Menstruationsprodukter har kommit långt – de dagar då bindor eller engångstamponger var de enda alternativen är förbi. Det är därför många kvinnor kan finna sig själva väga för- och nackdelar med en disk kontra en menskopp.
Båda håller trots allt på att bli de mest populära accessoarerna för perioden, och det av goda skäl. De är mer miljövänliga, bekväma och mer kostnadseffektiva över tid än engångsprodukter.
Vad är en mensdisk?
Mensskivor är lite av ett nyare bland tidstypiska tillbehör. Dess ursprung går tillbaka till 2015. En mensskiva är en skivformad behållare gjord av polymer av medicinsk kvalitet som värms upp inuti kroppen och formar sig till formen för att samla blod. Den sitter vid basen av livmoderhalsen, snarare än inuti vaginalkanalen som en tampong.
Dessa skivor kommer vanligtvis i engångsversioner, som har en ring och en transparent, formbar, påsliknande komponent där blod samlas under användning. Men det finns också några återanvändbara alternativ gjorda av silikon.
Att använda en mensdisk kan verka skrämmande i början, men att sätta in den behöver inte vara skrämmande. Stegen att följa är:
- Nyp ihop skivan på mitten.
- Andas och få henne i en bekväm position, som att sitta på en toalett eller stå med ett ben vilande på en yta.
- Vi kommer att använda tummen och pekfingret för att trycka in den klämda skivan i slidan, luta den nedåt och mot svanskotan. Sedan stoppar vi in framkanten av skivan bakom blygdbenet.
- För att ta bort det kommer vi att tvätta händerna och slappna av musklerna i bäckenbotten genom att andas djupt. Därefter kommer vi att sitta, sitta på huk eller stå med ett ben platt på en yta, haka fingret under skivans kant och sakta dra ut det.
För-och nackdelar
Fördelarna med att använda en mensdisk framför en kopp är:
- De kan användas under samlag.
- De kan vara bekvämare än koppar under träning.
När det gäller nackdelarna:
- De kan vara svårare att ta bort.
- De är dyrare än menskoppar över tiden eftersom de måste köpas oftare (även om ett återanvändbart alternativ erbjuder en mer kostnadseffektiv lösning).
Oavsett om vi väljer en mensskiva eller en kopp beror allt på våra personliga preferenser. Om du letar efter en mängd olika storlekar och stilalternativ och vill ha något som håller länge kan koppen vara ett bättre val. Men om vi vill eliminera beslutströtthet och välja ett alternativ som vi kan använda under sex, då är drivkraften bättre.
Vad är en menskopp?
En menskopp är en återanvändbar, flexibel, koppliknande behållare gjord av medicinskt silikon (och ibland gummi) som förs in i slidan för att samla upp menstruationsblod. Den största skillnaden med tamponger eller bindor är att de absorberar blod.
Det första patentet för en menskoppsdesign går tillbaka till 1867, och den första modellen var en gummisäck fäst vid en ring. Den första kommersiella menskoppen utvecklades 1937 och fanns på marknaden på 1950- och 1960-talen, men dessa produkter slog igenom först i slutet av 1980-talet. Idag kan menskoppar hålla i upp till 10 år med rätt vård.
För att använda en menskopp måste vi följa dessa steg:
- Vi kommer att vika koppen på mitten och klämma den mellan fingrarna.
- Vi kommer att föra in koppen i slidan och släppa den.
- Vi kommer att rotera koppen 360 grader för att säkerställa att tätningen mellan koppens kant och slidan är säker.
- För att ta bort den kommer vi att nypa för att frigöra förseglingen och ta bort koppen.
Både menskoppar och diskar har sina för- och nackdelar, och vilken du väljer beror till stor del på dina personliga preferenser. När vi fattar beslutet måste vi ta hänsyn till tyngden i menstruationsflödet, de dagliga aktiviteterna och den frekvens med vilken vi vill behöva byta kopp eller disk.
För- och nackdelar med menskoppen
En bra sak med menskoppar är att de är återanvändbara, vilket gör dem billigare i längden. De har också några ytterligare fördelar som:
- Mindre lukt, eftersom vätskan inte utsätts för luft.
- Den kan användas i upp till 12 timmar innan den behöver tömmas.
- De finns i en mängd olika storlekar och modeller.
Andra nackdelar inkluderar:
- Att tömma menskoppen kan vara lite jobbigt, särskilt på en offentlig toalett.
- Insättning kan vara svårt för yngre personer som precis börjat få mens.
- Menskoppar kan ändra placeringen av den intrauterina enheten.
- Regelbunden sterilisering med kokande vatten krävs.
