Nano X: Reeboks nye indsats for CrossFit-elskere
Det ser ud til at være meget vanskeligt at udskifte en stor sko med en forbedret model på så kort tid. For et par måneder siden talte vi om [...]
Det ser ud til at være meget vanskeligt at udskifte en stor sko med en forbedret model på så kort tid. For et par måneder siden talte vi om [...]
Når det kommer til strækning, er det let at fokusere på de største benmuskler - hamstrings, hofter, quads, selv glutes. Men hvad med det? [...]
Type 2-diabetes er en krævende tilstand, der kommer med en række vanskelige bivirkninger, men der er desværre ingen specifik årsag til, at vi [...]
Alt hvad du behøver for at komme væk fra din talje er et par behagelige vandresko. Walking er den mest basale form for aerob træning [...]
Træning derhjemme er blevet en sund tendens i det meste af samfundet. På trods af at mange henvender sig til vandflasker, bogfyldte rygsække og [...]
Får du 10 bicep-krøller på din højre side, men har svært ved at afslutte 5 med din venstre? Selvom en dominerende side [...]
Uanset om du skriver på en computer eller bruger tid på at se på en telefon, ser vi ud til at bruge det meste af vores tid med afrundede skuldre, bøjet [...]
Uanset om du arbejder fra dit hjemmekontor eller finder dig selv at tilbringe dine dage med at se Netflix, involverer din otte-timers dag sandsynligvis siddende i lang tid [...]
Dagtiden bliver længere, og heldigvis bliver vejret varmere og signaliserer til professionelle og fritidscyklister, at det er tid til at støve din [...]
”Du ved ikke, hvad du har, før du mister det” er et ret universelt koncept. Uanset om det er med offentlig transport, en våd sommer [...]
Hvis du for nylig har trænet for meget derhjemme og lider som et resultat, har Therabody, tidligere kendt som Theragun, et væld af løsninger til [...]
En stor del af den spanske befolkning har højt blodtryk, også kendt som hypertension. Alle, der lever med denne angiveligt tavse morder, skal tjekke [...]
Leder du efter et nyt par hi-tech sneakers? Sig hej til den nyeste tilføjelse til Air Max-familien, Nike Adapt Auto Max, med [...]
Selvom den originale Wahoo TICKR stadig er en af de bedste pulsmåler på markedet, besluttede Wahoo at opgradere den. Begge de nye [...]
For de fleste af os er muskelsmerter tegn på hård træning. Selvom spændte og stive muskler ikke er den eneste (eller vigtigste) måde at [...]
Du har sandsynligvis gjort flere push-ups i den sidste måned end i et år eller måske bare en gang. (Tak, hjemmetræning og sociale medieudfordringer!) Men [...]
Rafa Nadal har kostet sved, tårer og et par muskelkramper for at kvalificere sig til semifinalen i US Open. I det tredje sæt, [...]
En stram hamstring kan være en stor hindring i din træningsrutine. Hvis du prøver at komme tilbage til din træning så hurtigt som muligt, [...]
Måske tænker du ikke på at rengøre din vandflaske. Hvis du stort set bare fylder det med H2o, og du er den eneste, der drikker af [...]
Fitnessprofessionelle og vægthusfans afviser både abs som ineffektive og ubrugelige. Næsten alle, selv dem der ikke går i gymnastiksalen regelmæssigt, har det [...]
Coronavirus-pandemien har mange fitnesscentre lukket, enten som en forsigtighedsforanstaltning eller ved sundhedsordrer, og tvinger atleter til at øve social afstand for at hjælpe med at mindske [...]
FOMO er noget, vi sandsynligvis ikke oplever snart, da vi praktiserer social distancering, men FIFO, som betyder "først ind, først ud", er noget, du vil [...]
Stræk dine hamstrings før enhver træning, der involverer at bruge dine ben for at undgå skader og forberede dine led til at bevæge sig. Det er også en god idé [...]
Når du tænker på træning i underkroppen, kan du automatisk forestille dig squat-maskinen og benpressen. Men selv når du bliver hjemme, gør du det ikke [...]
Ophavsret © 2024 Tiptar | Privatlivspolitik | Kontakt os