Der Protein-Shaker ist unverzichtbar, wenn der Shake perfekt gelingen soll. Allerdings fängt es oft an, schlecht zu riechen und ist unangenehm für den Gaumen. Denn was ist das?
Es spielt keine Rolle, ob wir vor oder nach dem Training Protein zu uns nehmen, Mixer sind ein notwendiges Hilfsmittel, damit der Shake keine Klumpen enthält und gut gemischt wird. Aber das Wichtigste ist, dass es mehrere Monate lang geruchsfrei bleibt.
Warum riecht der Shaker schlecht?
Wenn Ihr Proteinshaker wirklich schlecht riecht, liegt das meist daran Der Kunststoff hat Bakterien aufgenommen im Laufe der Zeit. Die Reste des milchigen Proteinshakes, den wir getrunken haben, liegen schon viel zu lange dort und haben ihre Spuren hinterlassen.
Manchmal trinken wir einen Proteinshake und die leere, schmutzige Flasche wandert zurück in die Sporttasche oder auf den Rücksitz des Autos, bis wir sie richtig waschen können. Je länger der Proteinshaker durch übriggebliebene Shakerückstände im Inneren verschmutzt bleibt, desto mehr Bakterien bilden sich auf der Innenseite des Kunststoffs der Flasche.
Schlimmer noch ist die Tatsache, dass manchmal, wenn wir die Shaker-Flasche nach dem Gebrauch schließen, die Bakterien, die sich darin ansammeln, die schlechte Laune verstärken, wenn wir sie wieder öffnen. Es dauert wirklich nicht lange, bis ein Shaker mit etwas Protein-Shake im Boden anfängt zu stinken, vor allem, wenn er an einem heißen, stickigen Ort wie dem Rücksitz eines Autos gestanden hat.
Schritte zur Beseitigung von schlechtem Geruch
Das versteht sich von selbst, aber am besten ist es, dafür zu sorgen, dass es richtig gereinigt wird. Wenn wir es nicht sofort nach dem Shaken waschen können, versuchen wir es lass den deckel offen wenn es schmutzig ist. Wenn wir den Deckel schließen, wird es noch hundertmal unangenehmer.
Bevor wir es gründlich waschen, weichen wir es mindestens 10 Minuten lang in heißem Seifenwasser ein. Sobald die Rückstände weich sind, sollten wir einen Großteil davon abspülen können, indem wir heißes Wasser darüber laufen lassen, vorausgesetzt, wir haben einen angemessenen Wasserdruck.
- Mit sehr heißem Wasser abspülen. Je näher am Siedepunkt, desto besser. Lassen Sie das Wasser etwa fünf Minuten lang im Shaker ruhen.
- Mit Stahlwolle einreiben. Der schlechte Geruch des Proteinshakers wird meist durch Rückstände des Proteins verursacht, die im Inneren des Behälters haften. Ein normaler Schwamm reicht zum Schrubben möglicherweise nicht aus. Wir können es mit etwas Aufwand auch mit einer Stahlwolle versuchen.
- Mit Backpulver schütteln . Wenn kochendes Wasser und etwas Seife nicht funktionieren und Stahlwolle auch nicht, greifen wir zu einem der zuverlässigsten Reinigungsmittel überhaupt: Backpulver, das Gerüche hervorragend neutralisiert. Wir füllen den Shaker mit warmem Wasser, geben einen Teelöffel Backpulver hinzu und schütteln ihn.
- In Essig und Wasser einweichen . Ein weiteres Grundnahrungsmittel für Clean-Freaks: weißer Essig. Wir füllen den Shaker mit heißem Wasser und etwas Essig, rühren um und lassen ihn eine Weile ruhen. Für beste Ergebnisse verwenden wir einen Backpulver-Shake mit einem Essigbad.
- Friere es ein. Wir können den Proteinshaker mit Wasser füllen und ihn dann über Nacht im Gefrierschrank stehen lassen. Am nächsten Morgen waschen wir es und es wird normal riechen.
- Wechseln Sie zu milchfreier Milch oder Proteinpulver. Wenn wir Molkenprotein (von Kühen) mit normaler Milch (von Kühen) mischen, könnte dies der Grund für den anhaltenden Geruch im Mixer sein. Die Verwendung von Mandelmilch oder einem pflanzlichen Proteinpulver scheint nicht so unangenehm zu riechen.
- Wechseln Sie zu Glas. Ein Behälter aus Glas oder Keramik speichert weniger schlechte Gerüche als ein Behälter aus Kunststoff. Der Nachteil besteht darin, dass der Transport weniger bequem ist (und der Ersatz teurer ist, wenn Sie ihn fallen lassen). Sie müssen also entscheiden, ob der Geruch stark genug ist, um einen Wechsel zu rechtfertigen.
