Monat: Dezember 2021

Wir haben immer gelesen, dass Vollkornprodukte gesünder sind, warum also werden Lebensmittel mit raffiniertem Getreide verkauft? Aus dem gleichen Grund wie zuckerhaltige ultra-verarbeitete Produkte [...]

Das Trinken von entkoffeiniertem Kaffee ist in Spanien weit verbreitet. Während es in anderen Ländern nur das gewöhnliche Getreide gibt, finden wir in unserem bis zu zwei Sorten [...]

Wir wissen vielleicht nicht einmal, was Bergamotte ist, aber wenn wir hier rauskommen, werden wir alles über diese Frucht wissen, von ihrem Aussehen, [...]

Buchweizen ist ein glutenfreies Pseudogetreide, das es seit Jahrhunderten gibt und nun plötzlich in Mode ist. Dies liegt an seinen vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen, [...]

Die Ankunft des Roscón de Reyes bringt eine der großen Debatten mit sich: Warum gibt es kandierte Früchte auf dem Kuchen? Obwohl es [...]

Appetitzügler sind Medikamente, die auf das Gehirn einwirken, um Sie glauben zu lassen, dass Sie keinen Hunger haben. Sie wirken hauptsächlich auf neurochemische Transmitter in [...]

Menschen, die sich vegetarisch ernähren, vermeiden oft Lebensmittel und Ersatzstoffe, die zum Tod von Tieren führen. Einige Lebensmittel wie bestimmte Käsesorten können jedoch [...]

Es gibt viele Leute, die, wenn sie über Mariendistel sprechen, nicht wissen, wie sie sie einnehmen sollen. Die Rede ist von einer Pflanze, die [...]

Weihnachtsessen können uns ein wenig überfordern, und das liegt daran, dass viele von uns wissen, womit wir es zu tun haben. Für Kinder ist es nur eine Zeit [...]

Vielen Menschen fällt es schwer, vor dem Training aktiv und energiegeladen zu bleiben. Energiemangel ist ein häufiger Grund, und um ein Extra zu bekommen [...]

Rückstandsfreie Diäten sind heute weit verbreitet, sagen wir, sie sind ein Synonym für eine Schon- oder ballaststoffarme Ernährung. Normalerweise empfiehlt ein Facharzt [...]

Kaki ist eine der am häufigsten konsumierten Früchte in der Herbst- und Wintersaison. Die Art und Weise, wie Sie es essen, kann jedoch je nach unterschiedlich sein [...]

Wenn wir eine weiche oder ballaststoffarme Ernährung brauchten, sagten sie uns immer dasselbe: Reis, Yorker Schinken, Toast und Apfel und [...]

Dattelbrot ist eines der bekanntesten Weihnachtsdesserts in Andalusien. Obwohl es mit natürlichen und gesunden Zutaten hergestellt wird, ist es in der [...]

Wenn wir Vegetarier sind und plötzlich Gastroenteritis haben, ist es für uns sehr schwierig, eine Schonkost einzuhalten, ohne zu verhungern, also haben wir heute [...]

Helicobacter pylori ist eine Infektion durch ein Bakterium, die manchmal keine Symptome verursacht, aber es wird geschätzt, dass mehr als die Hälfte der weltweiten [...]