Nano X: Reebok's nieuwe weddenschap voor CrossFit-liefhebbers
Het lijkt erg moeilijk om in zo'n korte tijd een geweldige schoen te vervangen door een verbeterd model. Een paar maanden geleden spraken we erover [...]
Het lijkt erg moeilijk om in zo'n korte tijd een geweldige schoen te vervangen door een verbeterd model. Een paar maanden geleden spraken we erover [...]
Als het op strekken aankomt, is het gemakkelijk om je te concentreren op de grootste beenspieren - de hamstrings, heupen, quads en zelfs de bilspieren. Maar hoe zit het met [...]
Type 2-diabetes is een veeleisende aandoening die gepaard gaat met een aantal moeilijke bijwerkingen, maar helaas is er geen specifieke oorzaak dat we [...]
Het enige wat je nodig hebt om uit je middel te komen, zijn comfortabele wandelschoenen. Lopen is de meest basale vorm van aërobe oefening [...]
Thuis trainen is in het grootste deel van de samenleving een gezonde trend geworden. Ondanks het feit dat velen zich wenden tot waterflessen, met boeken gevulde rugzakken en [...]
Krijg je 10 biceps-krullen aan je rechterkant, maar heb je het moeilijk om 5 met je linker te voltooien? Hoewel een dominante kant [...]
Of u nu op een computer typt of tijd doorbrengt met het kijken naar een telefoon, het lijkt alsof we de meeste tijd doorbrengen met afgeronde schouders, gebogen [...]
Of je nu werkt vanuit je thuiskantoor of merkt dat je je dagen doorbrengt met het kijken naar Netflix, je dag van acht uur houdt waarschijnlijk in dat je lang blijft zitten [...]
De daglichturen worden langer en gelukkig wordt het weer warmer, wat professionele en recreatieve fietsers aangeeft dat het tijd is om je [...]
"Je weet niet wat je hebt totdat je het kwijtraakt" is een vrij universeel concept. Of het nu met het openbaar vervoer is, een natte zomer [...]
Als u de laatste tijd te veel thuis hebt getraind en daardoor lijdt, heeft Therabody, voorheen bekend als Theragun, een schat aan oplossingen voor [...]
Een groot deel van de Spaanse bevolking heeft een hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd. Iedereen die met deze zogenaamd stille moordenaar leeft, moet het controleren [...]
Op zoek naar een nieuw paar hi-tech sneakers? Zeg hallo tegen de nieuwste toevoeging aan de Air Max-familie, de Nike Adapt Auto Max, met [...]
Hoewel de originele Wahoo TICKR nog steeds een van de beste hartslagmeters op de markt is, besloot Wahoo deze te upgraden. Zowel het nieuwe [...]
Voor de meesten van ons is spierpijn het teken van harde training. Hoewel gespannen en stijve spieren niet de enige (of belangrijkste) manier zijn [...]
Je hebt de afgelopen maand waarschijnlijk meer push-ups gedaan dan in een jaar, of misschien maar één keer. (Bedankt, thuistrainingen en uitdagingen op sociale media!) Maar [...]
Rafa Nadal heeft zweet, tranen en een paar spierkrampen gekost om zich te kwalificeren in de halve finale van de US Open. In de derde set is de [...]
Een strakke hamstring kan een enorm obstakel zijn in uw trainingsroutine. Als u zo snel mogelijk weer met uw training wilt beginnen, [...]
Misschien denk je er niet aan om je waterfles schoon te maken. Als je het eigenlijk gewoon vult met H2o en je bent de enige die drinkt [...]
Zowel fitnessprofessionals als liefhebbers van gewichtsruimtes doen buikspieren af als ineffectief en nutteloos. Bijna iedereen, zelfs degenen die niet regelmatig naar de sportschool gaan, heeft [...]
De pandemie van het coronavirus heeft veel sportscholen gesloten, hetzij uit voorzorg of op bevel van de gezondheid, en dwingt atleten om sociale afstand te oefenen om te helpen verzachten [...]
FOMO is iets dat we waarschijnlijk niet snel zullen meemaken, aangezien we sociale afstand doen, maar FIFO, wat 'first in, first out' betekent, is iets dat je wel zult doen [...]
Strek uw hamstrings voor elke training waarbij u uw benen moet gebruiken om letsel te voorkomen en uw gewrichten voor te bereiden op beweging. Het is ook een goed idee [...]
Als je aan workouts voor het onderlichaam denkt, kun je je automatisch de squat-machine en legpress voorstellen. Maar zelfs als je thuis blijft, doe je dat niet [...]
Auteursrecht © 2024 Tiptar | Privacy Policy | Ons Contacten