Kostrådgivning

Modet att äta guld kan verka tveksamt. Trots att många tror att denna typ av kosttillskott inte finns att tillgå [...]

Om vi ​​bryr oss om hälsan när vi har en bra tallrik pasta har vi säkert redan hört talas om alla olika typer som ersätter [...]

Traditionell solning utsätter oss för risk för solbränna, för tidigt åldrande och hudcancer. Det finns dock ett nyare och mindre vanligt alternativ som förmodligen gör [...]

Aspartam är ett av de mest populära konstgjorda sötningsmedlen som finns på marknaden. Faktum är att det är mycket troligt att vi har konsumerat en lampa [...]

Att ta en påse kakor innan man lämnar snabbköpet innebär vanligtvis att man öppnar dem i bilen innan man lämnar parkeringen. Alla har en favorit [...]

Frukt och grönsaker innehåller vanligtvis några gifter som är typiska för gasning. Det mest uppenbara är att det finns tusentals mikroskopiska organismer som lever i [...]

Även om alkoholhaltiga drycker inte rekommenderas i något av deras format, kommer vi inte att förneka det uppenbara. Många diskuterar om de ska dricka [...]

Beta-alanin är ett populärt tillskott bland idrottare och fitnessentusiaster. Detta beror främst på att det har visat sig förbättra prestanda och gynna den allmänna hälsan. [...]

På sommaren är det vanligt att dricka kallt vatten från kylskåpet. De flesta hus har inte ett vattenfilter eftersom kvaliteten på [...]

Fisk är en källa till animaliskt protein som många människor äter regelbundet. Faktum är att det uppskattas att människor äter mer än 150 miljoner ton [...]

Människor som vill gå ner i vikt letar ofta efter en snabb lösning. Även om det är sant att en näringsrik kost och träningsrutin är ofta [...]

Det är en debatt som har splittrat snabbmatsälskare i decennier: tar man pickles ur burgaren eller lämnar dem där? Som tur är, [...]

Att äta frukt är alltid bra för kroppen. Så, oavsett om vi väljer gröna eller röda äpplen, kommer vi att äta ett naturligt [...]

En icke-kolsyrad läsk smakar hemskt. Det är nästan lika illa som att dricka en shake i rumstemperatur. Detta händer ofta med läskflaskor, så vi kan [...]

Vi känner äpplen i en mängd olika färger från gult, grönt och rosa till rött. Skillnaden i deras hudfärg beror på [...]

Essentiella näringsämnen är föreningar som kroppen inte kan producera eller inte kan producera tillräckligt av. Enligt Världshälsoorganisationen måste dessa näringsämnen komma ifrån [...]

Lupiner är en typisk mat i Medelhavsområdet. Det konsumeras vanligtvis som förrätt otydligt med oliver eller oliver. Men är det verkligen [...]

Fytinsyra är en unik naturlig substans som finns i växternas frön. Det orsakar ofta oro på grund av dess effekter på mineralupptaget. Det [...]

Ursprunget till kaffe och Coca-Cola ger oss en god uppfattning om vad drycken stoppar i våra kroppar. Kaffe är en dryck som tillagas av [...]

Med ankomsten av livsmedel från hela världen verkar ingefära ha hittat sin plats i vår kost. Det finns många människor som [...]

Avokadofrukost behöver inte vara tråkigt. Även om vi ofta tar till samma typ av recept för att få fart på morgonen, finns det tusentals [...]

Sprängfylld med sliskig kolafyllda chokladägg, glada gula maskar och gnistrande jordgubbar. Gummierna har inte bara en söt smak som alla älskar, men [...]

Jordnötssmör har blivit en av de mest populära livsmedel. Det är också en av de billigaste källorna till vegetabiliskt protein som vi kan hitta. [...]

Açaí-bär är druvliknande eller blåbärsliknande frukter som kommer från palmer i Sydamerikas tropiska regnskogar. De marknadsförs ofta som en [...]

Paella är den typiska rätten i det spanska köket. Detta ris med skaldjur eller kött har blivit populärt över hela världen, även om vissa traditioner [...]

Honung är en sirapsliknande vätska som bin gör av nektar från växter. Älskad över hela världen för dess sötma och smakdjup, den [...]

Russin är en mycket hälsosam mat, men de som äter en keto-diet kan behöva begränsa sitt intag. Hur många kolhydrater innehåller de? Är [...]

Sennablad har använts som ett populärt naturläkemedel, ofta marknadsfört som ett laxermedel, viktminskningshjälpmedel och avgiftningsmetod. Men vad är det [...]