Ces fruits provoquent des ballonnements et vous ne le saviez pas
Les fruits doivent faire partie de notre alimentation et nous devons toujours faire des variations pour ne pas toujours manger les mêmes et ainsi [...]
Mois: Décembre 2021
Que sont les viandes maigres ?
Nous parlons souvent de viande maigre et de viande rouge, mais il y a ceux qui ne savent pas exactement quels animaux appartiennent à chaque type [...]
Les grains raffinés sont-ils aussi mauvais qu'ils en ont l'air ?
Nous avons toujours lu que les grains entiers sont plus sains, alors pourquoi vend-on des aliments contenant des grains raffinés ? Pour la même raison que les produits ultra-transformés sucrés [...]
Café décaféiné en sachet ou en machine, quelle est la différence ?
La consommation de café décaféiné est très courante en Espagne. Alors que d'autres pays n'ont que le grain commun, dans le nôtre, nous pouvons trouver jusqu'à deux types [...]
Quelles sont les différentes positions de basket-ball ?
Le classement du basket-ball a évolué parallèlement au sport lui-même. Cela ne s'est pas produit par hasard, mais l'amélioration au fil du temps des conditions physiques de [...]
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Vous recherchez des hôtels pas chers à Valence ? C'est une ville dans laquelle tout touriste peut trouver ce qu'il veut. Les activités culturelles et celles réalisées [...]
Raisons de boire de la bergamote chaque semaine
On ne sait peut-être même pas ce qu'est la bergamote, mais quand on sortira d'ici on saura tout sur ce fruit, depuis son apparence, [...]
Black Panther serait le super-héros le plus sain s'il était réel
Le temps n'est pas du côté des super-héros Marvel, et ce n'est pas seulement le risque d'être éliminé par Thanos, selon une nouvelle étude [...]
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Vous cherchez des maisons modulaires dans les Asturies ? Il s'agit de créer une maison à votre goût sans avoir à attendre trop longtemps pour [...]
Tout le bien et le mal du sarrasin
Le sarrasin est une pseudo-céréale sans gluten qui existe depuis des siècles et qui est soudainement devenue à la mode. Cela est dû à ses multiples bienfaits pour la santé, [...]
Combien de sucre contiennent les fruits confits ?
L'arrivée du Roscón de Reyes entraîne l'un des grands débats : pourquoi y a-t-il des fruits confits sur le gâteau ? Bien qu'il [...]
Voici les maillots de bain et bikinis à porter à l'été 2021
L'été est l'une des saisons les plus amusantes de l'année. Nous pouvons faire de nombreuses activités de plein air, mais sans aucun doute la préférée de la plupart est [...]
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La course à pied fait partie des activités physiques que la plupart des gens pratiquent depuis des années. Cependant, pratiquer la même modalité depuis longtemps, surtout dans [...]
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Quels sont les coupe-faim?
Les coupe-faim sont des médicaments qui agissent sur le cerveau pour vous faire croire que vous n'avez pas faim. Ils agissent principalement sur les transmetteurs neurochimiques dans [...]
Les végétariens peuvent-ils manger du fromage ?
Les personnes qui suivent un régime végétarien évitent souvent les aliments et les substituts qui entraînent la mort d'animaux. Pourtant, certains aliments comme certains fromages peuvent [...]
Ce sont les dentifrices les plus fluorés
Il y a des débats intenses entre le fluor oui et le fluor non, comme presque tout dans la vie et on pourrait mettre 1,000 exemples différents. Mais quand il [...]
Chardon-Marie : comment le prendre pour profiter de ses propriétés dans votre alimentation
Il y a beaucoup de gens qui, lorsqu'ils parlent de chardon-Marie, ne savent pas comment le prendre. On parle d'une plante qui [...]
Aliments sains à manger à Noël
Les repas de Noël peuvent nous submerger un peu, et c'est parce que beaucoup d'entre nous savent à quoi nous avons affaire. Pour les enfants c'est juste un moment [...]
Quel type de supplément pré-entraînement dois-je prendre ?
Beaucoup de gens ont du mal à rester actifs et énergiques avant une séance d'entraînement. Le manque d'énergie est une raison courante, et pour obtenir un supplément [...]
Puis-je manger de la soupe avec un régime sans résidus ?
Les régimes sans résidus sont aujourd'hui très répandus, disons qu'ils sont synonymes d'un régime fade ou pauvre en fibres. C'est généralement un médecin spécialiste qui recommande [...]
Faut-il manger la peau de kaki ?
Le kaki est l'un des fruits les plus consommés en automne et en hiver. Cependant, la façon dont vous le mangez peut être différente selon [...]
Les clés des sportifs intolérants au lactose
Si vous êtes un athlète et, à votre tour, êtes intolérant au lactose, il est fort probable que vous recherchiez régulièrement des substituts à suivre. [...]
Que manger avec un régime doux si je suis vegan ?
Lorsque nous avons eu besoin d'un régime doux ou pauvre en fibres, ils nous ont toujours dit la même chose : du riz, du jambon York, du pain grillé et de la pomme, et [...]
Le pain aux dattes est-il sain ?
Le pain aux dattes est l'un des desserts de Noël les plus connus d'Andalousie. Bien qu'il soit fabriqué avec des ingrédients naturels et sains, il est dans le [...]
Combien de temps le lait maternel se conserve-t-il au réfrigérateur ?
Tirer le lait maternel demande du temps et de l'engagement, c'est pourquoi les mères qui allaitent ne veulent pas qu'une goutte soit gaspillée. Heureusement, il peut être facilement stocké dans [...]
Comment adapter l'alimentation molle pour les végétariens ?
Si nous sommes végétariens et que soudainement nous avons une gastro-entérite, il nous est très difficile de maintenir une alimentation fade sans mourir de faim, alors aujourd'hui nous [...]
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Helicobacter pylori est une infection par une bactérie qui parfois ne provoque pas de symptômes, mais on estime que plus de la moitié des [...]
Presse épaule, l'exercice pour renforcer et tonifier
Le développé des épaules est probablement l'un des exercices du haut du corps les plus populaires vus dans le gymnase. C'est un exercice qui développe beaucoup [...]
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Lorsqu'une personne achète un soutien-gorge, la première chose à laquelle elle pense est le confort. Il semble que les versions push-up et le soutien-gorge à armatures soient [...]
