6 způsobů tréninku může ovlivnit vaši pleť a jak znovu získat lesk
Možná už víte, že cvičení má velký vliv na vaši pohodu, od zlepšení kardiovaskulárního zdraví po posílení kostí a svalů a zvýšení mozku [...]
Možná už víte, že cvičení má velký vliv na vaši pohodu, od zlepšení kardiovaskulárního zdraví po posílení kostí a svalů a zvýšení mozku [...]
Kdo neslyšel někoho říkat, že jeho práce ho nechává holohlavou nebo že se zvýšil vzhled šedivých vlasů? Všichni běžíme [...]
Pokud jdete do posilovny, potřebujete rutinní péči o pleť. Proč? Zejména proto, že vaše tělocvična a tréninkové vybavení jsou magnety pro všechny druhy [...]
Kapiláry jsou jednobuněčné cévy tlusté. Jsou to nejmenší cévy ve vašem těle a umožňují výměnu kyslíku, oxidu uhličitého, vody a [...]
Ztráta chuti k jídlu je široký pojem, který se může u každé osoby lišit, ale obecně je definován tak, že nemá stejnou touhu [...]
Protein je zodpovědný za mnohem více než za posílení bicepsu: tato makroživina je součástí každé buňky ve vašem těle a pomáhá vám provádět funkce [...]
Mouka, voda a sůl - to je vše, co potřebujete k výrobě bochníku kváskového chleba. Takže pokud máte tyto přísady po ruce [...]
Pokud se chcete vyhnout lepku nebo jen chcete do talíře přidat nějakou odrůdu, přidejte do košíku quinoa. Je to přirozené [...]
Ať už pracujete z domácí kanceláře nebo se ocitnete trávením dní sledováním Netflixu, váš osmhodinový den pravděpodobně zahrnuje dlouhé sedění [...]
Denní hodiny se prodlužují a naštěstí se otepluje počasí, což signalizuje profesionálním i rekreačním cyklistům, že je čas oprášit [...]
Není pochyb o tom, že jíst tři jídla denně je v naší společnosti běžnou praxí, protože si to všichni pamatujeme. Ale pokud jde o výkon, [...]
Možná jste slyšeli o zranění „tenisové nohy“, které, jak naznačuje její název, je mezi tenisovými sportovci velmi běžné. Není to nic jiného než a [...]
Když přemýšlíte o vnitřním fungování svého střeva, pravděpodobně automaticky nespojujete to, co se tam děje, s tím, co se děje ve vašem [...]
Buďme upřímní: výběr správných vitamínů a doplňků je zcela záhadný. Kdo se nezastavil ve vitamínové uličce své místní lékárny nebo bylinkářky [...]
V posledních letech se rozruch kolem půstu, a zejména přerušovaného půstu, zesílil. Ačkoli úbytek na váze je pro mnohé hlavním tahem, existuje [...]
Prediabetes je, když je hladina cukru v krvi vysoká, ale ne tak vysoká, aby byla považována za diabetes 2. typu. Je to jakýsi přechodný stav, [...]
„Nevíte, co máte, dokud to neztratíte“ je poměrně univerzální pojem. Ať už je to ve veřejné dopravě, vlhké léto [...]
Pokud jste v poslední době příliš cvičili doma a kvůli tomu trpěli, Therabody, dříve známé jako Theragun, má spoustu řešení pro [...]
Není nic lepšího než ta zastávka po tréninku: endorfiny, díky kterým se cítíte neporazitelní, s vědomím, že jste pro své tělo udělali něco opravdu dobrého. [...]
Kokos se v posledních dnech stal velmi oblíbeným jídlem, což vedlo k hojnosti různých produktů z kokosu dostupných v supermarketech. Dva z [...]
Znáte ten pocit: zpocené dlaně, závodní srdce, žaludek s kotrmelcem - jste vystresovaní a ovlivňuje to vaše tělo i mysl. [...]
Lipedém na kůži nemusí být obézní ani morbidně obézní. Většina případů se objevuje na nohou žen, které [...]
Velká část španělské populace má vysoký krevní tlak, také známý jako hypertenze. Každý, kdo žije s tímto údajně tichým zabijákem, by se měl zkontrolovat [...]
Začínáme chodit, protože fyzická aktivita může zdůraznit možné patologie, o nichž jsme nevěděli, že máme. Nízká zdatnost může být určujícím faktorem, ale [...]
Existuje mnoho faktorů, které se týkají vaší váhy, a genetika je rozhodně jedním z nich. Tělo každého člověka reaguje odlišně [...]
Hledáte nový pár hi-tech tenisek? Zdravím nejnovější přírůstek do rodiny Air Max, Nike Adapt Auto Max [...]
Přestože původní Wahoo TICKR je stále jedním z nejlepších monitorů srdeční frekvence na trhu, Wahoo se rozhodl jej upgradovat. Oba nové [...]
Pro většinu z nás je bolest svalů známkou tvrdého tréninku. Napjaté a ztuhlé svaly nejsou jediným (nebo nejdůležitějším) způsobem, jak to udělat [...]
Nechápejte mě špatně: přechod na veganskou stravu má své výhody. Víme, že je to pro životní prostředí lepší, může to být i méně [...]
Diabetes 2. typu je stav, který se vyznačuje chronicky vysokou hladinou cukru v krvi, a pokud se neléčí, může způsobit devastující komplikace [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Zásady ochrany osobních údajů | Kontaktujte nás