Wuhan koronavirüsünü gerçekten önemsemeli miyiz?
Koronavirüs bugüne kadar 600'den fazla kişiye bulaştı ve Singapur, Suudi Arabistan ve hatta Amerika Birleşik Devletleri'ne yayıldı. [...]
Koronavirüs bugüne kadar 600'den fazla kişiye bulaştı ve Singapur, Suudi Arabistan ve hatta Amerika Birleşik Devletleri'ne yayıldı. [...]
Egzersiz, insan için bir ilaçtır ve vücudumuzu iyi durumda ve işlevsel tutmaktan sorumlu olanlardan biridir. Yaptığın zaman [...]
Soğuk havada egzersiz yaparken birçok insanın sorduğu bir soru var: Bu ortamda daha fazla kalori yakmak gerçekten mümkün mü? Açık havada egzersiz yaparken [...]
Yürümenin faydaları arasında kalp krizi ve depresyon riskinin azalması ve genel yaşam kalitesi yer alır. Kolay ve uygun maliyetli bir formdur [...]
Hedefin ne kadar büyük ya da küçük olduğu önemli değil. Yaklaşık 40 kilo veya daha fazla kilo vermek söz konusu olduğunda oldukça korkutucu görünebilir. [...]
Şüphesiz, sabahları antrenman günün diğer saatlerinden çok daha büyük bir etkiye sahiptir, ancak çoğu insanı endişelendiren şey [...]
Sıcak veya soğuk iyileşme terapileri genellikle bir egzersizin neden olduğu kas kaybından sonra kullanılır. Kaslarınız aşırı çalıştığında ve bazılarına ihtiyaç duyduğunda [...]
Eğitim ve aktif kalmak büyük faydalar sağlar. En önemlileri arasında yorgunlukla mücadele etmesi, hem kasları hem de kemikleri güçlendirmesi, dolaşımı iyileştirmesi ve hatta [...]
Alopesi veya saç dökülmesi, vücudun herhangi bir yerinde saç üretim döngüsünün aşamalı olarak dökülmesi ve kesintiye uğramasından kaynaklanan bir bozukluktur (özellikle [...]
Obez ama aktif olmak, metabolik düzeyde düşündüğünüzden çok daha sağlıklı bir insan olmak anlamına gelebilir. O daha iyisine sahip olabilecek biri [...]
Vücudun lipoproteinleri düzgün bir şekilde işlemesini engelleyen genetik bir bozukluk olan ailesel hiperkolesterolemiden etkilenen en az 80,000 kişi olduğu bilinmektedir. [...]
Kahve, sabahları pek çok insanın gerçek arkadaşıdır ve güne hızlı başlamalarını sağlar. Bununla birlikte, kafeinin kendine göre [...]
Pek çok insan sağlığını iyileştirmek için vitamin ve takviyeleri kullanırken, bazıları doğru olanları nasıl doğru seçip alacağını bilmiyor. Vitaminler [...]
Yiyecek bağımlılığından muzdarip olmak, günlük hayatta farklı zorluklara ve elbette aşırı kilolu olmaya yol açabilir. Bu aktivite belirli davranışlardan oluşur. [...]
Ülseratif kolit, kolon ve rektumun iltihaplanması ile karakterize edilen bir durumdur. Kolonun iç duvarında ülserasyon nedenleri [...]
Kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi izliyorsanız, izlemeniz gerekebilecek başka bir şey daha vardır: trigliseridler. Muhtemelen biliyorsun [...]
Mükemmel dişlere sahip olmak yıllar içinde popüler bir trend haline geldi ve binlerce insanın diş tedavilerine çok para harcamasına neden oldu. [...]
Popüler inanışa rağmen, nitrat ve nitrit gıda katkı maddelerinin kullanımı yeni bir uygulama değildir, ancak yüzyıllardır [...]
Adetin tek bir gün sürmesi, normalde 4 ila XNUMX arasında sürdüğü için bir tür mucize olduğunu söyleyebiliriz. [...]
Birçok insan diyetisyen ile beslenme uzmanı arasındaki farkı bilmiyor. Hatta bazıları bunların [...]
Egzersiz sırasında omzunuzun fırladığını veya gıcırdadığını hiç fark ettiniz mi? Tüm bunlar, tüm gürültüyü veya anormalliği kapsayan bir "koşul" dan kaynaklanmaktadır. [...]
Kalp atış hızı değişkenliği (HRV), elektrokardiyogramın -R aralıkları arasında geçen ve aktiviteyi yansıtan zamandaki değişim olarak bilinir. [...]
Var olan en yaygın sorunlardan biri sindirim sorunlarıdır. İçin iyi sonuçlar veren pratik bir çözüm bulmak istiyorsanız [...]
Normalde, kendimizi yorgun ve yorgun hissettiğimizde, günlük işlerimizde daha iyi performans gösterebilmek için enerji içeceklerine yöneliriz. Ancak, ne zaman iki kez düşünmelisiniz [...]
Egzersiz yapmayı taahhüt ettiğimizde, istenen sonuçları elde etmeye çalışırız ve motivasyonumuzu veya disiplini kaybetmemize izin vermeyiz. Ama bazen [...]
Evde yapılan gebelik testleri genellikle güvenli ve güvenilir bir yöntem olarak satılsa da, her zaman sonuçların doğru olmama olasılığı vardır. [...]
Bağışıklık sistemi; Hücrelerden, proteinlerden, dokulardan ve organlardan oluşur ve bizi her gün mikroplara ve mikroorganizmalara karşı korur. Çoğu zaman [...]
Köri, sarı renkte ve çok özel bir aromaya sahip çeşitli baharatlardan oluşan bir baharattır. Yaygın olarak geliştirmek için kullanılır. [...]
Günümüzde çok az insan, çapraz kontaminasyonun tehlikelerine gerekli dikkati göstermektedir ve bu konudaki yanlış bilgi, gıda kaynaklı hastalıklar için daha büyük olasılıklar sunmaktadır. [...]
Hepimiz kaka yaptığımızda çok daha iyi hissederiz. Kendinizin daha hafif bir versiyonu gibi. Sonra arkanı dön ve banyoya bak. [...]
Telif Hakkı © 2024 Tiptar | Gizlilik Politikası | Bize ulaşın