Um banho testicular que remove os espermatozoides com ondas de ultrassom pode revolucionar a contracepção masculina. À espera de um método contraceptivo masculino e confiável, Coso se posiciona como [...]
Dias de descanso ativos são o calcanhar de Aquiles para muitos atletas de alto nível. Recuperar-se de treinos intensos não é apenas banhos de gelo e massagens profundas, ou [...]
No meio do verão, as queimaduras solares aparecem e queremos que desapareçam o mais rápido possível. Soluções tópicas como aloe vera e [...]
É importante contrair os abdominais e segurar a nuca, a parte inferior das costas e a cintura abdominal durante a prática. Isto [...]
O músculo levantador da escápula, ou levantador da escápula, é um dos vários músculos que compõem a “camada superficial” dos músculos das costas. o [...]
Quando se trata de dormir melhor, provavelmente já ouvimos todos os conselhos sobre o que fazer (e o que evitar) antes de dormir. [...]
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Orzo é uma forma de massa, que é mais curta que o normal e tem a forma de um grão de arroz. Está disponível em várias cores e [...]
As faixas de resistência são um ótimo complemento para qualquer rotina de treinamento de força ou programa de reabilitação. Eles estão disponíveis em uma variedade de tamanhos, comprimentos e resistência [...]
Muitas pessoas se perguntam por que têm coceira nas gengivas. É possível que seja uma doença bucal ou estresse? Poderia ser mesmo devido a [...]
O consumo de álcool é legal na Espanha para maiores de 18 anos. O álcool é uma bebida feita a partir de grãos ou frutas fermentados, e tem [...]
Comer em pé em um balcão de bar ou cozinha pode ter efeitos indesejáveis. Embora pareça um ato inofensivo, e há quem [...]
As bifidobactérias são um grupo de bactérias chamadas probióticos que normalmente vivem nos intestinos e no estômago. Estes ajudam o corpo a desempenhar funções essenciais como a digestão [...]
A dieta de alimentos crus (comida crua) existe desde o século 19, mas ganhou popularidade nos últimos anos. Seus praticantes acreditam que consumir [...]
Todo mundo sabe que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Mas quando estamos em uma dieta celíaca, pode ser difícil vir [...]
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As bananas mudam de sabor e aparência à medida que amadurecem. Mas eles também mudam seu conteúdo nutricional? À medida que vão de verdes e firmes a [...]
Muitas pessoas sofrem de sérios problemas de saúde devido ao seu peso. Apesar de tentar dietas ou exercícios, há quem prefira experimentar pílulas dietéticas [...]
Romanesco é um vegetal incomum, muito marcante e delicioso. Muitas pessoas dizem que é o vegetal mais parecido com o brócolis, não só por causa [...]
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Parece que os termos fitness e saudável muitas vezes andam de mãos dadas quando se trata de um estilo de vida saudável, mas isso nem sempre é [...]
Jantar, tomar banho e dormir pode parecer a rotina noturna ideal, mas pode não ser a melhor para o seu sistema digestivo. Muitas pessoas [...]
A moda de comer ouro pode parecer duvidosa. Apesar de muitas pessoas pensarem que este tipo de suplemento alimentar não está disponível para [...]
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