Czy to prawda, że pasta do zębów może wybielić zęby?
Któż z nas nie marzy o posiadaniu pasty do zębów, która pozostawi nas z promiennymi zębami typowymi dla gwiazd Hollywood? Od lat bombardują nas reklamy (czymkolwiek to jest). [...]
Miesiąc: Maj 2020
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej
Nie ma już wymówek. Lato jest tuż za rogiem i zaczynamy widzieć, jak supermarkety zaopatrują się w tysiące puszek [...]
Znaczenie zimowej ochrony przeciwsłonecznej
Kiedy myślimy o ochronie przeciwsłonecznej, zawsze przychodzą nam na myśl gorące miesiące i najbardziej centralne pory dnia. Słońce nie [...]
Wskazówki, jak przywrócić włosy po lecie
Miesiące letnie mogą mieć pewne konsekwencje dla zdrowia naszych włosów. Tak bardzo, jak chcemy, aby było bezpieczne, czasami tak jest [...]
Jak zrobić własną czarną maskę
W ostatnim czasie czarna maska stała się bardzo modna na całym świecie. Jest to produkt kosmetyczny, który jest w stanie wyeliminować nieestetyczne zaskórniki i zaskórniki. [...]
Podstawowa pielęgnacja dłoni
Ręce mówią wiele o niektórych szczegółach naszego życia. Wiele osób twierdzi, że zauważa je przede wszystkim, kiedy kogoś spotykają. Nabierający [...]
Czy noszenie opaski na nadgarstku jest niebezpieczne?
Jestem pewien, że nigdy nie pomyślałeś, że dziąsło włosów, które zakładasz na nadgarstek, może być dla ciebie niebezpieczne [...]
Czy powinieneś myć włosy po każdym treningu?
Ta wątpliwość jest znacznie bardziej powszechna, niż możesz sobie wyobrazić. Kończenie treningu ociekające potem sprawia, że chce się wejść pod prysznic i [...]
5 fałszywych mitów na temat zdrowia naszych zębów
Większość śmiertelników panicznie boi się wizyty u dentysty, nie tylko ze względu na możliwe ubytki, które możemy mieć, ale dlatego, że [...]
Czy Twoja skóra może wyschnąć z powodu chloru w basenach lub soli morskiej?
Wiele osób ćwiczy ćwiczenia w wodzie, takie jak pływanie, przez cały rok. Zamiast tego są tacy, którzy czekają na poprawę pogody, aby zachęcić [...]
Po co złuszczać skórę głowy?
Utrzymanie zdrowych włosów to brak spuszczonych końcówek i dobre nawilżenie, kluczem jest skóra głowy i jej pielęgnacja. W ostatnich miesiącach jesteśmy [...]
Naturalna maska do pielęgnacji skóry
Z różnych powodów, w naszym codziennym życiu, nasza skóra staje się sucha i podrażniona. Aby temu zaradzić, różne balsamy i maski zawierające sztuczne związki [...]
Czy lepiej jest brać prysznic zimną lub gorącą wodą?
Z pewnością po zakończeniu treningu pierwszą rzeczą, którą robisz, jest dobry prysznic, aby pozbyć się potu i przykrych zapachów. ale [...]
Nutricosmetics: Pigułki i suplementy do skóry
Wyobraź sobie przez chwilę korygowanie defektów skóry za pomocą pigułki, ampułki lub kapsułki podczas posiłku. To, co jeszcze kilka lat temu było robione wyłącznie [...]
Czekoladowe Trufle Z Bananem I Płatkami Owsianymi (Wegańskie)
Czekoladowe trufle zawsze były typowym deserem na specjalne okazje. Zwykle nie jest spożywany każdego dnia i jest ściśle związany z Bożym Narodzeniem [...]
Krem czekoladowy (na bazie persimmon)
Budyń czekoladowy występował w wielu deserach od dzieciństwa i możemy teraz naśladować wspomnienia. Obchodzimy typowe supermarkety pełne cukrów [...]
Ciasto z kubkiem czekolady, bez mąki, w zaledwie 5 minut!
Spróbuj się przekonać, że mając zaledwie 3 składniki i 5 minut możesz zjeść pożywne i pyszne śniadanie, co byś powiedział? To [...]
Spaghetti z cukinii z tuńczykiem i jajkiem
Wiele razy wracamy do domu, myśląc, że musimy zrobić obiad i rzadko wybieramy bardzo zdrowe dania. Jeśli jesteś jednym z [...]
Gyozy warzywne i sojowe (pierogi na parze)
Pierogi na parze są typowe dla azjatyckich potraw. Japońskie pierożki, znane jako gyozas, zyskały sobie miejsce w naszej śródziemnomorskiej diecie, ponieważ są zdrowe [...]
Cukierki mango fit
Nadejście wysokich temperatur sprawia, że najbardziej atrakcyjne są świeże przepisy. Upał zmniejsza apetyt wielu ludzi, więc możemy wykorzystać możliwości tworzenia [...]
Dopasowane Donette w paski (o niskiej zawartości kalorii i bez cukru)
Donettes były częścią wielu naszych przekąsek, kiedy byliśmy mali (i nie tak mali). Idealnie, przestań konsumować przetworzone wypieki, od momentu dodania [...]
Puree z soczewicy i słodkich ziemniaków
Łatwo, szybko i tanio. Ten przecier jest dobrą opcją zdrowego odżywiania się. Inspiruje się tajską i afrykańską kuchnią, ponieważ jest słodka [...]
Pizza na bazie komosy ryżowej (niskokaloryczna i bez mąki)
Większość pizzy jest przygotowywana z wyrafinowanych mąek i niezdrowych składników, które znacznie zwiększają nasze spożycie kalorii. Dziś pokażemy Ci, jak zrobić komosę ryżową [...]
Chleb białkowy quinoa
Znalezienie chleba o dużej zawartości pełnego ziarna jest dość skomplikowane. Chleby nie zawierają wyrobu rzemieślniczego, ale zwykle zawierają wyrafinowane [...]
Ciasteczka kokosowe i cytrynowe bez cukru (typu pokarmowego)
Wraz z nadejściem dobrej pogody wszyscy lubimy lekkie przekąski i przekąski ze świeżymi akcentami. Zrobiliśmy super chrupiący kokos i cytrynę [...]
Domowy krem jabłkowy i 100% zdrowy
Istnieje wiele sposobów na wprowadzanie innowacji w kuchni i uwolnienie kreatywności i wyobraźni. Przygotowanie pysznego i w 100% zdrowego domowego jabłka [...]
Nadzienie ze słodkich ziemniaków, bezkonkurencyjny wybór
Przy wielu okazjach odrzucamy niektóre przepisy z obawy, że ich nie lubimy lub że się nie sprawdzają. Musimy [...]
Kebab Low Carb, chcesz spróbować?
Przepisy, które mogą nas najbardziej motywować, to te, które symulują kaprysy autentycznej cheatmeali. Dzięki nim odkrywamy, że my [...]
Ciasteczka z białą czekoladą
Jeśli codziennie lubisz płatki owsiane śniadaniowe, ale znudzi Ci się przygotowywanie ich zawsze w ten sam sposób, zwróć uwagę. Na pewno nie chcesz też marnować [...]
Ciasto marchewkowe z mąką razową
Od kiedy brunch i hipster stały się modne, ciasto marchewkowe stało się podstawowym słodyczem w każdej stołówce. I oczywiście był to sukces [...]