Crossfit în Madrid: cele mai bune cutii pentru a-l practica
Una dintre disciplinele de pregătire care a câștigat cea mai mare popularitate în ultimii ani în Spania este crossfit-ul. Este o opțiune foarte interesantă [...]
Una dintre disciplinele de pregătire care a câștigat cea mai mare popularitate în ultimii ani în Spania este crossfit-ul. Este o opțiune foarte interesantă [...]
O masă de exerciții pentru a face acasă sau oriunde altundeva în care plecați în vacanță vă va permite să nu pierdeți starea fizică. A efectua [...]
Reducerea regulii devine o practică foarte obișnuită în rândul adolescenților care practică anumite tipuri de sport. Dar, este o acțiune înțeleaptă pentru a reduce [...]
Vitamina C este una dintre cele mai cunoscute și mai râvnite vitamine din lume. Atât de mult încât mulți oameni iau suplimente în fiecare zi [...]
Asociația Europeană pentru Studiul Obezității a efectuat noi cercetări care sugerează că cei care aleg o dietă vegetariană au markeri mai sănătoși [...]
Dacă suntem cu greață, vărsături și stare generală de rău, trebuie să avem mare grijă de dieta noastră, dar nu din acest motiv mâncăm mai puțin [...]
Întoarcerea la muncă este ceva ce ne teme cu toții după ce am petrecut zile idilice relaxându-ne pe plajă sau la țară. Cu toate acestea, prezența [...]
După o zi lungă, cel mai mult să stați în pat și să dormiți. Cu toate acestea, în timp ce dormi fericit, sunt momente când te trezești cu [...]
După un an lung de pandemie, am învățat elementele de bază ale unei bune igiene. Spălarea mâinilor cu apă și săpun în timp ce faceți mișcări viguroase are [...]
Jocurile video sunt întotdeauna în centrul atenției profesioniștilor din domeniul sănătății. Mulți cred că sunt principalul dușman al vieții sedentare a copiilor, adolescenților [...]
Cu toții am experimentat ridurile care apar pe degete și degetele de la picioare atunci când suntem scufundați în apă pentru o perioadă lungă de timp. Este [...]
Problemele de zi cu zi s-au intensificat după oprirea vitală suferită de îngrădiri. Cu alte cuvinte, tulburările psihologice s-au intensificat și cazurile de anxietate și depresie [...]
Un stil de viață sedentar este o atitudine foarte negativă pentru sănătate, deoarece provoacă consecințe grave în corpul nostru. Acum, un studiu realizat în Europa a făcut-o [...]
Femeile, mai devreme sau mai târziu, suferă de absența unei menstruații. Această nouă etapă se numește menopauză și, până în prezent, nu a făcut-o [...]
Îndepărtarea aparatului de ras, împărțirea deodorantelor sau împrumutarea unui prosop de baie pot provoca înghițituri de axilă. Aceste bucăți enervante sunt glande sudoripare umflate, care nu au nimic de făcut [...]
Treziți-vă în mijlocul nopții dorind să urinați este destul de obișnuit, dar ce se întâmplă dacă vă treziți dorind să mergeți la [...]
Strugurii sunt uneori marele uitați atunci când vine vorba de alegerea fructelor, de aceea astăzi dorim să le acordăm toată proeminența pe care o au [...]
Kombucha este o băutură naturală foarte sănătoasă care a devenit populară în Spania în ultimele luni și care se datorează mărcii Komvida, o [...]
În universul artelor marțiale există diferite niveluri ierarhice care servesc pentru a distinge practicienii mai multor discipline asiatice. Aceste distincții sunt făcute [...]
Obținerea ouălor fierte perfecte este o provocare pe care nu o atinge toată lumea. Albii sunt fermi, dar nu tari, iar gălbenușurile sunt fierte, dar cremoase. [...]
Indiferent de vârsta pe care o ai, vergeturile apar adesea ca benzi de linii pe piele. Aceste linii au o culoare și o textură diferite [...]
Amarantul se află la jumătatea distanței dintre semințe și cereale, motiv pentru care este considerat un pseudocereal. Dar acest aspect deoparte, aceste mici galbeni aurii [...]
Suntem obișnuiți să mâncăm ouă de când suntem mici, îl avem foarte asimilat în dieta noastră. De fapt, este unul dintre [...]
Poate părea ciudat că promovăm consumul de cupru, dar este un mineral foarte important pentru mai mult de 12 funcții [...]
Nu aveți nevoie de o sală de gimnastică complet echipată pentru a construi un spate puternic și musculos. Deși exercițiile de scripete în sala de mașini sunt eficiente, toți [...]
Unul dintre cele mai repetate scopuri când vine sezonul estival este eliminarea grăsimilor. Cu aceste exerciții pentru a pierde grăsimea abdominală, puteți [...]
Eritritolul a ieșit în prim plan ca îndulcitor sănătos. S-a vorbit despre greață și a devenit la modă până la obiect [...]
Suntem obișnuiți să mergem la supermarket și să cumpărăm fructe de toate felurile și chiar să tăiem fructe. Aproape întotdeauna alegem fructe întregi, dar [...]
Acidoza lactică este o consecință gravă a câtorva afecțiuni, inclusiv a diabetului. Dar există și alte cauze care ne determină să suferim acest lucru [...]
Ce să mănânci înainte de antrenament este decisiv dacă vrei să faci mișcare în siguranță. În plus, alimentele pe care decideți să le consumați cu momente înainte de activitatea fizică [...]
Drepturi de autor © 2024 Tiptar | Politica de Confidențialitate | Contactați-ne