlich, Blut durch den Körper zu pumpen und Nährstoffe zu liefern [...]
5 Übungsmodifikationen zur Vermeidung von Schulterschmerzen
Die Mehrheit der Bevölkerung verletzt irgendwann in ihrem Leben die Schultermuskulatur, was wiederum eine der häufigsten Pathologien ist [...]
Der ultimative Leitfaden für Anfänger, um mit dem Training zu beginnen
Regelmäßiges Training ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit zu verbessern und sie sogar für lange Zeit zu erhalten. Deshalb sagen das viele [...]
Das endgültige Urteil über Palmöl
Aufgrund seiner Wirtschaftlichkeit und Vielseitigkeit ist Palmöl eines der derzeit am meisten konsumierten Produkte auf der ganzen Welt. Einige Leute benutzen es häufig, versichern [...]
Der ultimative Leitfaden zur Ergänzung des Kolostrums
Kolostrum ist eine Brustflüssigkeit, die von Menschen, Kühen und anderen Säugetieren vor dem Ausstoßen der Muttermilch produziert wird. Es ist bekannt, dass es sehr nahrhaft ist [...]
Wie soll ein nahrhaftes und gesundes Frühstück sein?
Vielen Menschen fällt es sehr schwer, zu frühstücken, entweder weil sie nicht genug Zeit haben, um es vor der Arbeit zuzubereiten, oder einfach weil [...]
Wie viel Melatonin müssen Sie einnehmen, um den Schlaf zu verbessern?
Schlaf ist wichtig für eine gute menschliche Gesundheit. Ruhe ermöglicht es dem Körper, Energie zu erneuern und hilft auch dabei, das Gedächtnis zu verbessern und die Stimmung zu regulieren [...]
3 gesunde Rezepte mit Fleisch zum Kochen bringen
Langsames Kochen ist eine traditionelle Methode, um gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und die Nährstoffe in den Lebensmitteln so weit wie möglich zu erhalten. Es verwendet niedrige Temperaturen und [...]
