ทำไมคุณไม่ควรดึงสะเก็ดออก?
เราทุกคนรู้ดีว่าไม่ควรกำจัดสะเก็ดออกจากผิวหนัง อย่างไรก็ตาม การรักษามือของคุณให้พ้นจากเศษที่กรุบกรอบและเป็นขุยอาจเป็นเรื่องยาก สะเก็ด [... ]
เดือน: กรกฎาคม
ทำไมคุณไม่ควรนอนในห้องที่ทาสีใหม่?
การตกแต่งห้องนอนใหม่ทำให้เราต้องนอนพักสักสองสามวัน เสียดายไม่แนะนำให้นอนในที่สดชื่น [... ]
รับเอ็นร้อยหวายของเหล็กด้วย Nordic Curl
Nordic curl หรือที่เรียกว่า hamstring curl และ reverse leg curl คือการออกกำลังกายส่วนล่างที่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อกระตุ้น [... ]
ทำไมผิวถึงเป็นขนห่าน?
ทุกคนมีอาการขนลุกเป็นครั้งคราว เมื่อมันเกิดขึ้น ขนบนแขน ขา หรือลำตัวจะลุกขึ้น ขนพวกนี้ยังยกขึ้น [... ]
การใช้เครื่องกระตุ้นช่องท้องอาจมีผลร้ายแรง
ทุกปี ผู้คนนับล้านค้นคว้าและซื้ออุปกรณ์ลดน้ำหนักเพื่อเข้าใกล้ร่างกายที่ต้องการมากขึ้น หนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยม [... ]
ออกกำลังกาย vs ซึมเศร้า แบบไหนดีกว่ากัน?
การดูแลสุขภาพจิตเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม ยามักใช้เป็นทางเลือกในการดูแลเบื้องต้น อะไรคือ [... ]
แอสพาเทม: ความเสี่ยงทั้งหมดของสารให้ความหวานนี้
แอสพาเทมเป็นหนึ่งในสารให้ความหวานเทียมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด อันที่จริง มีความเป็นไปได้สูงที่เราจะบริโภคไฟ [... ]
คุกกี้อะไรที่กินในขณะที่ลดน้ำหนัก?
การหยิบถุงคุกกี้ก่อนออกจากซุปเปอร์มาร์เก็ตมักจะหมายถึงการเปิดคุกกี้ในรถก่อนออกจากที่จอดรถ ใครๆก็ชอบ [... ]
ล้างอาหารด้วยสารฟอกขาวดีไหม?
ผักและผลไม้มักจะมีสารพิษบางชนิดตามแบบฉบับของการรมควัน สิ่งที่ชัดเจนที่สุดคือมีสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจำนวนหลายพันตัวที่อาศัยอยู่ใน [... ]
คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อเดียวกันสองวันติดต่อกันได้หรือไม่?
นักกีฬาบางคนสงสัยว่าพวกเขาสามารถทำสองวันติดต่อกันได้หรือไม่ ในขณะที่บางคนอ้างว่าเป็นอาชญากรรมต่อผลประโยชน์ของ [... ]
วิญญาณสว่างหรือมืด: ดื่มอะไรดีกว่ากัน?
แม้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะไม่แนะนำในรูปแบบใด ๆ แต่เราจะไม่ปฏิเสธสิ่งที่ชัดเจน หลายคนเถียงว่าจะดื่มดีไหม [... ]
คุณต้องการที่จะทำดึงขึ้น? เริ่มด้วยการดึงหน้าอก
นอกเหนือจากการกดบัลลังก์แล้ว Lat Pulldown เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ได้รับการฝึกฝนมากที่สุดในโรงยิม เป็นวัตถุดิบสำหรับผู้ที่ [... ]
ทำไมกรามของฉันเจ็บเมื่อฉันตื่นนอน?
ปวดกรามตอนเช้าไม่ใช่เรื่องตลก หลายคนตื่นมาพร้อมกับอาการเจ็บปาก เจ็บคอ หรือแม้กระทั่งกล้ามเนื้อตึง ค้นหาว่าทำไมเราอาจ [... ]
18 วิธีในการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อย่างชาญฉลาด
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำความสะอาดบาดแผลและฆ่าเชื้อ แต่การใช้งานแบบใดยังคงได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่มั่นคง และคุณควรใช้แบบใด [... ]
อันตรายจากการนอนทาครีมกันแดด
คนส่วนใหญ่อาบน้ำเมื่อกลับจากชายหาด วิธีนี้จะช่วยขจัดครีมกันแดดที่เหลืออยู่ที่เราทาระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม มี [... ]
เบต้า-อะลานีนเป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดหรือไม่?
เบต้าอะลานีนเป็นอาหารเสริมยอดนิยมในหมู่นักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย สาเหตุหลักมาจากการปรับปรุงประสิทธิภาพและประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม [... ]
น้ำประปาในตู้เย็นนานแค่ไหน?
ในฤดูร้อนเป็นเรื่องปกติที่จะดื่มน้ำเย็นจากตู้เย็น บ้านส่วนใหญ่ไม่มีเครื่องกรองน้ำเพราะคุณภาพของ [... ]
เทียนไล่ยุง?
คืนฤดูร้อนเป็นเวลาที่สดใสเมื่อสิ่งต่างๆ สว่างขึ้น และอากาศภายนอกก็เริ่มอุ่นขึ้น เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางแจ้ง [... ]
หนังปลากินได้ไหม
ปลาเป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่หลายคนกินเป็นประจำ อันที่จริงคาดว่ามนุษย์กินมากกว่า 150 ล้านตัน [... ]
เรียนรู้ที่จะยั่วยวน gluteus ด้วยแบบฝึกหัดเหล่านี้
บั้นท้ายเป็นส่วนของร่างกายที่แข็งแรงที่สุดชิ้นหนึ่ง และเราต้องฝึกทั้งชายและหญิง วิธีเพิ่มก้นเป็นคำถาม [... ]
