Så kan du undvika tåkramper
Det är vanligt att ligga i sängen, på väg att somna efter en lång dag, när vi plötsligt känner en krampkänsla i tårna. [...]
Det är vanligt att ligga i sängen, på väg att somna efter en lång dag, när vi plötsligt känner en krampkänsla i tårna. [...]
Om vi har svårt att sova är det troligt att vi har försökt lyssna på vitt brus för att somna. Vitt brus hänvisar till ljud som [...]
Från hälen till vristen kan smärtan uppstå var som helst i foten. Men när utsidan av foten gör ont kan det bli det [...]
I många år har vårdpersonal fått lära sig att placera medvetslösa men andande patienter i säkerhets lateral position (SLC). Detta görs för att förebygga [...]
Vadkramper är aldrig kul. Men de är särskilt obehagliga när de väcker oss på natten och stör sömnen. Muskelkramper är plötsliga, okontrollerbara [...]
Tuggummi är uppskattat för att lindra dålig andedräkt, vara ett gott mellanmål och till och med kämpa för att sluta röka. Men legenden säger att om vi [...]
Även om öronen kan vara ganska små jämfört med en arm eller ett ben, är de fulla av känsliga neurologiska fibrer. Som ett resultat av detta [...]
Ett testikelbad som tar bort spermier med ultraljudsvågor kan revolutionera manlig preventivmedel. I väntan på en manlig och pålitlig preventivmetod är Coso positionerad som [...]
När det gäller att få en bättre nattsömn har vi säkert hört alla råd om vad man ska göra (och vad man bör undvika) innan man lägger sig. [...]
Många undrar varför de har kliande tandkött. Är det möjligt att det är en munsjukdom eller stress? Kan det till och med bero på [...]
Att äta när du står vid en bar eller köksbänk kan ha oönskade effekter. Även om det verkar som en ofarlig handling, och det finns de som [...]
Att äta middag, duscha och sova kan verka som den perfekta nattliga rutinen, men det kanske inte är det bästa för ditt matsmältningssystem. Många människor [...]
Beroende på våra preferenser, vår hälsa och barnets hälsa, kan vissa kvinnor välja att föda på sjukhuset, under en förlossning [...]
Att inreda ett sovrum gör att vi måste sova ur det i några dagar. Tyvärr rekommenderas det inte att sova i en fräsch [...]
Alla upplever gåshud då och då. När det händer reser sig hårstråna på armar, ben eller bål. Även dessa hårstrån lyfter [...]
Att ta hand om mental hälsa är nyckeln till att njuta av välbefinnande. Men läkemedel används ofta som det föredragna alternativet i primärvården. Vad är [...]
Smärta i käken på morgonen är inget skämt. Många människor vaknar med ont i munnen, belastade eller till och med med muskelspänningar. Ta reda på varför vi kanske [...]
Väteperoxid har använts i stor utsträckning som sårrengörare och sterilisator. Men vilka användningsområden stöds fortfarande av gedigen vetenskap, och vilken bör du [...]
Sommarnätter är den ljusa tiden då saker och ting lyser upp och det börjar bli varmare ute. Det är den perfekta tiden att äta utomhus [...]
FreeStyle Libre-systemet är en icke-punkterad glukosmätare som bärs på överarmen och ger blodsockeravläsningar i realtid. Det är tänkt [...]
Menstruationsprodukter har kommit långt – de dagar då bindor eller engångstamponger var de enda alternativen är förbi. Det är därför många [...]
Kroppshållning är kroppens position när man står eller sitter. Detta beskriver hur ryggraden är i linje med huvudet, axlarna och höfterna. [...]
Både ångest och stress kan orsaka betydande psykiska och fysiska hälsoproblem. Båda är normala reaktioner och känslor, och kan bli ohanterliga och kräver professionella [...]
Bronkit är irritation och inflammation i luftvägarna som för luft in och ut ur lungorna. Vi brukar lägga märke till det på grund av det ihärdiga [...]
Att få i dig tillräckligt med protein i din kost kan hjälpa dig att få mer tonade muskler, minska hungern, påskynda återhämtningen efter träning och få fler fördelar. Men medan [...]
Proteinshakern är viktig när vi vill att shaken ska komma ut perfekt. Men många gånger börjar det lukta illa och är obehagligt [...]
Utan vatten kan vi bara överleva några dagar. Däremot kanske vi kan leva i veckor utan mat. Detta beror på att kroppen [...]
Trots alla påståenden som finns går det inte att få mens under graviditeten. Det är dock möjligt att uppleva "spotting" under tidigt [...]
Det är inte ovanligt att hitta hörlurar täckta av vax och samlar smuts. Även om det är äckligt, är detta tillbehör i direkt kontakt med vår [...]
Att föda barn till sjöss är det senaste modet bland mammor som vill ha en gratis förlossning. Även om tills nyligen förlossning hävdades i vattnet av [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Sekretesspolicy | Kontakta oss