So kannst du Zehenkrämpfen vorbeugen
Es ist üblich, nach einem langen Tag im Bett zu liegen und kurz vor dem Einschlafen zu sein, wenn wir plötzlich ein krampfartiges Gefühl in unseren Zehen spüren. [...]
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Wenn wir Schlafstörungen haben, haben wir wahrscheinlich versucht, weißes Rauschen zu hören, um einzuschlafen. Weißes Rauschen bezieht sich auf diesen Ton [...]
Von der Ferse bis zum Spann können die Schmerzen überall im Fuß auftreten. Aber wenn die Außenseite des Fußes schmerzt, kann es sein [...]
Seit vielen Jahren wird medizinischem Fachpersonal beigebracht, bewusstlose, aber atmende Patienten in die Sicherheitsseitenlage (SLC) zu bringen. Dies geschieht zur Vorbeugung [...]
Wadenkrämpfe sind nie lustig. Besonders unangenehm sind sie aber, wenn sie uns nachts aufwecken und den Schlaf stören. Muskelkrämpfe treten plötzlich und unkontrollierbar auf [...]
Kaugummi wird geschätzt, weil es Mundgeruch lindert, ein leckerer Snack ist und sogar dafür kämpft, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber die Legende sagt, wenn wir [...]
Obwohl die Ohren im Vergleich zu einem Arm oder einem Bein ziemlich klein sein können, sind sie voller empfindlicher neurologischer Fasern. Dadurch ist die [...]
Ein Hodenbad, das Spermien mit Ultraschallwellen entfernt, könnte die männliche Empfängnisverhütung revolutionieren. Coso wartet auf eine männliche und zuverlässige Verhütungsmethode und positioniert sich als [...]
Wenn es darum geht, besser zu schlafen, haben wir wahrscheinlich alle Ratschläge gehört, was vor dem Schlafengehen zu tun (und zu vermeiden) ist. [...]
Viele Menschen fragen sich, warum sie juckendes Zahnfleisch haben. Ist es möglich, dass es sich um eine orale Erkrankung oder Stress handelt? Kann es auch daran liegen [...]
Das Essen im Stehen an einer Bar oder Küchentheke kann unerwünschte Wirkungen haben. Obwohl es wie ein harmloser Akt erscheint, und es gibt solche, die das tun [...]
Zu Abend essen, duschen und schlafen mag wie die ideale nächtliche Routine erscheinen, aber es ist möglicherweise nicht das Beste für Ihr Verdauungssystem. Viele Leute [...]
Abhängig von unseren Vorlieben, unserer Gesundheit und der Gesundheit des Babys entscheiden sich manche Frauen für eine Geburt im Krankenhaus [...]
Wenn wir ein Schlafzimmer neu dekorieren, müssen wir einige Tage ausschlafen. Leider ist es nicht empfehlenswert frisch einzuschlafen [...]
Jeder hat hin und wieder Gänsehaut. Wenn es passiert, stellen sich die Haare an Armen, Beinen oder Rumpf auf. Auch diese Haare heben sich an [...]
Die Pflege der psychischen Gesundheit ist der Schlüssel zum Wohlbefinden. Medikamente werden jedoch häufig als bevorzugte Option in der Primärversorgung eingesetzt. Was ist der [...]
Morgenkieferschmerzen sind kein Scherz. Viele Menschen wachen mit einem wunden Mund auf, geladen oder sogar mit Muskelverspannungen. Finden Sie heraus, warum wir das könnten [...]
Wasserstoffperoxid ist weithin als Wundreiniger und Sterilisator verwendet worden. Aber welche Verwendungen sind immer noch durch solide Wissenschaft unterstützt, und welche sollten Sie verwenden? [...]
Sommernächte sind die helle Zeit, in der die Dinge hell werden und es draußen wärmer wird. Es ist die perfekte Zeit, um im Freien zu speisen [...]
Das FreeStyle Libre-System ist ein punktionsfreies Blutzuckermessgerät, das am Oberarm getragen wird und Echtzeit-Blutzuckermesswerte liefert. Es ist beabsichtigt [...]
Menstruationsprodukte haben einen langen Weg zurückgelegt – vorbei sind die Zeiten, in denen Binden oder Einweg-Tampons die einzigen Optionen waren. Deshalb viele [...]
Körperhaltung ist die Position des Körpers im Stehen oder Sitzen. Dies beschreibt, wie die Wirbelsäule mit Kopf, Schultern und Hüften ausgerichtet ist. [...]
Sowohl Angst als auch Stress können zu erheblichen psychischen und physischen Gesundheitsproblemen führen. Beides sind normale Reaktionen und Emotionen und können unkontrollierbar werden und professionelles Handeln erfordern [...]
Bronchitis ist eine Reizung und Entzündung der Atemwege, die Luft in die und aus der Lunge bringen. Wir bemerken es normalerweise wegen der Beharrlichkeit [...]
Eine ausreichende Proteinaufnahme in Ihrer Ernährung kann Ihnen helfen, straffere Muskeln zu haben, den Hunger zu reduzieren, die Erholung nach dem Training zu beschleunigen und mehr Vorteile zu erzielen. Allerdings während [...]
Der Proteinshaker ist unerlässlich, wenn der Shake perfekt herauskommen soll. Oft beginnt es jedoch schlecht zu riechen und ist unangenehm [...]
Ohne Wasser können wir nur wenige Tage überleben. Wir können jedoch möglicherweise wochenlang ohne Nahrung leben. Das liegt daran, dass der Körper [...]
Trotz aller Behauptungen ist eine Periode während der Schwangerschaft nicht möglich. Es ist jedoch möglich, früh „Schmierflecken“ zu erleben [...]
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ohrhörer mit Wachs bedeckt sind und sich verschmutzen. Obwohl es ekelhaft ist, steht dieses Accessoire in direktem Kontakt mit unserem [...]
Die Geburt auf See ist der neueste Trend unter Müttern, die eine kostenlose Geburt wünschen. Obwohl bis vor kurzem die Geburt im Wasser behauptet wurde [...]
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