Stemmer det at en tannkrem kan bleke tennene?
Hvem drømmer ikke om å ha en tannkrem som etterlater oss strålende tenner som er typiske for Hollywood-stjerner? I årevis bombarderer reklame (uansett hva det er) [...]
Måned: kan 2020
Alt du bør vite om solkrem
Det er ikke flere unnskyldninger. Sommeren er rett rundt hjørnet, og vi begynner å se hvordan supermarkeder lager opp tusenvis av bokser med [...]
Betydningen av vintersolbeskyttelse
Når vi tenker på solbeskyttelse, kommer alltid de varme månedene og de mest sentrale timene på dagen. Solen er det ikke [...]
Tips for å få håret tilbake etter sommeren
Sommermånedene kan gi noen konsekvenser for helsen til håret vårt. Så mye som vi ønsker å holde det trygt, noen ganger det [...]
Hvordan lage din egen hjemmelagde svartmaske
I nyere tid har den svarte masken blitt veldig fasjonabel rundt om i verden. Det er et kosmetisk produkt som er i stand til å eliminere stygge hudormer og hudormer. [...]
Den grunnleggende omsorgen for hendene
Hendene sier mye om noen detaljer i livet vårt. Mange sier at de merker dette før noe annet når de møter noen. Taking [...]
Er det farlig å bruke hårbånd på håndleddet?
Jeg er sikker på at du aldri hadde tenkt på at tannkjøttet i håret som du la på håndleddet, kunne være farlig for ditt [...]
Bør du vaske håret etter hver treningsøkt?
Denne tvilen er mye vanligere enn du kan forestille deg. Etterbehandlingstrening ved å dryppe med svette gjør at du vil komme deg under dusjen og [...]
5 falske myter om helsen til tennene våre
De fleste dødelige er livredde for å besøke tannlegen, det er ikke lenger bare på grunn av mulige hulrom som vi kan ha, men fordi det er [...]
Kan huden din bli tørr fra klor i svømmebassenger eller havsalt?
Mange trener vannøvelser, for eksempel svømming, gjennom året. I stedet er det de som venter på at været blir bedre for å oppmuntre [...]
Hva er nytten av å eksfoliere hodebunnen?
Å opprettholde sunt hår har ikke lukkede ender og er godt hydrert, nøkkelen er i hodebunnen og dens pleie. De siste månedene er vi [...]
Naturlig maske for hudpleie
Av forskjellige grunner, i vår daglige liv, pleier huden vår å bli tørr og irritert. For å bekjempe dette, forskjellige kremer og masker som inneholder kunstige forbindelser [...]
Er det bedre å dusje med kaldt eller varmt vann?
Når du er ferdig med treningene dine, er det første du gjør for en god dusj for å eliminere svette og dårlig lukt. Men a [...]
Nutricosmetics: Piller og hudtilskudd
Tenk deg et øyeblikk å rette opp hudfeilene dine med en pille, ampulle eller kapsel ved måltidet. Det som for noen år siden ble gjort utelukkende [...]
Sjokolade-trøfler med banan og havregryn (vegansk)
Sjokolade-trøfler har alltid vært en typisk dessert for spesielle begivenheter. Den spises vanligvis ikke noen dag, og er nært knyttet til julen [...]
Sjokoladesaus (persimmonbasert)
Sjokoladesaus har hovedrollen i mange desserter fra barndommen, og vi kan nå etterligne minner igjen. Omgå de typiske supermarkedene, fulle av sukker, vi [...]
Sjokoladekruskake, melfri, og på bare 5 minutter!
Prøv å overbevise deg om at med bare 3 ingredienser og 5 minutter kan du spise en næringsrik og deilig frokost, hva vil du si? Den [...]
Zucchini-spaghetti med tunfisk og egg
Mange ganger kommer vi hjem og tenker at vi må lage middag, og vi velger sjelden veldig sunne retter. Hvis du er en av [...]
Vegetabilske og soya gyozer (dampede dumplings)
Dampede dumplings er typisk for asiatisk mat. Japanske dumplings, kjent som gyozas, har tjent en plass i vårt middelhavskosthold, siden det er et sunt [...]
Mango passer godteri
Ankomsten av høye temperaturer gjør ferske oppskrifter til det mest tiltalende. Mange menneskers appetitt reduseres av varme, så vi kan dra nytte av å skape [...]
Fit Striped Donettes (lite kalorier og sukkerfri)
Donetter har vært en del av mange av våre snacks da vi var små (og ikke så små). Det er ideelt å slutte å konsumere bakverk siden det er lagt til [...]
Linse og søtpotetpuré
Enkelt, raskt og billig å gjøre. Denne puréen er et godt alternativ å spise sunt. Det er inspirert av thailandske og afrikanske retter, siden det er søtt [...]
Quinoa-basert pizza (lavt kalori- og melfritt)
De fleste pizzaene lages med raffinerte mel og usunne ingredienser som øker kaloriinntaket vårt betraktelig. I dag viser vi deg hvordan du lager en quinoa [...]
Protein quinoa brød
Det er ganske komplisert å finne et brød med hovedinnhold i fullkorn. Med mindre det er laget på en håndverker måte, inneholder brød vanligvis raffinert [...]
Kokosnøtt og sitronkaker uten sukker (fordøyelsestype)
Med ankomsten av godt vær, har vi alle lyst på snacks og snacks, med friske innslag. Vi har laget litt super knasende kokosnøtt og sitron [...]
Hjemmelaget eple vaniljesaus og 100% sunt
Det er mange måter å innovere på kjøkkenet og la kreativiteten og fantasien løpe løpsk. Tilbereder et deilig og 100% sunt hjemmelaget eple [...]
Søtpotetfylling, et uslåelig valg
Ved mange anledninger forkaster vi noen oppskrifter av frykt for at vi ikke liker dem eller at de ikke viser seg bra. Vi må [...]
Kebab Lavkarbo, vil du prøve det?
Oppskriftene som kan motivere oss mest er de som simulerer innfallene til en autentisk juksemel. Med dem oppdager vi at vi [...]
Deilige fit hvit sjokolade cookies
Hvis du liker frokost havregryn hver dag, men er lei av å alltid tilberede det på samme måte, vær oppmerksom. Sikkert vil du ikke kaste bort også [...]
Gulrotkake med fullkornsmel
Siden brunsj og hipster ble moteriktig, har gulrotkaken blitt en grunnleggende søtning i enhver kafeteria. Og selvfølgelig har det vært en suksess [...]
