สตรอเบอร์รี่โปรตีนโยเกิร์ตแช่แข็ง

ด้วยสภาพอากาศที่ดีนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ต้องการที่จะมีของหวานหรือของว่างเย็น ๆ แม้ว่าไอศครีมเป็นอาหารที่เราสามารถทำได้ [... ]

ข้าวแกงกะหรี่

ความโชคดีของการใช้ชีวิตในสเปนทำให้เรามีอาหารเมดิเตอร์เรเนียนจากการบริโภคธัญพืชและผัก เมนูข้าวเป็นอาหารพิเศษของเรา [... ]

พายไก่งวงโปรตีนพร้อมผัก

การคิดถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพโปรตีนและอาหารมื้อค่ำนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงการดื่มสุราโดยกลับบ้านหิวหลังจากทำงานมาทั้งวัน [... ]

ครีมฟักทองบำรุงสุขภาพและความอร่อย

เท่าที่เราต้องการคิดค้นและสร้างสูตรอาหารที่ทันสมัยและดั้งเดิมอาหารแบบดั้งเดิมไม่สามารถถูกทิ้งไว้ได้ และมันก็เป็นสิ่งที่ดี [... ]

สลัดอบอุ่นด้วยเมล็ดอะโวคาโดและไข่

สลัดเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์และเล่นกับสีอาหารและพื้นผิวที่แตกต่างกัน หลายคนคิดว่าพวกเขาน่าเบื่อ [... ]

ผักโขมและเห็ดฟริตตา

เราเคยชินกับการรับประทานไข่เจียวสเปน (ที่ดีที่สุดโดยไม่ต้องสงสัย) หรือไข่เจียวฝรั่งเศส แต่ไม่มีใครรู้ภาษาอิตาเลียนบ้าง Frittata เป็นภาษาอิตาลี [... ]

5 เหตุผลที่ทำไมคุณถึงมีกลิ่นรักแร้ตอนนี้ไม่ใช่ก่อน

กลิ่นใต้วงแขนมักเกิดขึ้นครั้งแรกในวัยแรกรุ่น เมื่อเหงื่อจากต่อมไร้ท่อไปรวมตัวกับแบคทีเรียในร่างกายของคุณ กลิ่นมีแนวโน้มที่จะแย่ลง [... ]

เรียนรู้วิธีการรักษาและป้องกันแคลลัสในมือ

นักกีฬาที่ฝึกด้วยบาร์, ห่วง, เชือกหรือดัมเบลล์รู้ว่าการมีแคลลัสอยู่ในมือเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าคุณทำลิงบาร์ ดึงอัพ [... ]

การนวดหน้าทุกวันเพื่อใบหน้าที่อ่อนเยาว์

ผิวที่กระชับและได้รับการเอาใจใส่เป็นที่ต้องการของใครหลายคน และความเหนื่อยล้า ความเครียด ความวิตกกังวล และปัจจัยอื่นๆ ในแต่ละวัน ก็ทำให้ดูได้ค่ะ [... ]

ทำไมคุณไม่ควรเปลี่ยนเป็นสีแทนด้วยรังสี UVA

สภาพอากาศเลวร้ายอากาศหนาวเย็นหรือการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิทำให้หลายคนอยากจะเปลี่ยนสีแทน เคบินรังสี UVA นั้นไม่อาจต้านทานได้สำหรับเด็กทั้งคู่ [... ]

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าของคุณ

การมีผิวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีสุขภาพดีเป็นความปรารถนาของทุกคน และนอกเหนือจากการดูแลร่างกายของเราแล้วสถานะของใบหน้ายังบอกอีกมาก [... ]

ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของมือของคุณ

มือด้านหลังใบหน้าเป็นบริเวณร่างกายที่เปิดเผยอายุของเราได้ง่ายที่สุด เมื่อเวลาผ่านไปคราบมักจะแห้งกร้านและชัดเจนกว่าปกติ [... ]

การกระทืบนิ้วของคุณผิดหรือไม่?

ตั้งแต่เด็กเราได้รับคำเตือนถึงผลเสียของการ "หักนิ้ว" แต่นี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่? ความเชื่อที่เป็นที่นิยมกล่าวว่าข้อเท็จจริงนี้สามารถ [... ]