Odżywianie

Moda na jedzenie złota może wydawać się wątpliwa. Pomimo tego, że wiele osób uważa, że ​​ten rodzaj suplementu diety nie jest dostępny dla [...]

Jeśli zależy nam na zdrowiu, gdy mamy dobry talerz makaronu, to prawdopodobnie słyszeliśmy już o wszystkich jego rodzajach, które go zastępują [...]

Tradycyjne opalanie naraża nas na oparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie się i raka skóry. Istnieje jednak nowsza i mniej powszechna alternatywa, która podobno sprawia, że [...]

Aspartam to jeden z najpopularniejszych sztucznych słodzików dostępnych na rynku. W rzeczywistości jest bardzo prawdopodobne, że zużyliśmy światło [...]

Chwycenie paczki ciasteczek przed wyjściem z supermarketu zazwyczaj oznacza otwarcie ich w samochodzie przed opuszczeniem parkingu. Każdy ma swojego faworyta [...]

Owoce i warzywa zwykle zawierają pewne toksyny typowe dla fumigacji. Najbardziej oczywistą rzeczą jest to, że żyją tysiące mikroskopijnych organizmów [...]

Chociaż napoje alkoholowe nie są polecane w żadnym z ich formatów, nie będziemy zaprzeczać oczywistości. Wiele osób zastanawia się, czy pić [...]

Beta-alanina jest popularnym suplementem wśród sportowców i entuzjastów fitnessu. Dzieje się tak głównie dlatego, że wykazano, że poprawia wydajność i korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia. [...]

Latem zwykle pije się zimną wodę z lodówki. Większość domów nie posiada filtra do wody ze względu na ich jakość [...]

Ryby są źródłem białka zwierzęcego, które wiele osób spożywa regularnie. W rzeczywistości szacuje się, że ludzie zjadają ponad 150 milionów ton [...]

Ludzie, którzy chcą schudnąć, często szukają szybkiego rozwiązania. Chociaż prawdą jest, że pożywna dieta i rutyna treningowa są często [...]

To debata, która od dziesięcioleci dzieli miłośników fast foodów: czy wyjmiesz pikle z burgera, czy je tam zostawisz? Na szczęście, [...]

Spożywanie owoców jest zawsze korzystne dla organizmu. Niezależnie więc od tego, czy zdecydujemy się na zielone, czy czerwone jabłka, będziemy jeść to, co naturalne [...]

Soda niegazowana smakuje okropnie. To prawie tak złe, jak picie koktajlu w temperaturze pokojowej. Często zdarza się to w przypadku butelek z napojami gazowanymi, więc możemy [...]

Znamy jabłka w wielu kolorach, od żółtego, zielonego i różowego po czerwony. Różnice w ich kolorze skóry wynikają m.in [...]

Niezbędne składniki odżywcze to związki, których organizm nie jest w stanie wytworzyć lub których nie jest w stanie wytworzyć w wystarczającej ilości. Według Światowej Organizacji Zdrowia te składniki odżywcze muszą pochodzić z [...]

Łubiny są typowym pożywieniem obszaru śródziemnomorskiego. Zwykle jest spożywany jako przystawka niewyraźnie z oliwkami lub oliwkami. Ale czy tak jest naprawdę [...]

Kwas fitynowy to unikalna naturalna substancja występująca w nasionach roślin. Często budzi niepokój ze względu na wpływ na wchłanianie minerałów. To [...]

Pochodzenie kawy i Coca-Coli daje nam dobre wyobrażenie o tym, co napój wprowadza do naszego organizmu. Kawa to napój przygotowany z [...]

Wydaje się, że wraz z pojawieniem się żywności z całego świata, imbir znalazł swoje miejsce w naszej diecie. Jest wielu ludzi, którzy [...]

Śniadania z awokado nie muszą być nudne. Chociaż często uciekamy się do tego samego rodzaju przepisu, aby przyspieszyć poranek, są ich tysiące [...]

Pełen lepkich czekoladowych jajek wypełnionych toffi, wesołych żółtych robaków i błyszczących truskawek. Żelki mają nie tylko słodki smak, który wszyscy uwielbiają, ale także [...]

Masło orzechowe stało się jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych. Jest to również jedno z najtańszych źródeł białka roślinnego, jakie możemy znaleźć. [...]

Jagody acai to owoce podobne do winogron lub jagód, które pochodzą z palm rosnących w tropikalnych lasach deszczowych Ameryki Południowej. Często są promowani jako tzw [...]

Paella to kwintesencja typowego dania kuchni hiszpańskiej. Ten ryż z owocami morza lub mięsem stał się popularny na całym świecie, chociaż istnieją pewne tradycje [...]

Miód to syropowaty płyn, który pszczoły wytwarzają z nektaru roślinnego. Uwielbiany na całym świecie za słodycz i głębię smaku, [...]

Rodzynki to bardzo zdrowa żywność, ale osoby stosujące dietę ketonową mogą potrzebować ograniczyć ich spożycie. Ile węglowodanów zawierają? Czy [...]

Liście senesu były używane jako popularny środek ziołowy, często sprzedawany jako środek przeczyszczający, środek wspomagający odchudzanie i metoda detoksykacji. Ale co to jest [...]