Dinh dưỡng

Thời trang ăn vàng có vẻ khó hiểu. Mặc dù thực tế là nhiều người nghĩ rằng loại thực phẩm bổ sung này không có sẵn cho [...]

Nếu chúng ta quan tâm đến sức khỏe khi chúng ta có một đĩa mì ống ngon, có lẽ chúng ta đã nghe nói về tất cả các loại khác nhau thay thế [...]

Thuộc da truyền thống khiến chúng ta có nguy cơ bị cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da. Tuy nhiên, có một giải pháp thay thế mới hơn và ít phổ biến hơn được cho là [...]

Aspartame là một trong những chất làm ngọt nhân tạo phổ biến nhất hiện có trên thị trường. Trên thực tế, rất có thể chúng ta đã sử dụng đèn [...]

Lấy một túi bánh quy trước khi rời siêu thị thường có nghĩa là mở chúng trong xe trước khi rời bãi đậu xe. Mọi người đều có một yêu thích [...]

Trái cây và rau quả thường chứa một số độc tố điển hình của quá trình hun trùng. Điều rõ ràng nhất là có hàng ngàn sinh vật cực nhỏ sống trong [...]

Mặc dù đồ uống có cồn không được khuyến khích ở bất kỳ định dạng nào của chúng, nhưng chúng tôi sẽ không phủ nhận điều hiển nhiên. Nhiều người tranh luận có nên uống không [...]

Beta-alanine là một chất bổ sung phổ biến giữa các vận động viên và những người đam mê thể dục. Điều này chủ yếu là do nó đã được chứng minh là cải thiện hiệu suất và có lợi cho sức khỏe tổng thể. [...]

Vào mùa hè, người ta thường uống nước lạnh từ tủ lạnh. Hầu hết các ngôi nhà không có máy lọc nước vì chất lượng của [...]

Cá là nguồn cung cấp protein động vật được nhiều người ăn thường xuyên. Trên thực tế, người ta ước tính rằng con người ăn hơn 150 triệu tấn [...]

Những người muốn giảm cân thường tìm kiếm một số biện pháp khắc phục nhanh chóng. Mặc dù đúng là một chế độ ăn uống bổ dưỡng và thói quen tập luyện thường [...]

Đó là một cuộc tranh luận đã chia rẽ những người yêu thích đồ ăn nhanh trong nhiều thập kỷ: bạn lấy dưa chua ra khỏi bánh mì kẹp thịt hay để chúng ở đó? May mắn thay, [...]

Ăn trái cây luôn có lợi cho cơ thể. Vì vậy, bất kể chúng ta chọn táo xanh hay táo đỏ, chúng ta sẽ ăn một cách tự nhiên [...]

Một loại soda không có ga có vị rất kinh khủng. Nó cũng tệ như uống sữa lắc ở nhiệt độ phòng. Điều này thường xảy ra với chai nước ngọt, vì vậy chúng tôi có thể [...]

Chúng ta biết táo với vô số màu sắc khác nhau, từ vàng, xanh lá cây và hồng đến đỏ. Sự khác biệt về màu da của họ là do [...]

Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những hợp chất mà cơ thể không thể sản xuất hoặc không thể sản xuất đủ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, các chất dinh dưỡng này phải từ [...]

Lupin là một loại thực phẩm đặc trưng của vùng Địa Trung Hải. Nó thường được dùng như một món khai vị, không thể thiếu ô liu hoặc ô liu. Nhưng nó có thực sự không [...]

Axit phytic là một chất tự nhiên độc đáo được tìm thấy trong hạt của thực vật. Nó thường gây lo lắng vì ảnh hưởng đến sự hấp thụ khoáng chất. Nó [...]

Nguồn gốc của cà phê và Coca-Cola cho chúng ta một ý tưởng tốt về những gì thức uống đưa vào cơ thể chúng ta. Cà phê là thức uống được pha chế từ [...]

Với sự xuất hiện của các loại thực phẩm từ khắp nơi trên thế giới, gừng dường như đã tìm thấy vị trí của mình trong chế độ ăn uống của chúng ta. Có rất nhiều người [...]

Bữa sáng với bơ không có gì phải nhàm chán. Mặc dù chúng ta thường sử dụng cùng một loại công thức để tăng tốc buổi sáng, nhưng có hàng nghìn [...]

Bùng nổ với những quả trứng sô cô la đầy kẹo bơ cứng béo ngậy, những chú sâu vàng vui mắt và những quả dâu tây lấp lánh. Kẹo dẻo không chỉ có hương vị ngọt ngào mà mọi người đều yêu thích mà [...]

Bơ đậu phộng đã trở thành một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất. Đây cũng là một trong những nguồn protein thực vật rẻ nhất mà chúng ta có thể tìm thấy. [...]

Quả mọng Açaí là loại quả giống nho hoặc giống quả việt quất đến từ những cây cọ trong rừng mưa nhiệt đới Nam Mỹ. Họ thường được quảng bá như một [...]

Paella là món ăn đặc trưng tinh túy của ẩm thực Tây Ban Nha. Món cơm với hải sản hoặc thịt này đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới, mặc dù một số truyền thống [...]

Mật ong là một chất lỏng dạng xi-rô mà ong tạo ra từ mật hoa của thực vật. Được yêu thích trên khắp thế giới vì sự ngọt ngào và sâu sắc của hương vị, nó [...]

Nho khô là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng những người theo chế độ ăn kiêng keto có thể cần hạn chế ăn. Chúng chứa bao nhiêu carbohydrate? Là [...]

Lá senna đã được sử dụng như một phương thuốc thảo dược phổ biến, thường được bán trên thị trường như một phương pháp nhuận tràng, hỗ trợ giảm cân và giải độc. Nhưng nó là gì [...]