Nano X: Reebok'un CrossFit Severler İçin Yeni Bahsi
Harika bir ayakkabıyı bu kadar kısa sürede geliştirilmiş bir modelle değiştirmek çok zor görünüyor. Birkaç ay önce konuştuk [...]
Harika bir ayakkabıyı bu kadar kısa sürede geliştirilmiş bir modelle değiştirmek çok zor görünüyor. Birkaç ay önce konuştuk [...]
Esneme söz konusu olduğunda, en büyük bacak kaslarına odaklanmak kolaydır - hamstringler, kalçalar, dörtlüler ve hatta kalça kasları. Ama ne hakkında [...]
Tip 2 diyabet, bir takım zor yan etkilerle birlikte gelen zorlu bir durumdur, ancak maalesef, [...]
Belinizden kurtulmak için ihtiyacınız olan tek şey bir çift rahat yürüyüş ayakkabısı. Yürüyüş aerobik egzersizin en temel şeklidir [...]
Evde eğitim toplumun çoğunda sağlıklı bir trend haline gelmiştir. Birçoğunun su şişelerine, kitap dolu sırt çantalarına ve [...]
Sağ tarafınızda 10 pazı bukle alıyor musunuz, ancak solunuzla 5'i tamamlamakta zorlanıyor musunuz? Baskın bir taraf olmasına rağmen [...]
İster bilgisayarda yazıyor olun, ister bir telefona bakarak zaman geçiriyor olun, zamanımızın çoğunu yuvarlak omuzlarla, eğilerek geçiriyor gibiyiz. [...]
İster ev ofisinizden çalışın, ister Netflix'i izleyerek günlerinizi geçirirken kendinizi bulun, sekiz saatlik gününüz muhtemelen uzun süre oturmayı içerir [...]
Günışığı saatleri uzuyor ve şans eseri hava ısınmaya başlıyor, bu da profesyonel ve eğlence amaçlı bisikletçilere bisikletinizin tozunu atma zamanının geldiğini gösteriyor. [...]
"Kaybedene kadar neye sahip olduğunu bilemezsin" oldukça evrensel bir kavramdır. İster toplu taşımada, ister yağmurlu bir yaz [...]
Son zamanlarda evde çok fazla egzersiz yapıyorsanız ve bunun sonucunda acı çekiyorsanız, daha önce Theragun olarak bilinen Therabody'nin [...]
İspanyol nüfusunun büyük bir kısmı hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyona sahiptir. Sözde sessiz katil ile yaşayan herkes kontrol etmeli [...]
Yeni bir çift yüksek teknoloji ürünü spor ayakkabı mı arıyorsunuz? Air Max ailesine en son eklenen Nike Adapt Auto Max'a merhaba deyin [...]
Orijinal Wahoo TICKR hala piyasadaki en iyi kalp atış hızı monitörlerinden biri olmasına rağmen, Wahoo onu yükseltmeye karar verdi. Hem yeni [...]
Çoğumuz için kas ağrısı, sıkı bir antrenmanın işaretidir. Gergin ve sert kaslar tek (veya en önemli) yol olmasa da [...]
Muhtemelen geçen ay bir yıldan daha fazla şınav çektiniz veya belki sadece bir kez. (Teşekkürler, ev antrenmanları ve sosyal medya zorlukları!) Ama [...]
Rafa Nadal, ABD Açık'ın yarı finallerinde hak kazanmak için ter, gözyaşı ve birkaç kas krampına sahiptir. Üçüncü sette, [...]
Sıkı bir hamstring egzersiz rutininizde büyük bir engel olabilir. Antrenmanınıza mümkün olduğunca çabuk geri dönmeye çalışıyorsanız, [...]
Belki su şişenizi temizlemeyi düşünmüyorsunuz. Temelde sadece H2o ile dolduruyorsanız ve şuradan içen tek kişi sizseniz [...]
Fitness uzmanları ve ağırlık odası meraklıları, abs'i etkisiz ve işe yaramaz olarak kabul ediyor. Hemen hemen herkes, spor salonuna düzenli olarak gitmeyenler bile [...]
Koronavirüs pandemisi, önlem olarak veya sağlık siparişleri ile kapalı birçok spor salonuna sahiptir ve sporcuları hafifletmeye yardımcı olmak için sosyal mesafeyi uygulamaya zorlar [...]
FOMO, sosyal mesafeyi uyguladığımız için muhtemelen yakında deneyimleyemeyeceğimiz bir şeydir, ancak "ilk giren ilk çıkar" anlamına gelen FIFO, [...]
Yaralanmayı önlemek ve eklemlerinizi hareket ettirmek için bacaklarınızı kullanmayı içeren herhangi bir antrenmandan önce hamstringlerinizi gerin. Aynı zamanda iyi bir fikir [...]
Alt vücut egzersizlerini düşündüğünüzde, çömelme makinesini ve bacak presini otomatik olarak hayal edebilirsiniz. Ama evde kalsan bile yapmazsın [...]
Telif Hakkı © 2024 Tiptar | Gizlilik Politikası | Bize ulaşın