Tháng: Tháng Mười Một 2021

Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ rộng rãi. Nó rất bổ dưỡng và cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng mà không phải loại thực phẩm nào cũng dồi dào [...]

Chế độ ăn kiêng keto đang trở nên rất phổ biến ngày nay, vì nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm cân. Một chế độ ăn kiêng hơi kỳ lạ [...]

Bánh burger thuần chay hoặc có nguồn gốc từ thực vật thường hứa hẹn về lượng protein tương đương với nguồn gốc động vật, nhưng cách protein được thể hiện trên các nhãn dinh dưỡng hiện tại (một giá trị chung duy nhất [...]

Điều tương tự cũng xảy ra với chuối và bơ: rất khó xác định thời điểm hoàn hảo để ăn nó. Tuy nhiên, ngon [...]

Ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên là chưa đủ để có một lối sống lành mạnh. Không có yếu tố nào trong hai yếu tố này quan trọng hơn, [...]

Có hàng trăm loại bánh mì trên các kệ hàng, chúng cũng xuất hiện trong sách dạy nấu ăn. Một số tốt cho sức khỏe hơn những loại khác, vì vậy hãy xác định loại bánh mì tốt nhất [...]

Làm thế nào để đặt mua tủ lạnh là một câu hỏi mà nhiều người tự hỏi mình. Tuy nhiên, lời khuyên từ các chuyên gia hiếm khi được thực hiện. Bây giờ, chúng ta sẽ [...]

Sữa tiệt trùng và sữa tiệt trùng là hai loại sữa đã qua chế biến có thời hạn sử dụng lâu hơn. Mục tiêu chính của quá trình thanh trùng là tiêu diệt vi khuẩn [...]

Chế độ ăn uống Pegan là một phong cách ăn uống được lấy cảm hứng từ hai trong số những xu hướng ăn kiêng phổ biến nhất: nhạt và thuần chay. Tiến sĩ Mark Hyman là người tạo ra nó [...]

Nhiều loại cá mà chúng ta có ngày nay gần như vô tận, nhưng khi nói đến việc làm sushi, danh sách này thu hẹp lại chỉ còn một số ít. [...]

Lê không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Từ việc cải thiện tiêu hóa, giảm huyết áp, [...]