Qu'est-ce que «l'oreille du nageur» et comment la guérir?
La natation est un sport assez complet qui fait des merveilles pour notre état physique et mental. Cela n'empêche pas que de mauvais soins corporels [...]
La natation est un sport assez complet qui fait des merveilles pour notre état physique et mental. Cela n'empêche pas que de mauvais soins corporels [...]
Aujourd'hui, être à l'aise avec soi-même est devenu essentiel. Prendre soin de son corps et de sa santé est plus important que jamais, c'est pourquoi [...]
Les lacets sont presque impossibles à éviter pendant l'exercice physique, et ne sont rien de plus que des micro-coupures et des déchirures dans les fibres produites pendant le travail physique [...]
Qui n'aime pas les beignets au chocolat? On pourrait dire que c'est l'un des produits de boulangerie les plus consommés au monde, connu sous le nom de rosquillas et ayant [...]
L'automne est la saison de nombreux fruits et, bien que la pomme soit un aliment que nous pouvons consommer tout au long de l'année, [...]
Si vous êtes plus accro aux cookies que Triki, je suis sûr que vous allez adorer cette recette saine et fitness. Nous avons l'habitude de manger [...]
J'ai une obsession des bonbons, c'est inévitable. Une fois que vous menez une vie saine, vous essayez de rendre la plupart de vos repas sains [...]
Avec l'arrivée des beaux jours, nos corps ont besoin de plats qui s'adaptent aux températures. Profitant toujours des produits de saison, l'idéal est de [...]
Pensez-vous que manger un petit déjeuner sucré n'est pas compatible avec une bonne alimentation? Je suis ici pour vous prouver le contraire. Manger sainement [...]
Il est très important d'inclure le poisson dans notre alimentation. Cela a de grands avantages qui favorisent le bon fonctionnement de notre corps. Si vous avez déjà [...]
Vous aimez sûrement ces délicieux petits déjeuners qui comprennent du muesli. Et cela lui donne une touche délicieuse et une texture spéciale. Cependant, comme nous le disons habituellement [...]
La version FIT de certaines recettes généralement malsaines est toujours reçue avec un très bon goût. Et c'est quand nous décidons de porter [...]
Manger correctement ne signifie pas toujours avoir recours aux mêmes plats. Essayer de ne pas tomber dans des tentations qui pourraient nous nuire ne signifie pas [...]
Le soja texturé est l'une des meilleures options végétaliennes. Sa haute teneur en protéines (52gr pour 100 de produit) est parfaite pour donner de la nourriture [...]
Une alimentation saine et équilibrée n'est pas synonyme d'éliminer radicalement nos envies et de subir une épreuve. Il existe des versions très saines de salé [...]
Voulez-vous manger une bonne omelette de pommes de terre mais sans les énormes quantités de gras qu'elle contient habituellement? Dans cet article, nous sommes [...]
Les fameux macarons ont aussi leur recette pour que vous les preniez sans regrets. A cette occasion, chaque macaron ne contient que 60 calories par rapport à [...]
Le chou frisé, ou chou frisé, est devenu à la mode relativement récemment pour les nombreux avantages qu'il nous apporte. Comme nous l'avons déjà mentionné, il appartient au chou [...]
Suivre un régime ou manger sainement n'est pas incompatible avec la consommation de sucreries, en fait vous pouvez manger quelque chose de sucré tous les jours sans [...]
Avoir du temps libre est toujours bénéfique pour prendre soin de notre alimentation et passer un peu de temps à cuisiner des plats sains. Les desserts sont un favori [...]
Si ces derniers temps vous vous sentez un peu plus nerveux que d'habitude, vous n'êtes pas seul. Avec tout le monde essayant de rester ensemble devant COVID-19, il [...]
Les dérivés de l'haltérophilie olympique ont longtemps été salués comme les principaux exercices d'entraînement et de conditionnement musculaire. Il existe maintenant des preuves que ce n'est probablement pas [...]
C'est peut-être la première fois que vous entendez parler de cette céréale. Le teff est une plante herbacée qui produit des graines comestibles très similaires aux céréales [...]
Vous commencez un régime pour perdre du poids, récupérer et vous sentir mieux. Vous ne commencez pas un régime pour avoir mal à la tête. Alors pourquoi les deux [...]
Penser à une migraine, c'est imaginer un mal de tête. Mais vous pouvez souffrir d'une migraine qui affecte vos yeux et pas nécessairement la tête, [...]
Les aliments comme les pâtes ou le pain sont fabriqués à partir de farine de blé, ils ne sont donc pas sans gluten. Mais comme la plupart des œufs que nous mangeons sont [...]
Que vous cherchiez à créer des quads puissants ou des cuisses toniques, ces synonymes signifient la même chose: vous voulez des jambes fortes et minces. Mais si tu dépense [...]
Une lésion du ligament croisé antérieur, située dans l'articulation du genou, survient lorsqu'elle est déchirée. Les blessures de ce type surviennent généralement en raison d'activités physiques [...]
Le muscle serratus postérieur du bas du dos aide le haut du corps et les côtes à se tordre et à se plier. Cette zone du dos est particulièrement [...]
Le sucralose est un édulcorant artificiel sans calories dérivé du sucre. Vous pouvez utiliser cet édulcorant pour la cuisine et la pâtisserie, et il est environ 600 fois plus sucré que [...]
Droits d'auteur © 2024 Tiptar | Politique de confidentialité | Contactez-Nous