Stemmer det, at en tandpasta kan gøre tænderne lysere?
Hvem drømmer ikke om at have en tandpasta, der efterlader os med strålende tænder, der er typiske for Hollywood-stjerner? I årevis bombarderer reklamer (uanset hvad det er) [...]
måned: Maj 2020
Alt hvad du bør vide om solcreme
Der er ikke flere undskyldninger. Sommeren er lige rundt om hjørnet, og vi begynder at se, hvordan supermarkeder lagerfører tusinder af dåser [...]
Betydningen af vintersolbeskyttelse
Når vi tænker på solbeskyttelse, tænker de varme måneder og de mest centrale timer på dagen altid. Solen er ikke [...]
Tip til at få dit hår tilbage efter sommeren
Sommermånederne kan efterlade nogle konsekvenser for vores hårs sundhed. Så meget som vi ønsker at holde det sikkert, nogle gange det [...]
Sådan laver du din egen hjemmelavede sorte maske
I den seneste tid er den sorte maske blevet meget moderne rundt om i verden. Det er et kosmetisk produkt, der er i stand til at fjerne grimme hudorme og hudorme. [...]
Den grundlæggende pleje af dine hænder
Hænderne siger meget om nogle detaljer i vores liv. Mange mennesker siger, at de lægger mærke til dette før noget andet, når de møder nogen. Tager [...]
Er det farligt at bære et hårbånd på mit håndled?
Jeg er sikker på, at du aldrig havde overvejet, at tandkødet, som du satte på dit håndled, kunne være farligt for dit [...]
Skal du vaske dit hår efter hver træning?
Denne tvivl er meget mere almindelig, end du kan forestille dig. Når du afslutter træning ved at dryppe med sved, får du lyst til at komme under bruser og [...]
5 falske myter om vores tænderes helbred
De fleste dødelige er bange for at besøge tandlægen, det er ikke længere bare på grund af mulige hulrum, som vi måtte have, men fordi det er [...]
Kan din hud blive tør fra klor i svømmebassiner eller havsalt?
Mange mennesker træner vandøvelser, såsom svømning, hele året rundt. I stedet er der dem, der venter på, at vejret forbedrer sig for at tilskynde [...]
Hvad er brugen af at affolde hovedbunden?
Vedligeholdelse af sundt hår er ikke at have lukkede ender og være godt hydreret, nøglen er i hovedbunden og dens pleje. I de seneste måneder er vi det [...]
Naturlig maske til hudpleje
Af forskellige grunde i vores daglige liv har vores hud en tendens til at blive tør og irriteret. For at bekæmpe dette forskellige lotioner og masker, der indeholder kunstige forbindelser [...]
Er det bedre at brusebad med koldt eller varmt vand?
Når du er færdig med din træning, er det første, du gør, at gå i god brusebad for at fjerne sved og dårlig lugt. Men a [...]
Nutricosmetics: Piller og hudtilskud
Forestil dig et øjeblik at rette dine hudfejl med en pille, ampulle eller kapsel ved måltidet. Hvad for et par år siden udelukkende blev gjort [...]
Chokoladetrøfler med banan og havregryn (vegansk)
Chokoladetrøfler har altid været en typisk dessert til specielle begivenheder. Det spises normalt ikke nogen dag og er tæt knyttet til julen [...]
Chokoladesaus (persimmonbaseret)
Chokoladesaus er stjernet i mange desserter fra vores barndom, og vi kan nu efterligne minder. Omgå de typiske supermarkeder, fulde af sukker, vi [...]
Chokolade krus kage, melfri, og på kun 5 minutter!
Prøv at overbevise dig selv om, at du med kun 3 ingredienser og 5 minutter kan få en nærende og lækker morgenmad, hvad ville du sige? Det [...]
Zucchini-spaghetti med tun og æg
Mange gange kommer vi hjem og tænker, at vi skal lave middag, og vi vælger sjældent meget sunde retter. Hvis du er en af [...]
Vegetabilske og soja-gyozer (dampede dumplings)
Dampede dumplings er typiske for asiatisk mad. Japanske dumplings, der er kendt som gyozas, har tjent en plads i vores middelhavsdiæt, da det er et sundt [...]
Mango fit slik
Ankomsten af høje temperaturer gør friske opskrifter til de mest tiltalende. Mange menneskers appetit reduceres af varme, så vi kan drage fordel af at skabe [...]
Fit Striped Donettes (lav i kalorier og sukkerfri)
Donetter har været en del af mange af vores snacks, da vi var små (og ikke så små). Stop ideelt med at forbruge forarbejdede kager, siden det er tilføjet [...]
Linse og søde kartoffelpure
Let, hurtigt og billigt at gøre. Denne puré er en god mulighed for at spise sundt. Det er inspireret af thailandske og afrikanske køkken, da det er sødt [...]
Quinoa-baseret pizza (lavt kalorieindhold og uden mel)
De fleste pizzaer er lavet med raffinerede mel og usunde ingredienser, der i høj grad øger vores kaloriindtag. I dag viser vi dig, hvordan man laver en quinoa [...]
Protein quinoa brød
At finde et brød med hovedindhold i fuldkorn er ret kompliceret. Medmindre det er lavet på en håndværkende måde, indeholder brød normalt raffineret [...]
Kokosnød og citronkager uden sukker (fordøjelsestype)
Med ankomsten af godt vejr, har vi alle lyst til snacks og snacks med friske præg. Vi har lavet nogle super knasende kokosnød og citron [...]
Hjemmelavet æblecreme og 100% sundt
Der er mange måder at innovere i køkkenet og lade din kreativitet og fantasi løbe af. Tilberedning af et lækkert og 100% sundt hjemmebagt æble [...]
Sød kartoffelfyld, et uovertruffen valg
Ved mange lejligheder kasserer vi nogle opskrifter af frygt for, at vi ikke kan lide dem, eller at de ikke viser sig godt. Vi skal [...]
Kebab Low Carb, vil du prøve det?
De opskrifter, der kan motivere os mest, er dem, der simulerer indflydelserne i en autentisk snyderi. Hos dem opdager vi, at vi [...]
Lækker fit hvid chokolade cookies
Hvis du kan lide morgenmad havregryn dagligt, men er træt af altid at forberede det på samme måde, skal du være opmærksom. Du ønsker bestemt ikke at spilde også [...]
Gulerodskage med fuldkornsmel
Siden brunch og hipster blev moderigtigt, er gulerodskagen blevet en grundlæggende sød i enhver cafeteria. Og selvfølgelig har det været en succes [...]