Hvorfor har kvisene dine vondt etter å ha gått eller løpt?
Hvis det nedre høyre benet gjør vondt etter å ha løpt, kan det hende du har skinnbrenner, en vanlig løperskade. Kvisesplinter er betennelse i musklene, [...]
Hvis det nedre høyre benet gjør vondt etter å ha løpt, kan det hende du har skinnbrenner, en vanlig løperskade. Kvisesplinter er betennelse i musklene, [...]
Mer enn 80 prosent av voksne klager over korsryggsmerter. Denne altfor vanlige lidelsen begynner vanligvis som milde, kjedelige eller skarpe smerter, og [...]
Midt i coronavirus-pandemien hevder mange eksperter at sollys kan ha litt kraft i inaktivering av virus. Heldigvis er det varme måneder [...]
Generelt sett ser tomater og røde epler vagt likt ut, ikke sant? Begge er runde, røde frukter som er sunne tillegg til ethvert kosthold. Men hvis du [...]
Tap av matlyst er et bredt begrep som kan være forskjellig for hver person, men er generelt definert som ikke å ha det samme ønsket om [...]
Protein er ansvarlig for mye mer enn å øke biceps: dette makronæringsstoffet er en del av hver celle i kroppen din og hjelper deg med å utføre funksjonene [...]
Det er ingen tvil om at det å spise tre måltider om dagen har vært praksis i samfunnet vårt siden vi alle kan huske. Men når det gjelder ytelse, [...]
Du har kanskje hørt om ”tennisben” -skade, som som navnet antyder er veldig vanlig blant tennisidrettsutøvere. Det er ingenting mer enn en [...]
Når du tenker på det indre arbeidet i tarmen, kobler du sannsynligvis ikke automatisk det som skjer der, med det som skjer i din [...]
La oss være ærlige: å velge de riktige vitaminene og kosttilskuddene er helt forvirrende. Hvem har ikke stoppet i vitamingangen på deres lokale apotek eller urteleger [...]
Prediabetes er når blodsukkernivået er høyt, men ikke høyt nok til å bli ansett som type 2-diabetes. Det er en slags mellomtilstand, [...]
Du kjenner følelsen: svette palmer, racinghjerte, mage med salto - du er stresset og det påvirker både kroppen din og tankene dine. [...]
Å begynne å gå som fysisk aktivitet kan fremheve mulige patologier som vi ikke visste at vi har. Lav kondisjon kan være en avgjørende faktor, men [...]
Ikke misforstå: å bytte til et vegansk kosthold har fordelene. Vi vet at det er bedre for miljøet, det kan være mindre [...]
Diabetes type 2 er en tilstand preget av kronisk høye nivåer av sukker i blodomløpet som, hvis den ikke blir behandlet, kan forårsake ødeleggende komplikasjoner i [...]
Du har sannsynligvis hørt mye støy nylig om UV-lys, inkludert sollys, og om det kan ødelegge virus som det nye coronaviruset, [...]
Cellegift, bruk av kraftige medisiner for å ødelegge kreftceller og forhindre spredning av kreft, kan ha mange bivirkninger, som utmattethet, følelsesløshet, [...]
Du har følt det: den brennende følelsen som starter i brystet og sakte stiger opp i halsen som en langsom brennende ild. Det går [...]
Knesmerter er et hyppig problem som rammer mennesker i alle aldre, og til og med å være fysisk aktive. Det kan være et resultat av en skade, [...]
Det er ikke omstridt at brannkokt kjøtt smaker deilig, og det er heller ingen hemmelighet at grillet kjøtt, fjærkre og fisk pleier å være [...]
”Jeg vil gå ned i vekt, men jeg er alltid sulten.” Er du kjent? Ikke bekymre deg, du er ikke den eneste. Å ha feilen [...]
CICO-dietten er en ny og forbedret versjon av et gammelt konsept: hvis du forbrenner mer kalorier enn du spiser, vil du gå ned i vekt. [...]
Skulderen har kanskje ikke den beste felles utformingen der ute, men den gjør det mulig for folk å gjøre fantastiske ting. Når du tenker på hvilket [...]
Mellom å balansere arbeid, familie og annet ansvar, kan livet være belastende. Og nå mer enn noen gang kan du føle deg overveldet og bekymret for det nye [...]
Av alle mytene som florerer i ernæringens verden, ser forutsetningene rundt proteinforbruk og nyreskade ut til å være de vanligste [...]
Cayenne pepper er av noen antatt å være et naturlig middel som kan lette forkjølelsessymptomer, øke fordøyelsen, lindre smerter i muskler eller ledd, og til og med [...]
En av de mest tilbakevendende skadene i idrettsverdenen er fibrillary rupture, selv om det også kan forekomme hos personer som fører en stillesittende [...]
Kostholdstrender kan komme og gå, men det er et faktum: Den mest vitenskapelig beviste vekttapmetoden er å kutte kalorier. Det kan du imidlertid [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Personvernserklæring | Kontakt oss