Nano X: Reeboks nya satsning för CrossFit-älskare
Det verkar mycket svårt att ersätta en bra sko med en förbättrad modell på så kort tid. För några månader sedan pratade vi om [...]
Det verkar mycket svårt att ersätta en bra sko med en förbättrad modell på så kort tid. För några månader sedan pratade vi om [...]
När det gäller stretching är det lätt att fokusera på de största benmusklerna - hamstrings, höfter, fyrhjulingar, även glutes. Men vad sägs om [...]
Diabetes typ 2 är ett krävande tillstånd som kommer med ett antal svåra biverkningar men tyvärr finns det ingen specifik orsak till att vi [...]
Allt du behöver för att komma bort från midjan är ett par bekväma promenadskor. Promenader är den mest grundläggande formen för aerob träning [...]
Träning hemma har blivit en hälsosam trend i större delen av samhället. Trots att många vänder sig till vattenflaskor, bokfyllda ryggsäckar och [...]
Får du 10 bicep-lockar på din högra sida men har det svårt att slutföra 5 med vänster? Även om en dominerande sida [...]
Oavsett om du skriver på en dator eller spenderar tid på att titta på en telefon verkar vi tillbringa större delen av vår tid med rundade axlar, böjda [...]
Oavsett om du arbetar på hemmakontoret eller befinner dig på att spendera dina dagar på att titta på Netflix, innebär din åtta timmars dag antagligen att sitta länge [...]
Dagsljuset blir längre och lyckligtvis blir vädret varmare och signalerar för professionella och fritidscyklister att det är dags att damma av dig [...]
”Du vet inte vad du har förrän du tappar det” är ett ganska universellt koncept. Oavsett om det är på kollektivtrafik, en våt sommar [...]
Om du nyligen har tränat för mycket hemma och lidit som ett resultat har Therabody, tidigare känt som Theragun, en mängd lösningar för [...]
En stor del av den spanska befolkningen har högt blodtryck, även känt som högt blodtryck. Alla som lever med denna förment tysta mördare borde kolla [...]
Letar du efter ett nytt par högteknologiska sneakers? Säg hej till det senaste tillskottet till Air Max-familjen, Nike Adapt Auto Max, med [...]
Även om den ursprungliga Wahoo TICKR fortfarande är en av de bästa pulsmätare på marknaden, beslutade Wahoo att uppgradera den. Både det nya [...]
För de flesta av oss är muskelsmärta ett tecken på hård träning. Även om spända och styva muskler inte är det enda (eller viktigaste) sättet att [...]
Du har förmodligen gjort fler armhävningar den senaste månaden än på ett år, eller kanske bara en gång. (Tack, hemträning och utmaningar i sociala medier!) Men [...]
Rafa Nadal har kostat svett, tårar och lite muskelkramper för att kvalificera sig i semifinalen i US Open. I det tredje setet [...]
En tight hamstring kan vara ett stort hinder i din träningsrutin. Om du försöker komma tillbaka till ditt träningspass så snabbt som möjligt, [...]
Du kanske inte tänker på att rengöra din vattenflaska. Om du i princip bara fyller den med H2o och du är den enda som dricker av [...]
Både fitnessproffs och gymfantaster avfärdar magmusklerna som ineffektiva och värdelösa. Nästan alla, även de som inte går till gymmet regelbundet, har [...]
Coronavirus-pandemin har många gym stängda, antingen som en försiktighetsåtgärd eller av hälsoföreskrifter, och tvingar idrottare att träna socialt avstånd för att lindra [...]
FOMO är något vi förmodligen inte kommer att uppleva snart, eftersom vi tränar social distansering, men FIFO, som betyder "först in, först ut", är något du kommer [...]
Sträck dina hälsenor innan du tränar som innebär att du använder dina ben för att undvika skador och förbereda dina leder för att röra sig. Det är också en bra idé [...]
När du tänker på träning i underkroppen kan du automatiskt föreställa dig squatmaskinen och benpressen. Men även när du stannar hemma gör du det inte [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Sekretesspolicy | Kontakta oss