Hint Yağı Kullanımı
Hint yağı otantik bir doğal ilaç olarak kabul edilir. Çok sayıda özelliğe sahip olmasına rağmen, çeşitli cilt, saç ve tırnak durumlarının tedavisi için şiddetle tavsiye edilir. [...]
Güzellik
Dövmeler spor performansını etkileyebilir mi?
Bir dövme aldığımızda, özel bir dikkat göstermeye eğilimliyiz, böylece bir kabuk bırakmaz, susuz kalmaz ve mükemmel kalır [...]
"Yüzücü kulağı" nedir ve nasıl tedavi edilir?
Yüzme, fiziksel ve zihinsel durumumuz için harikalar yaratan oldukça eksiksiz bir spordur. Bu, zayıf vücut bakımının [...]
Zindeliği sağlıktan nasıl ayırt edebileceğinizi biliyor musunuz?
Bugün kendisiyle rahat olmak çok önemli hale geldi. Vücudunuza ve sağlığına dikkat etmek her zamankinden daha önemlidir ve bu yüzden [...]
Sertlik için bir çare bulun
Bağcıkları fiziksel egzersizden kaçınmak neredeyse imkansızdır ve gerçekten fiziksel çalışma sırasında üretilen liflerdeki mikro kırılma ve yırtıklardan başka bir şey değildir. [...]
Kışın Dışarıda Antrenman Yaparken Cilde Nasıl Bakılır?
Soğuk havanın gelmesiyle bu, bahara kadar kapalı alanda egzersiz yapmaya mahkum olduğunuz anlamına gelmez. İster koşun, ister bisiklete binin, ister yürüyüş yapın, [...]
Spor Salonunda Mikroplara Karşı Kendinizi Korumanın 6 Yolu
Spor salonu, özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsimi boyunca her zaman dünyanın en temiz veya en hijyenik yeri değildir. Mikroplar neredeyse gizleniyor [...]
Egzersizin Cildinizi Etkileyebileceği 6 Yol ve Yeniden Parlamayı Nasıl Kazanabilirsiniz
Egzersizin, kalp damar sağlığınızı iyileştirmekten kemik ve kasları güçlendirmeye ve beyni artırmaya kadar sağlığınız üzerinde büyük bir etkisi olduğunu zaten biliyor olabilirsiniz. [...]
Stresin Gri Saç Almamıza Neden Olduğu Doğru mu?
İşin onu kel bıraktığını veya gri saç görünümünün arttığını söylediğini kim duymadı? Hepimiz koşuyoruz [...]
Egzersizden Sonra Cildinize İyi Bakmanın 5 Yolu
Spor salonuna giderseniz, bir cilt bakımı rutinine ihtiyacınız vardır. Neden? Özellikle spor çantanız ve antrenman ekipmanınız her türlü mıknatıs olduğu için [...]
Antrenman Yaparken Neden Kılcal Damar Kırılır?
Kılcal damarlar kalınlığında tek hücreli kan damarlarıdır. Vücudunuzdaki en küçük kan damarlarıdır ve oksijen, karbondioksit, su ve [...]
Egzersiz Sonrası Duş Almak Ne Kadar Tehlikelidir?
Antrenman sonrası durmaktan daha iyisi yok: Vücudunuz için gerçekten iyi bir şey yaptığınızı bilerek kendinizi yenilmez hissettiren endorfinler. [...]
Lipedema nedir?
Deride lipemiden muzdarip olmak için aşırı kilolu veya morbid obez olmak gerekli değildir. Çoğu vaka kadınların bacaklarında görülür, [...]
Saçlarınızda Sarımsak Şampuanı Kullanmanın Avantajlarını Keşfedin
Yüzyıllar boyunca, sarımsak tıbbi özellikleri için kullanılmıştır. Bir Alman doktor olan Adam Lonitzer, bitleri öldürmek için sarımsak suyunun harici kullanımını önerdi [...]
Rosacea nedir? Önlenebilir mi?
Kusursuz bir cilde sahip olmak, yalnızca ona özen gösteren kozmetikler kullanmaya veya sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye bağlı değildir. Açıklanamayan sebepler var [...]
Direnç Eğitimi Ağız Sağlığınızı Yıkıyor olabilir (Günde İki kez Fırçalansanız bile)
Hepimiz hayatımız boyunca ağızdan bir sorun yaşadık, belki ısırıklar veya düşme nedeniyle bir mola. Yıllar boyunca kron kullanımı [...]
Ağız Sularının Antrenman Faydalarınızı Engellemesi Mümkün Mü?
Egzersizin kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu biliyoruz, ancak muhtemelen nasıl olduğunu bilmiyordunuz, çünkü yıllardır bilim adamları da tam olarak bilmiyorlardı. Şimdi, araştırmacılar [...]
Yaraları Alkol ve Diğer 5 Yara İyileştirme Efsanesi ile Temizleme
Yaralar, az çok sakar olsak da olsak da, günümüzde olan vakalardır. Kesmek çok yaygın [...]
10 € 'dan Az Fiyatla En İyi Satış Sonrası
İster kumda ister suda yatarken güneşte birkaç saat geçirdikten sonra cildimiz zararlı UV ışınlarına maruz kalmıştır. [...]
Yara İzleri Hareketliliğinizi Etkileyebilir mi?
Vücudunda hiçbir izin olmadığını söylemek senin için zor olurdu. Ya küçükken ve ne zaman düştüğünde [...]
