เดือน: พฤศจิกายน 2021

กุ้งเป็นอาหารทะเลชนิดหนึ่งที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายมากที่สุด มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและให้สารอาหารในปริมาณมากที่ไม่อุดมสมบูรณ์ [... ]

อาหารคีโตกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก อาหารที่ค่อนข้างแปลก [... ]

มังสวิรัติหรือเบอร์เกอร์จากพืชมักให้คำมั่นว่าโปรตีนเทียบได้กับโปรตีนจากสัตว์ แต่วิธีที่โปรตีนแสดงบนฉลากโภชนาการปัจจุบัน (ค่าทั่วไปเดียว [... ]

กล้วยก็เช่นเดียวกันกับอะโวคาโด: เป็นการยากที่จะกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะที่จะกินมัน อย่างไรก็ตามความอร่อย [... ]

การรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและออกกำลังกายสม่ำเสมอไม่เพียงพอต่อการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่มีองค์ประกอบใดในสองสิ่งนี้ที่สำคัญไปกว่า [... ]

ชั้นวางขนมปังมีขนมปังหลายร้อยชนิด ซึ่งปรากฏในตำราอาหารด้วย บางคนมีสุขภาพที่ดีกว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นการระบุขนมปังที่ดีที่สุด [... ]

วิธีการสั่งซื้อตู้เย็นเป็นคำถามที่หลายคนถามตัวเอง อย่างไรก็ตาม แทบไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ตอนนี้เรากำลังจะไป [... ]

นมพาสเจอร์ไรส์และยูเอชทีเป็นนมแปรรูปสองประเภทที่มีอายุการเก็บรักษานาน เป้าหมายหลักของการพาสเจอร์ไรส์คือการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย [... ]

Pegan Diet เป็นสไตล์การกินที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเทรนด์อาหารยอดนิยม XNUMX อย่าง ได้แก่ Paleo และ Vegan Dr. Mark Hyman เป็นผู้สร้าง [... ]

ปลาหลากหลายชนิดที่เรามีในปัจจุบันนั้นแทบจะนับไม่ถ้วน แต่เมื่อพูดถึงการทำซูชิ รายการก็เหลือเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้น [... ]

ลูกแพร์ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย จากการปรับปรุงการย่อยอาหาร, ลดความดันโลหิต, [... ]