Essas frutas causam inchaço e você não sabia disso
As frutas devem fazer parte da nossa dieta e sempre temos que fazer variações para não comermos sempre as mesmas e assim [...]
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Muitas vezes falamos em carnes magras e carnes vermelhas, mas há quem não saiba quais animais pertencem a cada tipo [...]
Sempre lemos que os grãos inteiros são mais saudáveis, então por que se vendem alimentos com grãos refinados? Pela mesma razão que produtos ultraprocessados açucarados [...]
Beber café descafeinado é muito comum na Espanha. Enquanto outros países só têm o grão comum, nos nossos podemos encontrar até dois tipos [...]
A classificação do basquete evoluiu junto com o esporte em si. Isso não aconteceu por mero acaso, mas sim pela melhora ao longo do tempo das condições físicas dos [...]
Procurando por hotéis baratos em Valência? É uma cidade onde qualquer turista pode encontrar o que deseja. Atividades culturais e realizadas [...]
Podemos nem saber o que é bergamota, mas quando sairmos daqui saberemos tudo sobre essa fruta, desde sua aparência, [...]
O tempo não está do lado dos super-heróis da Marvel, e não é apenas o risco de ser eliminado por Thanos, de acordo com um novo estudo [...]
Procura casas modulares nas Astúrias? Trata-se de criar uma casa ao seu gosto sem ter que esperar muito por [...]
O trigo sarraceno é um pseudocereal sem glúten que existe há séculos e que agora de repente se tornou moda. Isso se deve a seus múltiplos benefícios à saúde, [...]
A chegada do Roscón de Reyes traz consigo um dos grandes debates: por que há frutas cristalizadas no bolo? Apesar disso [...]
O verão é uma das estações mais engraçadas do ano. Podemos fazer muitas atividades ao ar livre, mas sem dúvida a preferida da maioria é [...]
Correr é uma das atividades físicas que a maioria das pessoas pratica há anos. Porém, praticando a mesma modalidade há muito tempo, principalmente em [...]
Quem não quer visitar Barcelona e se encher de sua magia em questão de minutos? É uma cidade única em que a história, [...]
Supressores de apetite são drogas que atuam no cérebro para induzi-lo a pensar que não está com fome. Eles agem principalmente em transmissores neuroquímicos em [...]
Pessoas que seguem uma dieta vegetariana freqüentemente evitam alimentos e substitutos que envolvem a morte de animais. Ainda assim, alguns alimentos, como certos queijos, podem [...]
Existem debates intensos entre o flúor sim e o flúor não, como quase tudo na vida e poderíamos citar mil exemplos diferentes. Mas quando [...]
Tem muita gente que, ao falar em cardo leiteiro, não sabe como tomá-lo. Estamos falando de uma planta que [...]
As refeições de Natal podem nos sobrecarregar um pouco, porque muitos de nós sabemos com o que estamos lidando. Para as crianças é só um momento [...]
Muitas pessoas acham difícil permanecer ativo e enérgico antes de um treino. A falta de energia é uma razão comum e para obter um extra [...]
As dietas sem resíduos estão amplamente difundidas hoje, digamos que sejam um sinônimo de uma dieta leve ou com baixo teor de fibras. Geralmente é um médico especialista que recomenda [...]
O caqui é uma das frutas mais consumidas no outono e inverno. No entanto, a maneira como você come pode ser diferente dependendo [...]
Se você é um atleta e, por sua vez, tem intolerância à lactose, é mais provável que esteja regularmente procurando substitutos para seguir [...]
Quando precisamos de uma dieta macia ou com baixo teor de fibras, eles sempre nos dizem a mesma coisa: arroz, presunto York, torradas e maçã, e [...]
O pão de tâmaras é uma das sobremesas de Natal mais conhecidas da Andaluzia. Embora seja feito com ingredientes naturais e saudáveis, está na [...]
Extrair leite materno exige tempo e empenho, por isso as mães que amamentam não querem que uma gota seja desperdiçada. Felizmente, ele pode ser facilmente armazenado em [...]
Se somos vegetarianos e de repente temos gastroenterite, é muito difícil para nós manter uma dieta leve sem morrer de fome, então hoje nós [...]
Helicobacter pylori é uma infecção por uma bactéria que às vezes não causa sintomas, mas estima-se que mais da metade da população mundial [...]
O levantamento de ombros acima da cabeça é provavelmente um dos exercícios para a parte superior do corpo mais populares vistos na academia. É um exercício que desenvolve muito [...]
Quando uma pessoa compra um sutiã, a primeira coisa em que pensa é em conforto. Parece que as versões push-up e o sutiã com aros são [...]
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